Това е ново проучване от Швейцария, което създава проблеми на пушачите, вейперите и по-общо за консумацията на никотин. Всъщност консумацията на никотин може да повлияе на качеството на съня, както разкрива проучване, проведено от специалисти от CHUV в Лозана.
СИГУРНОСТ ЗА ПУШЕНЕ, ОЩЕ ДА СЕ ПРОВЕРЯ ЗА VAPE!
Останалите пушачи биха били по-малко дълбоки и по-малко възстановяващи от тези на непушачите. Във всеки случай това се подкрепя от изследвания, проведени от специалисти по вътрешни болести от CHUV в Лозана, които наскоро публикуваха резултатите си в онлайн списанието Медицина на съня. Трябва да се отбележи, че те разчитаха на строг статистически анализ на данните от кохортата на съня в Лозана CoLaus/HypnoLaus.
От 3200 участници в проучването, класифицирани в три категории – пушачи, бивши пушачи и непушачи – почти половината от тях се съгласиха да се подложат на полисомнография, както е подчертано Мин Хоа Труонг, помощник лекар в отделението по пневмология на CHUV и първи автор на тази статия за влиянието на тютюнопушенето върху съня.
» Това е тест, който анализира физиологията на съня със сензори, които се поставят върху вас, докато спите “, подчертава той пред микрофона на програмата CQFD, като уточнява, че този процес дава възможност по-специално да се наблюдават дихателните движения, кислорода в кръвта и мозъчната дейност на пациента.
Основен резултат от изследването: микроструктурата на съня не е еднаква между пушач и непушач, както отбелязва специалистът. » Това означава, че пушачите имат мозъчна активност по време на сън, която е по-бърза, отколкото при непушачите, като се доближава до будността по-близо от дълбокия сън.“. Имайте предвид, че количеството пушени цигари през деня също би имало ефект върху съня. " С други думи, колкото повече пушите, толкова по-малко дълбоко спите.“, отбелязва той.
Никотинът ще бъде основният отговорен за този механизъм. » Известно е, че никотинът има възбуждащ ефект. Той активира центровете на събуждане по време на сън и деактивира центровете, които насърчават съня. “, продължава докторът. По думите му електронната цигара, в която има никотин, следователно не би помогнала по никакъв начин. » Това също би имало влияние върху съня, но това все още предстои да бъде проучено по-точно. »
източник : Rts.ch
