তামাকমুক্ত মাস: ধূমপায়ীদের থেকে ভ্যাপার... আপনার গল্প!

জন্য " তামাক মুক্ত মাস“, Vapoteurs.net এর সম্পাদকীয় কর্মীরা আপনাকে ফ্লোর দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আপনি একটি ধূমপায়ী ছিল? এখন ইলেকট্রনিক সিগারেট ব্যবহার করেন? তাই আমাদের আপনার গল্প বলতে, আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আমাদের বলতে দ্বিধা করবেন না। তামাকমুক্ত জীবনের এই যাত্রায় আপনার আশা, আপনার সন্দেহ, আপনার উদ্বেগ, আপনার সাফল্য ভাগ করে নেওয়া এখন আপনার উপর নির্ভর করে।

আপনার গল্প, আপনার প্রশংসাপত্র!

« একটি বছর যে আমি vape এবং তিন মাস শূন্য নিকোটিন সঙ্গে অনেক ইচ্ছা আছে. আমি 18 বছর ধরে ধূমপান করছিলাম এবং দিনে 2 প্যাক খেয়েছিলাম। 3 বার চার মাস ছাড়াই প্রস্থান করার চেষ্টা করার পরে, ভ্যাপিং এবং খেলাধুলা আমাকে সাহায্য করেছে! » - নিকোলাস

« 12 বছর ভারী ধূমপানের পর, আমি 2014 সালে ভ্যাপিংয়ে স্যুইচ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। এটা সবসময় সহজ ছিল না এবং জীবনের কঠিন সময়ে আমি অভাব অনুভব করেছি। কিন্তু 2 বছর ধরে আমি একটি সিগারেট স্পর্শ করিনি। তামাকের আর গন্ধ নেই, এই দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসের কারণে অস্থির রাত। আজ, আমি vaping বন্ধ করতে পারে কিন্তু এটা আমার সামান্য পরিতোষ এবং আমি স্পষ্টভাবে ইতিবাচক প্রভাব অনুভব। " - জেরেমি

« আমি সম্পূর্ণরূপে ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার 4 বছর এবং 3 মাস হয়ে গেছে। আমি একটি হাসপাতালের পরিবেশে কাজ করেছি, একজন ভারী ধূমপায়ী, দিনে 40 টি সিগারেট এবং আমার কিছু রোগী আছে যারা ভ্যাপ করার জন্য সিগারেট ব্যবহার বন্ধ করে দিয়েছে। এই ধারণাটি আমি এমন কিছু ডাক্তারের সাথে কথা বলেছিলাম যারা আমাকে পরামর্শ দেননি কিন্তু আমাকে বুঝতে পেরেছিলেন যে কোনও ক্ষেত্রেই এটি তামাকের চেয়ে খারাপ হতে পারে না। তাই আমি কমবেশি কিছু দোকান সহ একটি "বড় শহরে" থাকতে শুরু করেছি। এবং সেখানে আপনি যান! কোনো ব্যথা বা অভাব ছাড়াই প্রায় রাতারাতি সম্পূর্ণ বন্ধ এবং 1 বছরের জন্য, শূন্য নিকোটিন (আমি 18mg এ শুরু করেছি) স্বাদের সামান্য আনন্দ!! আমি এমনকি উচ্চ-ডোজ কফি বন্ধ করে দিয়েছি (2 কফির পাত্র/দিন) কফির সুগন্ধের জন্য ধন্যবাদ... সহজভাবে ভ্যাপ দীর্ঘজীবী। »- মাইকেল। এম

« অনেক লোকের মত আমি 2010 সালে চেষ্টা করেছি কিন্তু এটি ব্যর্থ হয়েছে। সামান্য স্বায়ত্তশাসন, মহান স্বাদ এবং একটি পঙ্গু বাস্তবায়ন নয়। 2013 সালে আমি আবার একটি দোকানে গিয়েছিলাম শুধুমাত্র বিবর্তন দেখতে এবং কেন এটিতে ফিরে যাই না। আমি যা করেছি, ইগো টি ব্যাটারি, স্টারডাস্ট ক্লিয়ারোমাইজার এবং 18 মিলিগ্রাম নিকোটিনে একটি ছোট তামাক তরল। এটা সহজ ছিল না কিন্তু উপাদান এবং ই-তরল বিবর্তনের সাথে সাথে একই সময়ে পুনরায় শুরু করে আমি সফল হয়েছি। বর্তমানে আমি সর্বদা 0 থেকে 2 মিলিগ্রাম নিকোটিনের মধ্যে দোলন করি কারণ এটি একটি আবেগে পরিণত হয়েছে. - ফ্রেড.জি

