Често се повтаря, че е добре да се премине към електронни цигари, но също така е важно да се спре всякаква консумация на тютюн. За пореден път това става по-ясно с американско проучване, което показва, че ако отказването от тютюнопушенето подобрява здравето на белите дробове дори при бивши заклети пушачи, простото намаляване на тютюна не е достатъчно, за да се запази.
ПУШАЧИ, ПУШАЧИ НА ПАРА... НАМАЛЯВАНЕТО НА ТЮТЮН НЕ Е ДОСТАТЪЧНО!
Изследването, проведено от екип от няколко американски университета, се основава на данни, свързани с 3.140 участници в голямото проучване " Развитие на коронарните артерии при млади възрастни (КАРДИЯ).
От средна възраст от 25 години в началото на проучването, те са участвали в него в продължение на 30 години, докато са били под медицинско наблюдение и са имали спирометрични тестове, както и сканиране на гръдния кош 15, 20 и 25 години след записването им.
Водещият автор на изследването Аманда Матю, от Медицинския факултет на Северозападния университет, казва: На участниците бяха задавани въпроси относно употребата на тютюн всяка година, което свежда до минимум пристрастията. Това ни позволи да моделираме промените в навиците им с течение на времето".
Изследователите забелязали, че в сравнение с тези, които никога не са пушили, най-тежките пушачи са имали най-голям спад в белодробната функция. Тази група също е била 26 пъти по-склонна да развие белодробен емфизем и 8 пъти по-вероятно да развие обструктивна белодробна болест.
Изследователите разглеждат и случайни пушачи, група, рядко изследвана в клинични проучвания. Тези, чиято история 
сумирано до по-малко от 10 AP (AP или пакет-година е единица, изчислена чрез умножаване на броя на кутиите цигари, изпушени на ден, по броя на годините, през които човек е пушил).
Изследователите сравняват групата на тези, които пушат малко (6,4 PA) с тези, които са се отказали (и чийто PA преди това е бил 9,8).
Те открили, че въпреки тяхната история като заклети пушачи, тези, които са спрели цигарите, имат по-добре запазена белодробна функция. Рискът от развитие на емфизем е намален в сравнение с тези, които пушат леко.
« С изненада установихме, че рискът от заболяване е по-нисък при тези, които са спрели цигарите, отколкото в групата, идентифицирана като случайни и стабилни пушачи. И това дори сред тези, които са били изложени на тютюн най-дълго“, заключава д-р Матю. Той добавя: „ Няма ниво на безопасност, когато става въпрос за тютюн. Намаляването на тютюнопушенето е добра първа стъпка, но отказването от тютюнопушенето е най-ефективният начин за намаляване на риска от белодробно заболяване".
Резултатите бяха публикувани в списанието Американски вестник за дихателна и критична медицина.
източник : Ladepeche.fr
