প্রতি বছর ৩১ মে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু) এবং বিশ্বের অনেক অংশীদার বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস পালন করছে। এই দিনটি একটি বার্ষিক প্রচারণার উপলক্ষ যার লক্ষ্য তামাক বা অন্যান্য লোকের ধূমপানের সংস্পর্শে আসার "ক্ষতিকর এবং মারাত্মক প্রভাব" সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং মানুষকে থামাতে উত্সাহিত করা " যে কোনো আকারে তামাক ব্যবহার " এই বছর, ডব্লিউএইচও তার দিনটিকে ফোকাস করছে তামাক এবং ফুসফুসের স্বাস্থ্য ».
ফুসফুসের স্বাস্থ্য সম্মানিত, ই-সিগারেট অনুপস্থিত!
এটা স্পষ্ট যে আরও একবার ই-সিগারেট পরবর্তী অংশ হবে না " বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস", কিন্তু আমাদের কি অবাক হতে হবে? আসলে তা না ! তো চলুন কভার করা হবে যে বিষয় সম্পর্কে কথা বলা যাক.
বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস 2019 বিশ্বজুড়ে ফুসফুসের স্বাস্থ্যের উপর তামাকের এক্সপোজারের অনেক প্রভাবের উপর আলোকপাত করবে। বিশেষ করে ফুসফুসের ক্যান্সার হয়। " তামাকের ধোঁয়া ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রধান কারণ এবং বিশ্বব্যাপী এই রোগ থেকে দুই-তৃতীয়াংশ মৃত্যুর জন্য দায়ী, WHO স্মরণ করে। বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে সেকেন্ড-হ্যান্ড ধূমপানের অনিচ্ছাকৃত এক্সপোজারও ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। ধূমপান ত্যাগ করা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে: ছাড়ার 10 বছর পরে, এটি ধূমপায়ীর তুলনায় প্রায় অর্ধেক কমে যায় ».
অবশ্যই, দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ আছে। ধূমপান ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) এর প্রধান কারণ, এমন একটি অবস্থা যেখানে ফুসফুসে পুঁজ-ভরা শ্লেষ্মা জমা হওয়ার ফলে বেদনাদায়ক কাশি এবং বিশেষ করে শ্বাস নিতে গুরুতর অসুবিধা হয়। যারা অল্প বয়সে ধূমপান শুরু করে তাদের জন্য COPD হওয়ার ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি, কারণ তামাকের ধোঁয়া উল্লেখযোগ্যভাবে ফুসফুসের বিকাশকে ধীর করে দেয়। তামাকও হাঁপানি বাড়ায়। " দ্রুত ধূমপান ত্যাগ করা সিওপিডির অগ্রগতি ধীর করার জন্য এবং হাঁপানির লক্ষণগুলির উন্নতির জন্য সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা “WHO স্মরণ করে।
একটি আজীবন প্রতিক্রিয়াও. জরায়ুতে তামাকের ধোঁয়ার বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে, মায়েদের ধূমপানের মাধ্যমে বা দ্বিতীয় হাতের ধোঁয়ার সংস্পর্শে, প্রায়ই শিশুর ফুসফুসের বৃদ্ধি এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা হ্রাস করে। সেকেন্ড-হ্যান্ড ধূমপানের সংস্পর্শে থাকা অল্পবয়সী শিশুরা হাঁপানি, নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস এবং ঘন ঘন নিম্ন শ্বাস নালীর সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে, WHO নোট করে। " বিশ্বব্যাপী, আনুমানিক 165 শিশু পাঁচ বছর বয়সের আগেই প্যাসিভ ধূমপানের কারণে নিম্ন শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণে মারা যায়। যারা প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠেছে তাদের স্বাস্থ্যের পরিণতিগুলি ওজন করতে থাকে, কারণ নিম্ন ট্র্যাক্টের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে COPD হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। ».