« আমি ধূমপান ছাড়ার পর 6 মাস বাষ্পে আছি (ধূমপানের 35 বছর, ছাড়ার জন্য বেশ কয়েকটি ব্যর্থ প্রচেষ্টা)। আমি 12 মিলিগ্রামে ভ্যাপিং শুরু করেছি এবং এক মাস আগে আমি 6 মিলিগ্রামে গিয়েছিলাম। এ পর্যন্ত সব ঠিকই … »- মেরু

« আমি জানুয়ারী থেকে একটি সিগারেট স্পর্শ করিনি ভ্যাপের জন্য ধন্যবাদ এবং আমি ধীরে ধীরে আমার নিকোটিনের ডোজ কমিয়ে দিচ্ছি। আমি 0,75 মিলিগ্রাম তামাক ছাড়া 1 বছরের জন্য শূন্য নিকোটিনে যেতে চাই » - সিরিল ডি

« 3 বছর ধরে ভ্যাপার এবং আমি আমার ইলেকট্রনিক সিগারেট খুব কমই ব্যবহার করি... শুধু মজা করার জন্য এবং অবশ্যই শূন্য নিকোটিনে«  - মার্ক এ

« আমার দীর্ঘস্থায়ী ধূমপান থেকে 5 বছরের বিরতি। কাটানো প্রতিটি দিন একটি বিজয় ছিল কিন্তু প্রতিটি দিন আমাকে সেই বিখ্যাত খাবার-পরবর্তী সিগারেটের স্বাদের স্মৃতিতে রেখে গেছে যা আমি কল্পনা করতে পেরেছিলাম। তারপর… মোটামুটি সবার মতো আমিও দায়িত্ব নিলাম। শুরুতে একবারে একবার। হ্যাঁ! আমি বিজয়ী, আমি পরিতোষ যে শুধুমাত্র ধূমপান পরিচালনা! দুর্ভাগ্যবশত এই জারজ আমাদের চেয়ে শক্তিশালী… যদি আমি আমার দশ বছরের কম বয়সের আগে ধূমপানের মাত্রা খুঁজে না পাই তবে আবার আসক্ত হয়ে পড়ি।
2011 সালে আমি একটি ভ্যানিলা স্বাদ সহ একটি বোতাম ছাড়া একটি খুব সূক্ষ্ম ইলেক্ট্রো সিগারেট পরীক্ষা করার সুযোগ পেয়েছি। হ্যাঁ, বোফ... এটা চমৎকার কিন্তু আমার খুনিদের প্রতিস্থাপন করে না...
2013 সালে, একটি পেশাদার সুযোগ আমাকে একজন দুর্দান্ত পাগলের সাথে দেখা করেছিল। এটিতে ই-তরলগুলির একটি বাক্স রয়েছে, এটি একটি সুপার বাস্তবসম্মত তামাকের রস অফার করে এবং প্রকল্পটি আমার পক্ষে ভাল। আমি কি সম্পর্কে কথা বলছি তা জানার জন্য, আমি দলবদ্ধ হই এবং চলুন।
এটা বুঝতে না পেরে, আমি দিনে মাত্র 3টি সিগারেট খাই।
খেলায় নেওয়া, আমি খবর এবং vape এর বিবর্তন অনুসরণ. আমি একটি হাইব্রিড (vape ধূমপায়ী) হিসাবে দেড় বছর থেকেছি এবং আমি তামাক ধূমপানে বিরক্ত এবং সম্পূর্ণরূপে বিরক্ত হয়েছিলাম।
আজ অবধি, আমার সমস্ত প্রো কার্যকলাপ vape এর চারপাশে ঘোরে। আমি এখন আর ধূমপান করি না। আরও খারাপ, আমি আর ধূমপায়ীদের সমর্থন করি না বা ক্ষতিকারক পণ্যের এই দহনের গন্ধকে সমর্থন করি না।
আমার দৈনন্দিন জীবন সম্পূর্ণরূপে vape এবং যতটা সম্ভব অনেক লোককে এটি সম্পর্কে জানাতে সমস্ত সম্ভাব্য উপায়ে নিবেদিত।
ফ্যাগ বৃদ্ধি? আমি এর বিরোধী. আমি 15 মিলিয়ন ধূমপায়ীদের বুঝতে চাই যে এটি অর্থের গল্প নয় বরং স্বাস্থ্যের গল্প। Vaping, আমার মতে, শতাব্দীর সবচেয়ে বড় স্বাস্থ্য বিপ্লব। » - অলিভিয়ার এম

