TUTORIAL: Com ajudar un fumador a deixar de fumar gràcies al cigarret electrònic?

TUTORIAL: Com ajudar un fumador a deixar de fumar gràcies al cigarret electrònic?

Com a vapers, generalment som els primers a enfrontar-nos a les preguntes dels nostres amics fumadors sobre les nostres pràctiques i hem d'admetre que no és necessàriament fàcil respondre, informar i guiar a aquestes persones. També has de saber que si les botigues físiques van trigar fa temps a explicar als més novells com funciona el cigarret electrònic, no sempre tenen la possibilitat de fer-ho en les millors condicions. Per això, com a vapers, tenim tothom la responsabilitat i sobretot la possibilitat d'assessorar el cigarret electrònic als fumadors que ens són propers.

Amb diversos anys d'experiència en el camp, hem après a parlar del cigarret electrònic que ens envolta i sobretot hem après a satisfer les expectatives i inquietuds d'aquests fumadors que de vegades comencen a riure quan veuen les nostres màquines de fumar. Què dir doncs ? Què no dir ? Com respondre a la desinformació ambiental ? Com demostrar que el cigarret electrònic és efectiu ? Tots aquests són els punts que hem decidit abordar per ajudar-vos a convertir nous vapers.

discussió-dues persones


DISCUSSIÓ: UN FUMADOR VEN A DEBUTAR I CONSULTAR-TE!


Aquesta és la situació més fàcil de gestionar i és sobretot la que et posarà en les millors condicions per portar un fumador a adoptar el cigarret electrònic. La persona ve a veure't perquè està intrigada o interessada en els cigarrets electrònics. Així que preneu-vos el temps, no oblideu que fa poc encara eres addicte a aquest famós verí i que algunes persones es van prendre el temps d'informar-te. En els primers intercanvis, no cal entrar en massa detalls per no ofegar el vostre interlocutor, per començar bé l'objectiu serà només informar-lo i no persuadir-lo. Per fer-ho, respon les preguntes més senzilles: El funcionament d'un cigarret electrònic, la composició d'un líquid electrònic, els avantatges respecte al tabac. Parla també del teu experiència personal explicant com el cigarret electrònic t'ha ajudat a deixar de fumar.

Desinformació


DESINFORMACIÓ : NO ÉS OBVI NO ENFAR-SE!


No t'ensenyarem! Quan parlem de cigarrets electrònics amb un fumador, és molt probable que ens parli del que ha vist a la televisió o als diaris. El tema és molt recurrent, a vegades costa contenir-se i no trencar la discussió, però si el fumador està mal informat, recordeu que no és culpa seva ! És necessari respondre amb calma a la desinformació amb informació, no dubteu a donar suport als vostres comentaris amb noms de metges, pneumòlegs reconeguts o fins i tot amb documents. L'important és mostrar al teu interlocutor que si el cigarret electrònic no és 100% segur, ho és. 95% menys nociu que el tabac.

Una cosa important que he vist al llarg del temps, si la persona no vol escoltar res, no insisteixis, només cal dir-li que et torni si vol informació o ajuda. Veuràs que deixant passar el temps (unes quantes setmanes o uns quants mesos) la persona en qüestió s'adonarà de com funciona i tornarà sol a demanar-te ajuda, la petita idea que hauràs implementat en aquest moment hi haurà han germinat.

5719000_f520


CONVÈNCER: COM DEMOSTRAR QUE EL CIGARRET ELECTRÒNIC ÉS EFICAÇ?


És obvi ! Ningú s'embarcarà en la compra d'un kit complet de cigarrets electrònics si no hi ha un cert mínim de la seva eficàcia. Sovint, aquesta serà la primera pregunta que sorgeixi quan es parla amb un fumador. Aleshores, realment funciona la teva màquina?“. Si no ets un fumador de vapor (una persona que barreja cigarrets electrònics i tabac) pots respondre sense dificultats que n'ets una prova viva, ja que fa temps que no toques assassins. Però això no serà suficient per als més escèptics, potser haureu de donar un exemple a altres persones que us envolten per demostrar que funciona per a moltes persones. Parlar d'estadístiques també pot ajudar, no dubteu a recordar que el cigarret electrònic és molt més efectiu que els pegats i altres, que molts pneumòlegs i metges ho recomanen sense reserves. Per descomptat, no us oblideu de parlar dels beneficis que heu vist des que vau deixar de fumar: El gust i l'olfacte recuperats, no més bronquitis crònica, no més dits groguencs, l'olor de tabac fred a la casa, el tabaquisme passiu per als que t'envolten...

un-home-jove-fa-el-signe-d-acord-a-la-dècada-de-1950-més-d-un-segle-després-de-l'expressió-omnipresent


ARGUMENTS: QUÈ DIR!


