Ovo je nova studija iz Švicarske koja je upravo izazvala probleme kod pušača, vapera i općenito zbog konzumacije nikotina. Zaista, konzumacija nikotina mogla bi uticati na kvalitet sna, kao što je otkrila studija koju su sproveli stručnjaci iz CHUV-a u Lozani.
SIGURNOST ZA PUŠENJE, JOŠ PROVJERI VAPE!
Ostali pušači bi bili manje duboki i manje regenerativni od onih nepušača. U svakom slučaju, ovo je potkrijepljeno istraživanjem koje su proveli specijalisti interne medicine sa CHUV-a u Lozani koji su nedavno objavili svoje rezultate u online časopisu Medicina spavanja. Treba napomenuti da su se oslanjali na rigoroznu statističku analizu podataka iz grupe spavanja u Lozani. CoLaus/HypnoLaus.
Od 3200 učesnika studije, klasifikovanih u tri kategorije – pušači, bivši pušači i nepušači – skoro polovina njih pristala je da se podvrgne polisomnografiji, kako je podvučeno Minh Khoa Truong, pomoćnik liječnika na pulmološkom odjelu CHUV-a i prvi autor ovog članka o utjecaju pušenja na san.
» Ovo je test koji analizira fiziologiju sna pomoću senzora koji se postavljaju na vas dok spavate “, podvlači za mikrofonom CQFD programa, precizirajući da ovaj proces omogućava posebno praćenje respiratornih pokreta, kiseonika u krvi i cerebralne aktivnosti pacijenta.
Glavni rezultat studije: mikrostruktura sna nije ista između pušača i nepušača, kako je primijetio stručnjak. » To znači da pušači imaju moždanu aktivnost tokom sna koja je brža nego kod nepušača, približavajući se budnosti više nego dubokom snu.“. Imajte na umu da bi količina popušenih cigareta tokom dana takođe imala uticaj na san. " Drugim riječima, što više pušite, to manje duboko spavate.“, napominje on.
Nikotin bi bio glavni odgovoran za ovaj mehanizam. » Poznato je da nikotin ima ekscitatorno dejstvo. Aktivira centre buđenja tokom sna i deaktivira centre koji promovišu san. “, nastavlja doktorka. Prema njegovim riječima, elektronska cigareta, u kojoj je prisutan nikotin, stoga ni na koji način ne bi pomogla. » To bi također imalo utjecaja na san, ali to još treba preciznije proučiti. »
izvor : Rts.ch
