Lascià u tabacco ? A maiò parte di i fumatori sognu. Tuttavia, questu ferma una sfida, ancu una sfida per l'addicti di nicotina. Sicondu i specialisti, di solitu ci vole parechji tentativi per ottene questu.
Un prugramma chì travaglia
Per aiutà i fumatori à superare stu difficultu ostaculu, u Cipret-Valais (Centru d'informazione per a prevenzione di u fumu) hà lanciatu un prugramma senza precedente in settembre scorsu. Facebook. una pochi di E persone 1000 anu registratu è riceve infurmazioni ogni ghjornu o cunsiglii nantu à cumu tene. E pari di travaglià: secondu l'Istitutu di Salute Globale di l'Università di Ginevra, chì furnisce u monitoraghju scientificu di l'esperimentu, dopu à trè mesi, 55% di i participanti anu tenutu fermu in a so risoluzione.
Incoraggiate l'altri in i tempi difficiuli
I risultati mostranu ancu chì a mità di quelli indagati (47%) cunsultate a pagina " Aghju lasciatu di fumà". L'infurmazione furnita hè cunsiderata utile è motivante. Ma sopratuttu, i participanti si sustenenu è si incuragiscenu in situazioni risicate. U Cipretu hà cusì capaci di vede quante difficultà eranu e celebrazioni di a fine di l’annu, perchè sò spessu assai cariche di emozioni quandu si sente a fatica di l’annu. E sigarette tornanu furtivamente per perseguite i candidati à u ritirata.
U sustegnu prupostu da Cipret-Valais dura 6 mesi. L'operazione finisce u 7 di marzu.
surghjente : Tdg.ch