  • El cigarret electrònic és actualment una manera senzilla de deixar de fumar,
  • El cigarret electrònic és 95% menys nociu que el tabac,
  • Després d'uns mesos de vapear, recuperem l'olfacte, el gust i fins i tot podem reprendre l'esport sense tossir els pulmons,
  • Segons alguns estudis, no hi ha vaporització passiva,
  • Molts pneumòlegs i metges consideren que els cigarrets electrònics són una bona manera d'ajudar a deixar de fumar (Dautzenberg, Presles, Farsalinos...),
  • No ho és la nicotina que mata als cigarrets però el quitrà que no apareix en la composició dels líquids electrònics,
  • Si la persona és propensa a patir bronquitis crònica o problemes respiratoris, aquests haurien de millorar amb deixar de fumar,
  • Un cigarret és més de 4 productes químics inhalats dels quals més de 60 classificats com a cancerígens pel Comitè Internacional d'Investigació sobre el Càncer, un e-líquid en conté només 3 o 4 com a màxim i cap és cancerígen,
  • Le propilenglicol no s'utilitza com a anticongelant (no s'ha de confondre amb glicol etilè)
  • Amb el mercat actual, tothom pot trobar equips i líquids electrònics adequats a la seva conveniència.
  • Amb la transposició de la directiva del tabac, encara no sabem si les possibilitats seran les mateixes d'aquí a uns mesos, així que ara és el moment de començar!
  • Si la persona no es pot permetre el luxe de comprar l'equip, preguntar-li quant li costa el seu consum de tabac al mes.
  • El vape és una gran comunitat, pots trobar ajuda en qualsevol moment a qualsevol lloc d'Internet (blocs, fòrums, xarxes socials, etc.)
  • Com a norma general, les despeses es redueixen en comparació amb la compra de cigarrets. En tots els casos, La salut no té preu!
  • Pots aturar-te al teu ritme sense sentir desitjos que puguin afectar els qui t'envolten i la teva feina.
  • El tabac mata més que 70 francesos a l'any i 1 de cada 2 fumadors mor per les conseqüències del seu tabaquisme. El cigarret electrònic no va causar la mort.
  • (Si la persona en parla) Un cigarret electrònic no té més probabilitats d'explotar que un telèfon mòbil, des del moment que estàs ben aconsellat, el risc no és més gran que si tens l'iPhone més recent a la butxaca.

Per no dir


ARGUMENTS: QUÈ NO DIR I PER QUÈ!


  • La El cigarret electrònic és 100% segur (Certament és menys nociu però no tenim la retrospectiva de dir que és 100% segur)
  • Amb el cigarret electrònic segur que deixaràs de fumar la primera vegada (Això no és cert! Pots tornar a caure en el tabac per molts motius, però això no impedeix perseverar i sortir-ne)
  • No necessites motivació per deixar de fumar! (Això també és fals! Sens dubte, el cigarret electrònic és un mitjà que ajuda enormement, però sense motivació, un fumador continuarà sent fumador...)
  • Amb el cigarret electrònic podràs "fumar" a tot arreu! (És clar que aquest no és l'objectiu i no és perquè un vapeador no s'ha de respectar almenys el seguici)
    - Ja veuràs, podem fer vaporització subohm i potència! (No oblidis amb qui estàs parlant, l'objectiu és acabar amb el tabac, no convertir un fumador en una fàbrica de vapor)
    - És possible utilitzar la cigarreta electrònica i alhora fumar (Desaconsellem fortament la pràctica del fumar amb vapor perquè, per regla general, la persona mai deixa de fumar...)
  • Aneu amb compte quan doneu equips i líquids electrònics, és una tonteria dir-ho, però pagar per alguna cosa sovint reforça la motivació. Encara que només sigui per principis, evitarà que el fumador digui " Sí, m'ho van donar, ja ho veurem més tard".
  • No forçar mai la mà de ningú, si un fumador no vol vaporitzar, no és forçant-lo que funcionarà millor. Ell vindrà a tu quan estigui llest.
  • Fins i tot si us agrada la vostra col·lecció de modificacions i atomitzadors, eviteu parlar-ne al principi, és possible que el fumador no entengui el vostre enfocament! (sobretot si li parles del teu pressupost mensual!)
  • Presta atenció al teu vocabulari, no parlis immediatament de watts, volts o fins i tot ohms... La persona que tens davant és un neòfit! D'altra banda, parla amb ell de vapor i no de fum perquè les coses estiguin clares des del principi. Vapear no és fumar!
    mods

JA ÉS L'HORA DE COMENÇAR: QUÈ CONSELLAR I COM?