ডাব্লুএইচও যক্ষ্মা বাদ দেয় না… যা তামাক ব্যবহারে ভাল বসে না। " যক্ষ্মা ফুসফুসের ক্ষতি করে এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা হ্রাস করে, একটি অবস্থা ধূমপানের ফলে আরও খারাপ হয় ", বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা নিশ্চিত করে। " তামাকের ধোঁয়ার রাসায়নিক উপাদানগুলি সুপ্ত যক্ষ্মা সংক্রমণকে ট্রিগার করতে পারে, যা সংশ্লিষ্ট বিষয়গুলির প্রায় এক চতুর্থাংশ। সক্রিয় যক্ষ্মা, ফুসফুসে ধূমপানের ক্ষতিকারক প্রভাব দ্বারা বৃদ্ধি পায়, শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা থেকে অক্ষমতা এবং মৃত্যুর ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে ».
তামাকের ধোঁয়া অভ্যন্তরীণ দূষণের একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক রূপ: এতে 7 টিরও বেশি রাসায়নিক রয়েছে, যার মধ্যে 000টি ক্যান্সারের কারণ হিসাবে পরিচিত। তাই এটি বায়ু দূষণে অবদান রাখে। যদিও এটি অদৃশ্য এবং গন্ধহীন হতে পারে, এটি বাতাসে পাঁচ ঘন্টা পর্যন্ত স্থির থাকতে পারে এবং যারা এটির সংস্পর্শে আসে তাদের ফুসফুসের ক্যান্সার, দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ এবং ফুসফুসের কার্যকারিতার ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।
এই বিশ্ব তামাক দিবসের উদ্দেশ্য কী?
ফুসফুসের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সবচেয়ে কার্যকরী ব্যবস্থা হল ধূমপান কমানো এবং সেকেন্ড-হ্যান্ড ধূমপানের সংস্পর্শে আসা, আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য সংস্থা নোট করে। " কিছু দেশে, বড় অংশ 
জনসংখ্যা, বিশেষ করে ধূমপায়ীরা, ধূমপানের পরিণতি বা ফুসফুসের স্বাস্থ্যের উপর সেকেন্ড-হ্যান্ড ধূমপানের সংস্পর্শ সম্পর্কে অবগত নয়। ফুসফুসের উপর তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে বাধ্যতামূলক তথ্য থাকা সত্ত্বেও, ফুসফুসের স্বাস্থ্যের উন্নতির লড়াইয়ের সম্ভাবনাকে অবমূল্যায়ন করা হচ্ছে " প্রচারণার উদ্দেশ্য সচেতনতা বৃদ্ধি করা ধূমপান এবং সেকেন্ড-হ্যান্ড ধূমপানের সংস্পর্শে আসার ঝুঁকি ", "ফুসফুসের স্বাস্থ্যের জন্য ধূমপানের বিশেষ বিপদ সম্পর্কে জানার জন্য", " দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ এবং ফুসফুসের ক্যান্সার সহ তামাক-জনিত ফুসফুসের রোগ থেকে মৃত্যুহার এবং অসুস্থতার বৈশ্বিক মাত্রা »; ধূমপান এবং যক্ষ্মাজনিত মৃত্যুর মধ্যে যোগসূত্র এবং সমস্ত বয়সের ফুসফুসের স্বাস্থ্যের জন্য প্যাসিভ ধূমপানের প্রভাব সম্পর্কেও নতুন তথ্য প্রকাশ করা হবে।
ফুসফুসের স্বাস্থ্য কেবল রোগের অনুপস্থিতির ফলে হয় না, WHO নোট করে। তামাকের ধোঁয়া বিশ্বজুড়ে ধূমপায়ী এবং অধূমপায়ী উভয়ের জন্য এই স্তরে বড় পরিণতি ডেকে আনে। 2030 সালের মধ্যে অসংক্রামক রোগ থেকে অকাল মৃত্যুর হার এক-তৃতীয়াংশ হ্রাস করার টেকসই উন্নয়ন লক্ষ্যমাত্রা (এসডিজি) অর্জনের জন্য, তামাক নিয়ন্ত্রণ বিশ্বজুড়ে সরকার এবং সম্প্রদায়ের জন্য একটি অগ্রাধিকার হতে হবে, সংস্থাটি স্মরণ করে।
উৎস : Seronet.info
