ዘመናዊ ሲጋራዎች በግምት ይይዛሉ 600 የተለያዩ ንጥረ ነገሮች, ይህም በመጨረሻ የበለጠ ጋር ይዛመዳል 4000 ኬሚካሎች. በሲጋራ ውስጥ፣ እኛ ከምናውቃቸው እንደ ታር እና ኒኮቲን ካሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ ብዙ ሰዎች እንደ ሌሎች ብዙ በጣም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እንደያዙ ሲያውቁ ይገረማሉ። ፎርማለዳይድ፣ አሞኒያ፣ ሃይድሮጂን ሳያናይድ፣ አርሴኒክ፣ ዲዲቲ፣ ቡቴን፣ አሴቶን፣ ካርቦን ሞኖክሳይድ እና ሌላው ቀርቶ ካድሚየም.
"የመድሀኒት አላግባብ መጠቀም ብሔራዊ ተቋም" እንዳስገመተው በዩናይትድ ስቴትስ ብቻ ማጨስ ከ400 በላይ ሞት ምክንያት እንደሆነ እና በዚህ ከቀጠለ እ.ኤ.አ. በ000 አካባቢ በትምባሆ ምክንያት የሚሞቱ ሰዎች ቁጥር በአለም ላይ እንደሚገኝ ታውቃለህ። ወደ 2030 ሚሊዮን ይሆናል?
ይሁን እንጂ ይህ ኬሚካላዊ ኮክቴል በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በሁለቱ ዋና ዋና የሞት ምክንያቶች ለብዙ ሰዎች ሞት ተጠያቂ መሆኑ ምንም አያስደንቅም። የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች እና ካንሰር. ነገር ግን ሌሎች የጤና ችግሮች በሲጋራ እና በተጨባጭ ማጨስ ምክንያት ሊሆኑ እንደሚችሉ ማወቅ አለብዎት, ይህም የጋራ መታወክ እና የአከርካሪ ችግሮችን ጨምሮ.
ማጨስ የደም ኦክሲጅንን የመሸከም አቅም ስለሚቀንስ ሰውነታችን የልብ ምት እና የደም ግፊትን በመጨመር ማካካሻ ሲሆን ይህ ደግሞ ወደ ደካማ የደም ዝውውር ይመራዋል። በስተመጨረሻ፣ ደካማ የደም ዝውውር የደም ሥሮች በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ያሉ አጥንቶችን እና ዲስኮችን ጨምሮ ንጥረ ነገሮችን ወደ ህይወት ያላቸው ቲሹዎች የማጓጓዝ አቅማቸው እንዲቀንስ ያደርጋል። በረጅም ጊዜ ውስጥ, ይህ የአጥንት እና የመገጣጠሚያ ፊዚዮሎጂን እንዲሁም የሰውነት አካልን ከጉዳት የመፈወስ ችሎታን ሊጎዳ ይችላል. የአከርካሪ አጥንት ዲስኮች የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወደ ሥር የሰደደ እና ኃይለኛ ህመም እንዲሁም የእንቅስቃሴ ማጣት ሊያስከትል ይችላል.
በዚህ ሁሉ ውስጥ ትንሹ አዎንታዊ ማስታወሻ!
በአዎንታዊ መልኩ, በሰው አካል የመለጠጥ ምክንያት, ማጨስ የሚያስከትለውን ጎጂ ውጤት ሊገለበጥ ይችላል ሊባል ይችላል. አንድ ሰው ማጨስን ለማቆም ሲሞክር, የፈውስ ውጤቶቹ ወዲያውኑ ይጀምራሉ. በደቂቃዎች ውስጥ የደም ግፊት መደበኛ ይሆናል እና የልብ ምት ይቀንሳል. በአንድ ቀን ውስጥ የካርቦን ሞኖክሳይድ መጠን ይቀንሳል እና ከአደገኛ ወደማይታወቅም ሊሄድ ይችላል. በሰውነት ውስጥ ኦክሲጅን እንደገና ሲሰራጭ እብጠት ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል, እና ሳንባዎች እንኳን በሲጋራ አመታት ብዛት ላይ በመመርኮዝ በተወሰነ መጠን ሊፈወሱ ይችላሉ. አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩን በኋላ ከአስር እስከ አስራ አምስት አመታት ማጨስ ማቆም, የሳንባ ካንሰር የመጋለጥ ዕድሉ ፈጽሞ ማጨስ ከማያውቅ ሰው ጋር ተመሳሳይ ይሆናል.
ለማቆም በጣም ዘግይቷል!
የዘመናዊ ሲጋራዎችን አደገኛነት እናውቃለን እና እራሳችንን በመመረዝ ምን አደጋ ላይ እንዳለን እናውቃለን።አሁን ኢ-ሲጋራውን ለማፅዳት እውነተኛ አማራጭ አለ። በጣም ዘግይቶ አይደለም እና አሁን በማቆም ወደ ጤናማ ህይወት ለመመለስ ሙሉ እድል ይኖርዎታል።
ምንጭ : wakeup-world.com (ዶ/ር ሚሼል ክሚክ) – ትርጉም በ Vapoteurs.net
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