Has arribat al cor de la qüestió amb el teu interlocutor i et diu que vol ficar-se al cigarret electrònic el més aviat possible per acabar amb el tabac. Què fer ? Bé, hi ha multitud de respostes.

En primer lloc, si no et sents capaç de dirigir-lo o si no estàs segur de tu mateix, no ho facis, ja sigui en botigues físiques o en botigues online, hi ha molts professionals capaços d'avaluar les necessitats i satisfer-les. les expectatives d'un fumador. No obstant això, si el vostre interlocutor no té una botiga a la seva disposició, pot anar al nostre lloc o a una altra plataforma per tal de ser indicat per iniciar correctament el cigarret electrònic (Molt sovint oferim tutorials que s'actualitzen amb seleccions de materials per començar). Si el teu interlocutor pot anar a la botiga, sempre ho és interessant per acompanyar perquè no se senti sol en el vast món dels cigarrets electrònics.

site-ifca-securite_03


ESTÀ BÉ PARLAR UNA MICA DE SEGURETAT I MANTENIMENT


Un cop adquirit el primer kit, no ho dubtis compartiu la vostra experiència i coneixements amb el principiant davant teu. Algunes nocions de seguretat i manteniment es poden compartir sense preocupacions :

  • Sobre l'elecció de les piles (vegeu el nostre tutorial sobre aquest tema)
  • Sobre la "toxicitat" de la nicotina i més particularment sobre el fet que travessa l'epidermis (per tant, aneu amb compte en la manipulació)
  • Sobre el manteniment dels equips
  • En l'elecció de les resistències (compte amb níquel i titani: només control de temperatura), en general cal advertir sobre els perills potencials del "Sub-ohm".
  • Sobre la taxa de canvi de resistències
  • Sobre les nocions de proporció de propilenglicol/glicerina vegetal (PG/VG)...

efectes


RECORDEU PARLAR SOBRE ELS EFECTES SECUNDARIS POTENCIALS DELS CIGARRET ELECTRÒNIC


Si el cigarret electrònic té molts avantatges, no ho hem d'oblidar alguns efectes secundaris es pot produir en el seu ús. El millor és informar al teu interlocutor perquè no hi hagi sorpreses.

  • Tossiu quan vapegeu : Aquest és l'efecte secundari més freqüent, podríem anomenar-lo la tos del vaper principiant. Es necessita una mica de temps perquè la teva gola i el teu cos s'acostumin al vapor i perquè el teu cos es desintoxici del tabac.
  • Cefalees / marejos : Per regla general això es deu a la nicotina. O la taxa proposada és massa alta i en aquest cas s'haurà de reduir, o bé has comès l'error d'abocar e-líquid (molt dosificat) a les mans i no netejar-lo.
  • La gola seca : El cigarret electrònic produeix vapor que tendeix a assecar la gola, per la qual cosa hauràs d'hidratar-te una mica més de l'habitual, no et preocupis, això és del tot normal.
  • Nàusees, formigueig, inflamació : Algunes persones són intolerants al propilenglicol sense ni tan sols saber-ho. Si aquests símptomes són massa persistents, no dubteu a redirigir-vos a un e-líquid amb una alta concentració de Glicerina Vegetal.

 

mantenir-la-calma-i-vapear-en-440


UN FUMADOR QUE ES CONVERTEIX EN VAPOR, ÉS UNA VIDA QUE ES SALVA POTENCIALMENT


Com a conclusió d'aquest tutorial que, esperem, us hagi convençut o almenys us hagi ajudat, volem recordar-vos que si el cigarret electrònic continua obert a les crítiques, segueix sent en l'actualitat "una" o fins i tot "la" millor alternativa al tabac i els seus efectes nocius. Com a vaper, recordeu-ho cada vegada que convideu un fumador per adoptar el cigarret electrònic que potencialment li salvi la vida. No és suficient aquesta motivació per explicar-ho als teus éssers estimats? ? El cigarret electrònic continua sent amb una mica de motivació una manera senzilla i eficaç d'allunyar-se del tabac, així que si us ha funcionat, no oblideu compartir la vostra experiència amb els altres.

 


 

 

Com dins inferior
Com dins inferior
Com dins inferior
Com dins inferior

Sobre l'autor