Използвани самостоятелно или с никотинови заместители и лекарства, поведенческите терапии биха се оказали повече от ефективни при отказване от тютюнопушенето.
Използвайте поведенчески интервенции включително индивидуално консултиране, телефонно консултиране, методи за самопомощ и с подкрепата на лекарства (като никотинова заместителна терапия, бупропион и варениклин) би било най-добрият начин да се откажете от тютюнопушенето.
Това заключение идва от американско научно изследване, което се стреми да определи въздействието на различните методи за отказване от тютюнопушенето, за да определите кое работи най-добре. Поради това поведенческите терапии, самостоятелно или в комбинация с употребата на лекарства, са постигнали най-добри резултати според тези експерти, които представиха своите изследвания в списанието Летописи на вътрешните болести от 22 септември.
Увеличете процента на отказване от тютюнопушенето със 7-13%
Според техните мерки, консултирането и самопомощта увеличават процента на отказване от тютюнопушенето със 7-13% сред изследваните пушачи, в сравнение с 5-11% нива, постигнати от пушачите, които не са имали
се възползвали от тези терапии.
Чрез употребата на наркотици процентът на спиране на тютюнопушенето дори достига 10% сред пушачите, подложени на плацебо, и 17% сред тези, които използват никотинови заместители. И накрая, пушачите, на които са били предписани бупропион и варениклин, удвояват шанса си да не докоснат цигара. Същата тази група от експерти вече е създала през 2009 г. препоръки по същия въпрос за лекарите.
източник : West Франция
