Comu sapemu digià, l'e-cigarette hè un modu efficace di svizzamentu chì in a maiò parte di i casi permette a cessazione tutale di u tabacco. Tuttavia, cù l'evoluzione di u vape, a mentalità hà ancu evolutu, u vape hè diventatu una religione per parechje persone à un puntu tale chì ci vergognamu di suppone chì avemu statu capace di "crack" à qualchì puntu o à un altru. Ciò chì vi daraghju quì hè un analisi di parechji discorsi osservati annantu à l'anni è ancu una osservazione ligata à a mo sperienza persunale.
I SINTOMI DI RETIRANZA: CHE POTE SUCCEDERE À VOI?
Pudemu solu principià stu articulu cun un ricordu rapidu di i sintomi chì ponu affettà durante a retirazzione. Siccomu a nicotina hè efficace in i vapers, nimu di i so sintomi ùn vi ponu affettà, ma vale a pena ricurdà chì vi pò succede. Dizziness, fatigue, insomnia, tosse, stitichezza, irritabilità sò i sintomi principali chì vi ponu affettà, vi vapers durante u vostru ritirata.
"Sò ruttu è mi vergogna..." - Un discorsu chì si trova spessu in e cumunità di vaping.
« Vergogna à tè s'è vo crack ! Questu hè u discorsu chì si pudaria aspittà datu a paura suscitata da i vapers chì perde u so pede. in " grill a ùn hè micca una vergogna è nimu vi culpisce per questu, ma ùn esitate micca à parlà di questu senza tabù per esse aiutatu. U fattu di riturnà in a combustione di un "assassinu" pò esse duvuta à parechji paràmetri chì puderanu esse spiegati da ragioni scientifiche. Allora cuminciamu à parlà di ciò chì puderia esse a causa di una recidiva.
Chì ci pò fà vultà in u mondu di u ceniceru friddu ?
S'ellu hè sicuru chì ognunu pò esse sottumessu à u fattu di re-immersi in una manera tempurale o tutale in a sigaretta, pò esse per una preoccupazione materiale, medica o psicologica. Ma à a fine di cosa parlemu esattamente ?
- Materiale micca adattatu : L'attrezzatura chì ùn manca di putenza o hè di mala qualità pò fà prestu vultà à u tabacco di u cantonu. Un novu vaper per quale l'iniziu à l'e-cigarette hè caòticu o periculosu spessu tenderà à rinunzià, da quì l'interessu di ottene cunsiglii è soprattuttu di redirezzione s'ellu hè necessariu un vaper chì hà un equipamentu obsolet o inadatti.
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Un e-liquide inadatti : Tout vaper convaincu le sait. L'scelta di e-liquid hè a basa essenziale per u sviamentu successu. U " ci vole hè di truvà u so Tuttu lu jornu", vale à dì un e-liquid chì u so aroma vi cunvene per tuttu u ghjornu senza disgustàvi o fà chì vulete piglià un assassinu. Notendu chì un errore in l'scelta di a dosa di nicotina pò causà un craving o, in u casu cuntrariu, mal di testa o ancu nausea. Questi paràmetri pò esse solu un ditagliu, ma ponu altrettantu facilmente scoraggià una persona chì hà decisu di piglià a prumuzione abbastanza rapidamente.
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A rottura asciuttu : Qu'il s'agisse d'une panne d'e-liquide, de batteries, de clearomizer... Tutti avemu avutu stu tipu di prublema a dumenica o à a sera quandu tuttu hè chjusu. E quantu pudete truvà un pacchettu di assassini in certi kioschi, truvà l'equipaggiu di vaping hè particularmente fastidiosu in questi tempi (ancu s'ellu oghje truvamu assai kit d'emergenza à i nostri amici tabacchi). Tenderemu dunque à fà cum'è pudemu, ancu s'ellu hè solu per 2 ore o per un ghjornu. Ma cù u tempu, amparate abbastanza rapidamente à piglià precauzioni per evità stu tipu di prublema.
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mali cunsiglii : Comu sapemu, i buttreghi di vape ponu esse grandi trampolini per smette di fumà, ma ponu qualchì volta offre cunsiglii cattivi solu per u scopu di vende l'equipaggiu à prezzi eccessivi.
