Com sabem, amb l'any nou arriba el moment de les resolucions. Amb l'entrada d'aquest any 2016, moltes persones decidiran deixar de fumar i estem convençuts que el cigarret electrònic és la millor manera de deixar definitivament aquesta condició de fumar. Si en general coneixem els efectes nocius del tabac som molt menys conscients del comportament del nostre organisme després de deixar de fumar. Doncs què passa amb el temps ?
- Després unes quantes desenes de minuts, el pols es desaccelera i tot torna a la normalitat. Com cada cop que els efectes s'esvaeixen.
- només mig dia després, Et sents en forma, el teu son és més tranquil gràcies al nivell de monòxid de carboni que baixa i l'oxigen que augmenta a la sang.
-
Després 2 dies de sobrietat, els riscos d'aturada cardíaca es redueixen de manera exemplar. Els teus sentits ja estan tornant a la normalitat a poc a poc: sobretot l'olfacte i, per tant, el gust. Les terminacions nervioses tornen a fer la seva feina.
-
Uns mesos després, Ens sentim millor a tot el cos: els sentits han tornat totalment, respirem millor i la tos és només un record llunyà. Gestionem millor la nostra respiració, som més capaços de recórrer la distància quan fem senderisme o fem esport. Tenim menys la sensació d'ofec, ens quedem menys alè i el cansament és menys omnipresent, de fet. I entenem per què, quan veiem els efectes dels cigarrets en la nostra capacitat de respirar...
-
Un any després, Els riscos cardiovasculars han disminuït clarament, el de tenir una malaltia coronària també: a la meitat respecte a l'època en què encara es fumava.
-
5 anys després, És com si no haguéssiu fumat mai: tens el mateix risc d'infart que un no fumador, així que els riscos s'han reduït notablement! Si aguanteu uns quants anys més, el vostre risc de càncer de fumar serà tan baix com el d'un no fumador. Uns quants anys més i ningú pot saber que has fumat mai.
La majoria dels nostres lectors ja són vapers i, per tant, podran començar a mirar en quina etapa es troben, per als altres bé seria hora de pensar-hi i per què no donar-vos un gran impuls canviant al cigarret electrònic.
