ጊዜው ያልፋል, ጥናቶች ይደርሳሉ እና መደምደሚያው ተመሳሳይ ነው: ዛሬ, ኢ-ሲጋራው የተረጋጋ እና ዘላቂ ማቆም የበለጠ ውጤታማ ነው, ከኒኮቲን ተወዳዳሪዎች ጋር ሲነጻጸር. ይህ በድጋሚ በተመራማሪዎች የተደረገ ጥናት መደምደሚያ ነው የለንደን ንግሥት ሜሪ ዩኒቨርስቲ በጁን 2021 መጨረሻ ላይ ታትሟል።
ትንባሆ ለማቆም ኢ-ሲጋራው መመከር አለበት!
አዲስ ጥናት አጫሾች ሱሳቸውን እንዲያቆሙ ለመርዳት የታዘዙ የኢ-ሲጋራዎች እና የኒኮቲን ተተኪዎች (ፓቸች፣ ማስቲካ እና እስትንፋስ የሚረጩ) ውጤታማነት ላይ ያተኩራል።
ተመራማሪዎች ከ የለንደን ንግሥት ሜሪ ዩኒቨርስቲ ፍጆታቸውን ማቆም ያልቻሉ 135 አጫሾችን ተከትለዋል. ለ6 ወራት ያህል፣ አንዳንዶቹ በፕላስተር፣ በድድ ወይም በመርጨት ስር ይቆያሉ። ሌሎች ደግሞ ወደ ኢ-ሲጋራዎች ተለውጠዋል።
የጥናቱ ዋና ነጥብ ኢ-ሲጋራው ከኒኮቲን ተፎካካሪዎች ጋር ሲወዳደር የተረጋጋ እና ዘላቂ ማቆም የበለጠ ውጤታማ ነው። በኢ-ሲጋራ ቡድን ውስጥ ፣ 27% ፈቃደኛ ሠራተኞች በባህላዊ መሳሪያዎች ቡድን ውስጥ ከ 6% ጋር ሲነፃፀር የሲጋራ ፍጆታቸውን በግማሽ ይቀንሱ. እና 19% የ vapers ማጨሱን ሙሉ በሙሉ አቁሟል፣ ከ 3% ጋር ሲነጻጸር ፓቸች፣ ሙጫ ወይም የሚረጩ።
« የተለመዱ የጡት ማጥባት መሳሪያዎች ውጤታማነት ዜሮ አይደለም. ነገር ግን የሱሱ ባህሪ እና የጌስትራል ገጽታ ጥንቃቄ መደረግ አለበት (ማስወገድ፣ ሃይፕኖሲስ፣ ወዘተ)። " ፕሮፌሰሩንም ይደግፋል ኬቲ ማየርስ፣ የጥናቱ መሪ ደራሲ።
በአጠቃላይ, እንደዚያ ይቆጠራል 80% አጫሾች ማጨስ ለማቆም የተለመዱ መሳሪያዎችን ከተጠቀሙ ከአንድ አመት በኋላ ማጨስን ቀጠሉ። ስለዚህ የኤሌክትሮኒክ ሲጋራውን ለማቆም ከመጀመሪያው ሙከራ ወይም ከተለመዱት የኒኮቲን ምትክዎች ካልተሳካ ለአጫሾች ሊመከር ይችላል። »