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Isulamentu : È iè ... Quandu si passa à vaping, certamenti perdi certi abitudini suciali cum'è quelli di riunite per "cunsumà u vostru assassinu" cuntendu l'ultime gossip. Tuttavia, nunda ci impedisce di esce cù i fumatori à cunsumà a nostra dosa di nicotina ma questu ferma una cundizione : ci vole à accettà di esse impregnati di l'odore di tabacco è in generale hè qualcosa chì i vapers ùn sustenenu più. Questu pò ancu esse traduttu per isolamentu in a casa di a famiglia o qualchì volta a sigaretta elettronica hè benvenuta in prima (cum'è un sustitutu di u tabacco) è diventa di notte una fonte di cunflittu.
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Pressione / Stress / Fatigue / Nervosità : Tanti stati fisichi è psicologichi chì ponu mette in una pusizioni debule. Hè in questi mumenti induve pudemu "crack" perchè ci dicemu " Dopu tuttu, troppu male "Or" Ùn hè micca una sigaretta chì mi tombarà". È chjaramente à stu livellu, ùn simu più in ritirata o in u bisognu di nicotina ma piuttostu in a necessità di truvà cunfortu è sfurtunatamenti hè spessu quiddu di « fumà ».
- A Depressione (bruciate) : Una situazione ch'e aghju vissutu dopu à uni pochi di mesi di vaping è chì m'hà messu in una situazione induve per uni pochi di settimane, ùn pudia più vapà, vulendu qualcosa di più forte è s'ellu ci hè una cosa chì puderia vede solu chì un "assassinu". "Abbassa a pressione più cà i puffs nantu à a so sigaretta elettronica. Da induve vene questu? Bastamente, a sigaretta cuntene prudutti anti-depressivi chì ùn si trovanu micca in u vape. Restemu fumatori ùn importa ciò chì, u nostru corpu è u nostru cervellu si ricordanu è prubabilmente si ricurdaranu finu à a fine di a nostra vita. L'unica suluzione hè di cunvince micca di crackà ciò chì ferma abbastanza cumplicatu quandu site in stu statu di l'affari.
- U statu di ubriacciu / Drug : È iè, a sapemu bè, l'alcolu ci pò fà un schernu, è chì ne di a sigaretta ch'è no pigliemu dopu à una serata ubriaca. I medicini ponu qualchì volta mette in un statu induve ùn avemu più veramente capitu ciò chì facemu. Ma in i dui casi, u cunsumu di tabacco resterà occasionale, tuttu hè di vultà à vaping u più prestu pussibule.
Allergii / Rigettu : Puderete digià sapè questu, ma alcune persone sò allergii à u propilene glycol (casu raru) chì pò purtà à un cessamentu tutale di vaping se l'orientazione versu l'e-liquidi 100% di glicerina vegetale ùn hè micca cunsigliatu. Inoltre, ci sò casi induve una persona ùn pò micca o micca più vape, questu pò esse da u principiu è risultatu in mal di stomacu, migraine senza però truvà una ragione medica o logica per stu statu di l'affari.
S'ellu ci hè cascatu, ùn vi vargogna ! Parlate senza vargogna, ùn site micca solu !
Comu avemu appena vistu, ci sò parechje pussibulità chì significanu chì in un tempu o un altru pudete ripiglià u fumu in una basa unica o permanente. Ùn ci vole micca ammuccià nè a vergogna perchè tutti avemu principiatu a sigaretta elettronica per listessa cosa : piantà di cunsumà stu velenu chì hè u tabacco. Nimu hà dettu chì saria faciule è hè evidenti è ricunnisciutu chì u " assassinu hè una vera droga è chì, malgradu a retirazzione, ci hà da piglià assai pocu per voi per cascà in ellu.
Cum'elli dicenu cusì bè, Hè bè di inciampare, ma l'impurtante hè di alza", s'è vo avete fumatu, bè, ùn pigliate micca cum'è un fallimentu o cum'è una vergogna, accettate è mette u pede in u stirrup. Uni pochi di e-liquidi boni à u vostru piace è sarà andatu di novu, cusì vi scurdate rapidamente di stu picculu spaziu. I siti, e cumunità, i magazzini di vape sò quì per cunsiglià è sustene, dunque ùn esitate micca à dì li di e vostre difficultà s'ellu ci sò !
Ciò chì hè sicuru hè chì nunda ùn hè mai persu, mi sò strayed personalmente parechje volte (da un ghjornu à più di 2 settimane) è sò sempre tornatu à vaping cù ancu più piacè!