« প্রাক্তন ভারী ধূমপায়ী, আমি 11/05/2017 এ সবকিছু বন্ধ করে দিয়েছি। তারপর থেকে, আমি ভ্যাপিং করছি এবং ইতিমধ্যে বেশ কয়েকবার ডিভাইস পরিবর্তন করেছি। আমি 6 মিলিগ্রাম নিকোটিন ধারণকারী ই-তরল ব্যবহার করি। » - Gilles.PV

 « আমি বাধ্য হয়ে vape মধ্যে "পতিত". ফুসফুসের একটি স্ক্যানার অনুসরণ করে বলা যাক... উদ্বেগজনক, আমি ইলেকট্রনিক সিগারেটের দিকে ফিরে যা ছিল তা সংরক্ষণ করার চেষ্টা করেছি। বিখ্যাত "পুরাতন ধাঁচের" সিগারেট দিয়ে কঠিন সূচনা, যা রিফিল করা যায় না এবং যার শেষটা লাল হয়ে যায় যখন আপনি এটিতে টানতেন। কিন্তু ফলাফল ইতিমধ্যেই চূড়ান্ত ছিল যেহেতু আমার সিগারেট খাওয়া রোদে বরফের মতো গলে গেছে। আমি একটি খুব ছোট সাইটের সাথে সংযোগ স্থাপন করেছি যেখানে দুটি অহং ব্যাটারি + মানচিত্র, একটি সাদা এবং একটি কালো, যা একটি দ্বন্দ্ব যুদ্ধ করেছে এবং চারটি তরল সাজানো হয়েছে৷ প্রাপ্তির পরে, আমি পার্থক্য অনুভব করি এবং আমার সেবন আরও কয়েকটি সিগারেট কমে যায়। তারপর, এটি উত্সাহী কার্যকলাপের শুরু, বড় ফোরামে গবেষণা, প্রথম পর্যালোচনাকারীদের ভিডিও এবং আমার থেকে অনেক বড় কিছুতে অংশগ্রহণ করার ছাপ! আমি তখন আমার প্রথম মোড, একটি লাভাটিউব, একটি ভিভি নোভা ক্লিয়ারো এবং হ্যালো লিকুইডের একটি টেস্ট প্যাক কিনলাম। এটি হবে চূড়ান্ত ক্লিক এবং দুর্দান্ত অ্যাডভেঞ্চারের শুরু। 6 মাস পরে, আমি একটি কন্ট্রোল স্ক্যানার পাস করি বা লাইটগুলি সবুজ হয়ে যায়। আমার vape আবিষ্কারের 12 মাস পরে, আমি আমার শেষ সিগারেট ধূমপান করি, বিরক্ত হয়ে কিন্তু সত্যিকারের পরিকল্পনা না করেই বা এটি চাই না, স্বাভাবিকভাবেই। এটা আজ 6 বছর হয়েছে এবং 7 বছর যে আমি vape. অনেক ভালো স্বাস্থ্য এবং আমার আসক্তি নিয়ন্ত্রণের ছাপ নিয়ে কিন্তু আর আসক্তিতে ভুগছি না। আমি 3 বা 6mg/ml তে vape করি, আমি সেই দিনটির পূর্বাভাস দিচ্ছি যেদিন আমি 0 এ যাব এবং আমি একটি সুখী এবং আবেগী ভেপার হয়ে ভ্যাপিং বন্ধ করার পরিকল্পনা করি না। আসক্তি মানুষের প্রয়োজন। তামাক, মদ, কাজ, খেলাধুলায় আসক্তি আর কি? আমি কেবল সবচেয়ে কম অনুপ্রবেশকারী বেছে নিয়েছি, যেটি আমার স্বাস্থ্য বা আমার মানবিক সম্পর্ক নষ্ট না করে আমাকে সবচেয়ে বেশি আনন্দ দেয়। » - পিয়েরে.পি

