In questu mese senza tabacco, parechji specialisti, addittologhi è specialisti di u tabacco parlanu in i media per cunsiglià di piantà di fumà. Unsurprisingly, certi cuntinueghjanu à criticà a nicotina è prisentanu stu pruduttu cum'è un "velenu", ancu s'è parechji studii mostranu u cuntrariu.
A NICOTINA ADDICTIVE COME L'HEROINA !
Sapemu, ùn hè micca cusì simplice! Hè terribili in questi ghjorni à sente i culleghi certi sperti castigate a nicotina à questu puntu. In verità, Sylvie Thépot-Marec, infermiera di tabacco, è Dominique Stéphant, un addictologu in u centru di cura è prevenzione di l'addiction (CSAPA) hà dichjaratu:
« A nicotina hè, cù l'eroina, a sustanza più addictive. A dependenza fisica hè rapida. Hè a so assenza chì provoca ritirata è porta à accende una sigaretta. Hè una manta cunfortu per un adultu! A ricumpensa hè immediata. Spessu hè difficiule di caccià. Hè una dipendenza chì hè più accettata suciali chè l'alcohol. In ogni casu, a maiò parte di i fumatori riescenu à sminticà per sè stessu cù sustituti di nicotina. Ma hè impurtante di parlà cun un prufessiunale di salute, u vostru duttore o un farmacista ».
Hè assai tristu di vede i specialisti scurdanu di nutà chì a nicotina sola ùn hè micca più addictiva di a cafeina o chì hè u catramu è a combustione chì causanu largamente a dependenza di i sigaretti. Per a so parte, a nicotina hè spessu u sughjettu di studii, sia per trattà a malatia di Parkinson sia per trattà Covid-19 più recentemente.
Ma chì pruponenu sti dui spezialisti per mette fine à u fumu ? A risposta ùn sorprenderà nimu: » Avete da occupà u mumentu per posponà a piglià. Tocca à ognunu di truvà a strategia d'evitazione ghjusta, esce per un pocu d'aria fresca, beie un biccheri d'acqua, limità i lochi induve si fuma, pruibisce di fà cusì in vittura, in parechje stanze di a casa... "
A nicotina hè periculosa, dunque per smette di fumà… Beie acqua ! O cunsultate i nostri schedariu cumpletu nantu à a nicotina per mette fine à i preghjudizii annantu à stu pruduttu !
