Ang modernong mga sigarilyo adunay gibanabana 600 ka lainlaing sangkap, nga sa katapusan katumbas sa labaw pa sa 4000 nga kemikal. Sa mga sigarilyo, dugang pa sa mga makahilong sangkap nga pamilyar kanato sama sa tar ug nikotina, daghang mga tawo ang natingala sa pagkahibalo nga kini adunay daghang uban pang mga labi ka makahilo nga sangkap sama sa formaldehyde, ammonia, hydrogen cyanide, arsenic, DDT, butane, acetone, carbon monoxide ug bisan cadmium.
Nahibal-an ba nimo nga ang "The National Institute on Drug Abuse" nagbanabana nga sa Estados Unidos lamang, ang pagpanigarilyo mao ang responsable sa kapin sa 400 nga pagkamatay ug nga kung magpadayon kini, sa palibot sa tuig 000, ang gidaghanon sa namatay tungod sa tabako sa kalibutan. mahimong mga 2030 milyon?
Hinuon, dili ikatingala nga kining kemikal nga cocktail maoy responsable sa daghan kaayong kamatayon gikan sa duha ka nag-unang hinungdan sa kamatayon sa Estados Unidos: Mga sakit sa cardiovascular ug kanser. Apan kinahanglan nimong mahibal-an nga ang ubang mga problema sa kahimsog mahimong tungod sa pagpanigarilyo ug pasibo nga pagpanigarilyo, lakip ang mga sakit sa hiniusa ug mga problema sa taludtod.
Tungod kay ang pagpanigarilyo makapakunhod sa katakos sa dugo sa pagdala ug oksiheno, ang lawas mobayad pinaagi sa pagpataas sa pitik sa kasingkasing ug presyon sa dugo, nga mosangpot sa dili maayong sirkulasyon. Sa katapusan, ang dili maayo nga sirkulasyon mosangpot sa pagkunhod sa abilidad sa mga ugat sa dugo sa pagdala sa mga sustansya ngadto sa buhi nga mga tisyu, lakip na ang mga bukog ug spinal disc. Sa taas nga termino, mahimo’g makompromiso niini ang bukog ug hiniusa nga pisyolohiya ingon man ang katakus sa lawas sa pag-ayo gikan sa kadaot. Ang kakulang sa nutrisyon sa mga vertebral disc mahimong mosangpot sa laygay ug bangis nga kasakit ingon man sa pagkawala sa paglihok.
ANG GAMAY NGA POSITIBO NGA NOTA SA TANAN NIINI!
Sa positibo nga nota, maingon nga tungod sa elasticity sa lawas sa tawo, ang makadaot nga epekto sa pagpanigarilyo mahimong mabalik. Kung ang usa ka indibidwal mopasalig sa pag-undang sa pagpanigarilyo, ang mga epekto sa pag-ayo magsugod dayon. Sulod sa pipila ka minuto, ang presyon sa dugo normalize ug ang rate sa kasingkasing mikunhod. Sulod sa usa ka adlaw o labaw pa, ang lebel sa carbon monoxide mikunhod ug mahimo pa nga mobalhin gikan sa peligro ngadto sa dili mamatikdan. Ang panghubag nagsugod sa hinay-hinay nga pagkunhod samtang ang oxygen gi-recirculate sa tibuuk nga lawas, ug bisan ang mga baga mahimong moayo sa usa ka gidak-on base sa gidaghanon sa mga tuig sa pagpanigarilyo. Gipakita kana sa estadistika pagkahuman napulo ngadto sa kinse ka tuig nga paghunong sa pagpanigarilyo, ang risgo nga maugmad ang kanser sa baga pareho ra sa usa ka tawo nga wala gayod manigarilyo.
DILI PA HULI ANG PAGHUNONG!
Nahibal-an namon ang mga kapeligrohan sa modernong sigarilyo ug nahibal-an namon kung unsa ang among peligro pinaagi sa pagpadayon sa paghilo sa among kaugalingon. Dili pa ulahi ang tanan ug pinaagi sa paghunong karon, naa na nimo ang matag higayon nga makabalik sa usa ka himsog nga kinabuhi.
tinubdan : wakeup-world.com (Dr. Michelle Kmiec) – Hubad ni Vapoteurs.net
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