« দিনে দুই প্যাক মারার 25 বছর পর, আমি ছেড়ে দেওয়ার জন্য অনেক কিছু চেষ্টা করেছি, 21mg প্যাচ, চুইং গাম, অ্যান্টি-ডিপ্রেসেন্ট চিকিত্সা ETC।
এবং তারপরে, 5 বছর আগে, একজন কাজের সহকর্মী একটি EGO-T টাইপ ই-সিগ (এর প্লাস্টিকের ট্যাঙ্ক এবং সিলিকন ক্যাপ সহ) নিয়ে সকালে এসেছিলেন এবং আমি এটি পরীক্ষা করেছিলাম।
অবশ্যই, অনেক মানুষের মত, আমি কাশি, এবং তারপর এটি ক্লিক, যা আমার প্রয়োজন কি. "মাই ভ্যাপোটেজ" এর জন্ম হয়েছিল।
আমি 18 Mg এ শুরু করেছিলাম খুব দ্রুত 12 Mg-এ যেতে এবং অবশেষে, প্রায় দেড় বছর ধরে, আমি শূন্য নিকোটিনে ভ্যাপ করেছিলাম।
পরবর্তীকালে, একদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এক প্যাকেট সিগারেট কেনার দৃঢ় অভিপ্রায়ে, আমি পরিবর্তে একটি 3 Mg নিকোটিন ই-তরল কিনলাম।
সেই দিন থেকে, আমি এই ডোজে ছিলাম এবং এটি আমার জন্য পুরোপুরি উপযুক্ত।
ই-সিগ দীর্ঘজীবী হোক। » - Pascal.C

« 35 বছর তামাকের প্রভাবে, ভারী ধূমপায়ী, 30 বছরেরও বেশি সময় ধরে প্রতিদিন 40 থেকে 10 টি সিগারেট। আমি ধূমপান বন্ধ করার জন্য সবকিছু চেষ্টা করেছি, 21 মিগ্রা X 2 প্যাচ + গাম, আকুপাংচার, চ্যাম্পিক্স, … এবং একদিন আমি এটির পরিকল্পনা না করেই ভ্যাপ করতে গিয়েছিলাম।
2012 সালে আমি একটি বিজ্ঞাপনের সাথে দেখা করেছিলাম আমি জানি না কোথায় একটি অহংকার এবং তার স্টারডাস্টের মাধ্যমে। আমি নেটে ঘুরে বেড়াই এবং একটি অনলাইন শপ e-liquide.fr খুঁজে পাই এবং আমি আমার প্রথম কিট 2 ইগো + 2 স্টারডাস্ট এবং 3 মিলিগ্রামে 18টি হ্যালো তরল অর্ডার করি। ডেলিভারি 48 ঘন্টা পরে এবং সবচেয়ে একটি সিগারেট থেকে! আরও খারাপ হল vape মোড এবং অ্যাটো কেনার একটি আবেগ বাধ্যতামূলক কেনাকাটা হয়ে উঠেছে, আমি একজন সংগ্রাহক হয়েছি কারণ আমি কিছু পুনঃবিক্রয় করি না এবং আমি একটি ইউটিউব চ্যানেল তৈরি করে শেয়ার করি। সিগারেট না ছুঁই দুই বছর চলে যায়!!
আমার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির মৃত্যুর পরে আমি আবার ডুবে গেলাম… তারপর থেকে আমি একজন ভাপো-ধূমপায়ী, দিনে 3/4 সিগারেট এবং 15 থেকে 20 মিলি জুস 3 বা 6 মিলিগ্রাম।
vape এখন শব্দের প্রতিটি অর্থে আমার জীবনের অংশ। » - ক্রিস্টোফ টি

আপনি কি সাক্ষ্য দিতে চান এবং ভ্যাপিংয়ের মাধ্যমে ধূমপানের বিরুদ্ধে আপনার যাত্রা সম্পর্কে কথা বলতে চান? অংশগ্রহণ করতে, যান এই ঠিকানাতে.