Entre els nostres veïns anglesos el diari “The Sun” s'interessava pels efectes de deixar de vaporitzar en el nostre cos, aquí teniu el resum d'aquest article que em fa por, i a continuació us explicaré per què.
“Els cigarrets electrònics, sovint presentats com una alternativa menys nociva al tabaquisme, són objecte de debat sobre la seva seguretat i el seu impacte en la salut. Segons l'NHS, són "substancialment més segurs" que el tabac, però no exempts de riscos, com ara malalties pulmonars i cardíaques, càries dentals i danys als espermatozoides. Davant del preocupant augment del vapeig entre els adolescents, el primer ministre britànic, Rishi Sunak, va anunciar mesures per prohibir els vapors d'un sol ús i penalitzar la venda il·legal d'aquests productes a menors, especialment dirigint-se a sabors atractius per als joves.
Deixar de vaporitzar provoca símptomes d'abstinència similars als de deixar de fumar, a causa de la dependència de la nicotina. Aquests símptomes poden incloure desitjos intensos, mal de cap, irritabilitat, ansietat, depressió, dificultat per concentrar-se, agitació, problemes per dormir, augment de la gana i augment de pes inicial. Tot i que aquests símptomes poden ser intensos al principi, tendeixen a desaparèixer després de quatre setmanes per a la majoria de les persones, encara que alguns poden experimentar-los més temps.
Els beneficis per a la salut de deixar de vaporitzar apareixen gradualment. En les primeres hores, la nicotina comença a sortir del cos, provocant desitjos. Després de 12 hores, la freqüència cardíaca s'alenteix i la pressió arterial s'estabilitza. Els primers dies observen un augment de la gana i els símptomes d'abstinència com ara irritabilitat i ansietat. Després d'una setmana, es nota una millora en el gust i l'olfacte. En els mesos següents, la capacitat pulmonar millora, els símptomes de tos i sibilàncies disminueixen i també millora la circulació sanguínia. A llarg termini, deixar de vaporitzar redueix el risc de desenvolupar malalties greus relacionades amb els sistemes pulmonar, cardiovascular i respiratori, com ara infarts, ictus i càncer.
Per gestionar els símptomes d'abstinència, s'aconsella mantenir-se ocupat, passar temps amb persones no fumadores, evitar el consum d'alcohol que pot augmentar la receptivitat a la nicotina i, sobretot, no tornar a fumar. La clau per deixar de fumar amb èxit és la preparació i el suport, que permeten una transició a una vida més saludable sense nicotina. »
El nostre punt de vista
Aquest article, sense estar totalment en contra dels cigarrets electrònics (encara que...), se centra en els efectes negatius de l'addicció a la nicotina, i no l'addicció al vape. Per a la majoria de nosaltres, amb ganes d'abandonar els assassins, aquesta dependència és bijectiva (no podem satisfer la necessitat de nicotina sense vapear, i vapear ens permet tenir la dosi de nicotina necessària per no fumar).
L'article en qüestió confon els dos. Tots els efectes descrits són molt semblants als derivats de qualsevol addicció, sense explicar mai que en el cas del vapear, és possible reduir el nivell de nicotina a mesura que s'oblida del cigarret en benefici dels gustos i sensacions que proporciona el vapeig.
En el cas que un vapeador (i n'hi ha molts) vapei amb zero nicotina, els símptomes descrits derivats d'un cessament total de vapejar serien uns altres (recerca del gest, nerviosisme per deixar de tenir el seu “peluc”, etc. .) ...però tot això s'oblida, i és una llàstima...
A menys que la seva ambició sigui apropar els nostres amics anglesos als seus farmacèutics, i això em fa por...
