আপনি যখন ধূমপান বন্ধ করেন, ক্লান্তি অনুভূত হতে পারে, কারণ শরীর আর নিকোটিন দ্বারা উদ্দীপিত হয় না। ধূমপান ত্যাগ করার সময় দ্বিতীয় সাধারণ লক্ষণ হল কাশি।
কাশি ? ধূমপান বন্ধ করার জন্য একটি যৌক্তিক ফলো-আপ!
শ্বাসনালী সিলিয়ার একটি রেচনকারী ভূমিকা রয়েছে, অর্থাৎ, তারা শ্লেষ্মা মাধ্যমে ব্রঙ্কিতে জমে থাকা অমেধ্য অপসারণের প্রচার করে। আপনি যখন ধূমপান বন্ধ করেন তখন কাশি হলে তা আপনাকে অধিক পরিমাণে উত্পাদিত শ্লেষ্মা নিষ্কাশন করতে দেয়। এটা একটা ভেজা কাশি। এটি একটি স্বাভাবিক উপসর্গ যা চার সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
এই সময়ের পরে, এবং যদি ধূমপান বন্ধ করা সম্পূর্ণ হয়, ব্রঙ্কিয়াল হাইপারসিক্রেশন অদৃশ্য হয়ে যায়। কাশি কমে যায় এবং প্রাক্তন ধূমপায়ী ভাল শ্বাস নেয়। ব্রঙ্কিয়াল সিলিয়া স্বাভাবিক কার্যকলাপে ফিরে আসে, কারণ তারা আর তামাকের বিষাক্ত পদার্থের মুখোমুখি হয় না। যদিও অনেক লোক যারা ধূমপান ছেড়ে দিতে শুরু করে তারা ধূমপান বন্ধ করার সময় কাশির অভিযোগ করে, যদিও তারা আগে কাশি না করে, তবুও তাদের অবশ্যই তাদের ধূমপান ত্যাগে অবিচল থাকতে হবে।
ধূমপান বন্ধ, কাশি এবং vape!
দীর্ঘ ও সুস্থ জীবন যাপনের জন্য ধূমপান ত্যাগ করা মৌলিক। ধূমপান বন্ধ করা সহজ নয়, তবে প্রয়োজনীয় প্রচেষ্টা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। ক্লান্তি, কাশি, এমনকি কখনও কখনও বিষণ্নতা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক লক্ষণ যা কোনভাবেই সর্বোত্তম ইচ্ছাকে নিরুৎসাহিত করা উচিত নয়।
আপনি যখন ভ্যাপিং শুরু করেন, আপনার ঘন ঘন কাশির সমস্যা হয়, তাহলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না ফাইল এই বিষয় নিবেদিত.
উৎস : Medisite.fr/
