এটি প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হয় যে ই-সিগারেটে স্যুইচ করা ভাল তবে সমস্ত তামাক সেবন বন্ধ করাও গুরুত্বপূর্ণ। আবারও, এটি একটি আমেরিকান গবেষণায় স্পষ্ট হয়ে উঠছে যা দেখায় যে ধূমপান ত্যাগ করা যদি প্রাক্তন ভারী ধূমপায়ীদের ফুসফুসের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, তবে কেবল তামাক কমানোই এটি সংরক্ষণের জন্য যথেষ্ট নয়।
ধূমপায়ী, বাষ্প-ধূমপায়ীরা... তামাক কমানোই যথেষ্ট নয়!
বেশ কয়েকটি আমেরিকান বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি দল দ্বারা পরিচালিত গবেষণাটি বৃহৎ গবেষণায় 3.140 জন অংশগ্রহণকারীর তথ্যের উপর ভিত্তি করে " তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে করোনারি আর্টারি ঝুঁকির বিকাশ (কার্ডিয়া)।
অধ্যয়নের শুরুতে গড়ে 25 বছর বয়স থেকে, তারা 30 বছর ধরে মেডিক্যালি পর্যবেক্ষণ এবং স্পাইরোমেট্রি পরীক্ষা করার পাশাপাশি তাদের তালিকাভুক্তির 15, 20 এবং 25 বছর পর বুকের স্ক্যান করার সময় এতে অংশগ্রহণ করেছিল।
গবেষণার প্রধান লেখক আমান্ডা ম্যাথিউনর্থওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন থেকে, বলেছেন: অংশগ্রহণকারীদের প্রতি বছর তাদের তামাক ব্যবহার সম্পর্কে প্রশ্ন করা হয়েছিল, যা পক্ষপাত কমিয়ে দেয়। এটি আমাদের সময়ের সাথে তাদের অভ্যাস পরিবর্তনের মডেল করার অনুমতি দেয়"।
গবেষকরা লক্ষ্য করেছেন যে, যারা কখনও ধূমপান করেননি তাদের তুলনায়, সবচেয়ে ভারী ধূমপায়ীদের ফুসফুসের কার্যকারিতা সবচেয়ে বেশি হ্রাস পেয়েছে। এই গোষ্ঠীর পালমোনারি এমফিসেমা হওয়ার সম্ভাবনা 26 গুণ বেশি এবং ফুসফুসের বাধাজনিত রোগ হওয়ার সম্ভাবনা 8 গুণ বেশি।
গবেষকরা মাঝে মাঝে ধূমপায়ীদের দিকেও তাকান, একটি দল ক্লিনিকাল ট্রায়ালে খুব কমই অধ্যয়ন করে। যাদের ইতিহাস 
10 AP-এর কম পর্যন্ত সমষ্টি (AP বা প্যাক-বছর হল একটি ইউনিট যা প্রতিদিন ধূমপান করা সিগারেটের প্যাকেটের সংখ্যাকে একজন ব্যক্তি যে বছরগুলিতে ধূমপান করেছিল তার সংখ্যা দ্বারা গুণ করে গণনা করা হয়)।
গবেষকরা যারা অল্প ধূমপান করেন (6,4 PA) তাদের গ্রুপকে যারা ছেড়ে দিয়েছিলেন তাদের সাথে তুলনা করেছেন (এবং যাদের PA আগে 9,8 ছিল)।
তারা দেখতে পেল যে ভারী ধূমপায়ী হিসাবে তাদের ইতিহাস থাকা সত্ত্বেও, যারা ধূমপান ছেড়েছিল তাদের ফুসফুসের কার্যকারিতা আরও ভালভাবে সংরক্ষিত ছিল। যারা হালকা ধূমপান করেন তাদের তুলনায় তাদের এমফিসেমা হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়।
« আমরা আশ্চর্য হয়েছি যে মাঝে মাঝে এবং স্থিতিশীল ধূমপায়ী হিসাবে চিহ্নিত গ্রুপের তুলনায় যারা ধূমপান ছেড়ে দিয়েছিলেন তাদের মধ্যে রোগের ঝুঁকি কম ছিল। এবং এটি এমনকি যারা তামাক সবচেয়ে দীর্ঘ উন্মুক্ত করা হয়েছে তাদের মধ্যে", ডঃ ম্যাথিউ উপসংহারে। তিনি যোগ করেন: " তামাকের ক্ষেত্রে কোন নিরাপত্তা স্তর নেই। ধূমপান হ্রাস করা একটি ভাল প্রথম পদক্ষেপ, তবে ধূমপান ত্যাগ করা ফুসফুসের রোগের ঝুঁকি কমানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায়"।
ফলাফল জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিল আমেরিকান জার্নাল অফ রেসপিরেটরি অ্যান্ড ক্রাইট্রিকাল কেয়ার মেডিসিন.
উৎস : Ladepeche.fr
