في هذا الشهر بدون تدخين ، يتدخل العديد من المتخصصين وأخصائيي الإدمان والتبغ في وسائل الإعلام من أجل تقديم المشورة للإقلاع عن التدخين. ليس من المستغرب أن يواصل البعض انتقادات النيكوتين وتقديم هذا المنتج على أنه "سم" على الرغم من أن العديد من الدراسات تظهر عكس ذلك.
النيكوتين مدمن كبطل!
نحن نعلم أن الأمر ليس بهذه البساطة! إنه لأمر فظيع هذه الأيام أن نسمع في المنزل زملاء بعض المتخصصين ينتقدون النيكوتين في هذه المرحلة. في الواقع، سيلفي ثيبوت ماريكوممرضة سجائر و دومينيك ستيفانتأعلن طبيب الإدمان في مركز دعم ومنع الإدمان (CSAPA):
« يعتبر النيكوتين ، إلى جانب الهيروين ، أكثر المواد إدمانًا. الاعتماد الجسدي سريع. وغيابه هو الذي يسبب النقص ويؤدي إلى إشعال السيجارة. إنها لعبة الكبار المحبوب! المكافأة فورية. غالبًا ما يكون من الصعب تركها. إنه إدمان مقبول اجتماعيًا أكثر من إدمان الكحول. ومع ذلك ، فإن غالبية المدخنين ينجحون في الإقلاع عن التدخين بمفردهم مع بدائل النيكوتين. لكن من المهم مناقشة الأمر مع أخصائي الصحة أو طبيبه أو الصيدلي ".
إنه لأمر محزن أن نرى المتخصصين ينسون تحديد أن النيكوتين وحده ليس أكثر إدمانًا من الكافيين أو أن القطران والاحتراق هما اللذان يجلبان جزءًا كبيرًا من إدمان السجائر. من جانبه ، غالبًا ما كان النيكوتين موضوعًا للدراسات ، سواء لعلاج مرض باركنسون أو حتى لعلاج Covid-19 مؤخرًا.
ولكن ما الذي يقدمه هذان الاختصاصيان لوضع حد للتدخين؟ الجواب لن يفاجئ أحد: من الضروري شغل اللحظة لتأجيل الصيد. الأمر متروك للجميع لإيجاد استراتيجية التجنب الصحيحة ، والخروج لبعض الهواء النقي ، وشرب كوب من الماء ، والحد من الأماكن التي ندخن فيها ، والامتناع عن القيام بذلك في السيارة ، في عدة غرف بالمنزل ... '.
النيكوتين خطر ، لذا الإقلاع عن التدخين .. اشرب الماء! أو استشر ملف كامل عن النيكوتين لوضع حد للتحيزات حول هذا المنتج!
