Siqaretin kalori qəbuluna təsiri ilə bağlı məlumatlar qarışıqdır. Avropa Tənəffüs Cəmiyyətinin 2016-cı il Konqresində təqdim edilən bu kiçik araşdırma onun qrelin hormonu və ya aclıq hormonunun səviyyəsinə təsirini deşifrə edir və həqiqətən də siqaret çəkənlərdə artıq çəki riskinin azalmasına səbəb olur. Siqareti azaltmağın və ya dayandırmağın çəki artımından daha prioritet olduğunu və çəki ilə bağlı narahatlıqlarını azaltmaq məqsədi ilə siqareti buraxan xəstələrin təqibini uyğunlaşdırmaq ehtiyacını bizə unutdurmamalı olan nəticələr. .
Afina Universitetinin tədqiqatçıları siqareti tərgitməyi bacaran xəstələrin əksəriyyətinin kökəldiyini və indiki siqaret çəkənlərin çəkməyənlərə nisbətən daha az kilolu olduğunu qeyd edirlər. Bir çox yeniyetmələr və xüsusilə qızlar bədən çəkisini daha yaxşı idarə etmək ümidi ilə siqaret çəkməyə başlayacaqlar. Bu inam daha sonra yetkinliyə qədər davam edir.
Siqareti tərgitdikdən sonra çəki artımı bir çox siqaret çəkənləri və xüsusən də qadınları siqareti atmağa həvəssizləşdirir və bu, həm də siqaret çəkməyə davam etmək üçün tez-tez səbəb olur. İndiyə qədər həm məlumatlar, həm də bu siqaret və çəki birliyinin arxasında duran sənədləşdirilmiş mexanizmlər qeyri-müəyyən olaraq qalır. Bəzi tədqiqatlar tütünün qida qəbuluna, maddələr mübadiləsinin dəyişməsinə və hətta müəyyən hormonların səviyyəsinə təsirindən bəhs etmişdir.
Siqaret və onun qida qəbuluna kəskin təsiri : Buna görə də, bu kiçik tədqiqat siqaret çəkmə və siqaretdən imtinanın qida qəbuluna, subyektiv aclıq və ya toxluq hisslərinə və iştaha bağlı hormonların səviyyələrinə kəskin təsirini, 14 təcrübədə bir gecəlik imtinadan sonra iştirak edən 2 sağlam kişidə araşdırdı. istədikləri markanın 2 siqaretini çəkin və ya siqareti yandırmadan 45 dəqiqə saxlayın, sonra "ad libitum" və bütün çeşidli "yeməkləri" pulsuz istehlak edə bilərsiniz.
Tədqiqatçılar qida qəbulunu, iştaha hisslərini (aclıq, toxluq, yemək istəyi) və müxtəlif vaxtlarda siqaret çəkmə istəyini qiymətləndiriblər. Qan nümunələri müxtəlif hormonlar üçün analiz edildi. Tədqiqatçılar göstərir 
siqaretdən daha
qida qəbuluna kəskin təsir göstərir, 152 kaloriyə qədər azalır, bundan sonra qida qəbulu,
bu təsirin plazma qrelin səviyyələri ilə vasitəçilik etdiyi görünür
· İştah və ya toxluq hissini dəyişdirmir.
Nəticə olaraq, bu çox kiçik bir araşdırma, siqaretin qrelin səviyyələrindəki dəyişikliklərlə vasitəçilik edilən kalori qəbuluna kəskin təsir göstərdiyi qənaətinə gəlir. Kilo artımını məhdudlaşdırmaq üçün daha böyük bir nümunə üzərində təkrar istehsal ediləcək məlumatlar və bəlkə də digər vasitəçilər aşkar edilərək hədəf alınmalıdır, bəzən siqareti buraxmaqla əlaqələndirilir.
mənbə : Healthlog.com
