Onder ons Engelse bure was die koerant "The Sun" geïnteresseerd in die uitwerking van om op te hou damp op ons liggaam, hier is die opsomming van hierdie artikel wat my bang maak, en ek sal jou hieronder vertel hoekom.
“Elektroniese sigarette, wat dikwels as 'n minder skadelike alternatief vir rook aangebied word, is die onderwerp van debat oor hul veiligheid en hul impak op gesondheid. Volgens die NHS is hulle "aansienlik veiliger" as tabak, maar nie sonder risiko's nie, insluitend long- en hartsiektes, tandbederf en spermskade. Gekonfronteer met die kommerwekkende toename in vaping onder adolessente, het die Britse premier, Rishi Sunak, maatreëls aangekondig om weggooibare dampe te verbied en die onwettige verkoop van hierdie produkte aan minderjariges te penaliseer, veral met die doel van geure wat aantreklik is vir jong mense.
As jy ophou damp, lei dit tot onttrekkingsimptome soortgelyk aan dié van rookstaking, as gevolg van nikotienafhanklikheid. Hierdie simptome kan intense drange, hoofpyn, prikkelbaarheid, angs, depressie, konsentrasieprobleme, opwinding, slaapprobleme, verhoogde eetlus en aanvanklike gewigstoename insluit. Alhoewel hierdie simptome aanvanklik intens kan wees, is dit vir die meeste individue geneig om na vier weke te verdwyn, hoewel sommige dit langer kan ervaar.
Die gesondheidsvoordele om op te hou damp verskyn geleidelik. Binne die eerste paar uur begin die nikotien die liggaam verlaat, wat drange veroorsaak. Na 12 uur vertraag die hartklop en bloeddruk stabiliseer. Die eerste paar dae sien 'n toename in eetlus en onttrekkingsimptome soos prikkelbaarheid en angs. Na 'n week is 'n verbetering in smaak en reuk merkbaar. In die volgende maande verbeter longkapasiteit, simptome van hoes en hyg verminder, en bloedsirkulasie verbeter ook. Op lang termyn verminder dit die risiko om ernstige siektes te ontwikkel wat verband hou met die pulmonale, kardiovaskulêre en respiratoriese stelsels, soos hartaanvalle, beroerte en kanker.
Om onttrekkingsimptome te bestuur, is dit raadsaam om besig te bly, tyd saam met nie-rokers deur te bring, alkoholverbruik te vermy wat ontvanklikheid vir nikotien kan verhoog, en bowenal nie terug te val in nikotienverslawing nie. Die sleutel tot suksesvolle ophou is voorbereiding en ondersteuning, wat 'n gesonder oorgang na 'n nikotienvrye lewe moontlik maak. »
Ons standpunt
Hierdie artikel, sonder om heeltemal teen elektroniese sigarette te wees (hoewel ...), fokus op die negatiewe effekte van nikotienverslawing, en nie vaping verslawing nie. Vir die meeste van ons, wat die moordenaars wil laat vaar, is hierdie afhanklikheid byektief (ons kan nie die behoefte aan nikotien bevredig sonder om te damp nie, en vaping laat ons toe om die dosis nikotien te hê wat nodig is om nie te rook nie).
Die betrokke artikel verwar die twee. Al die effekte wat beskryf word, stem baie ooreen met dié wat voortspruit uit enige verslawing, sonder om ooit te verduidelik dat in die geval van vaping, dit moontlik is om die nikotienvlak te verminder as jy jou sigaret vergeet tot voordeel van die smaak en gevoelens wat vaping verskaf.
In die geval waar 'n vaper (en daar is baie van hulle) damp met geen nikotien nie, sal die simptome wat beskryf word as gevolg van 'n totale staking van vaping anders wees (soek na die gebaar, senuweeagtigheid om nie meer hul "sagte speelding" te hê nie, ens. .) …maar dit alles is vergeet, en dit is jammer …
Tensy sy ambisie is om ons Engelse vriende nader aan hul aptekers te bring, en dit maak my bang...
