Hè una quistione simplice, ma chì diventa un veru mal di testa per tutti i principianti chì volenu cumincià à aduprà e-cigarettes. Sè vo site in questu casu, quì sò qualchi punti chjave chì probabilmente puderanu aiutà!
A nicotina hè l'elementu chì crea, per eccellenza, l'addiction di u fumatore. È se sceglie a vostra marca di sigaretta pare simplice, in quantu à a sigaretta elettronica, invece, l'scelta di e-liquid hè un pocu più cumplessu, soprattuttu postu chì dipende di l'abitudini di u fumatore è in particulare di u cuntenutu di nicotina presente in i cigarettes tradiziunali cunsumati prima.
Un tassu troppu bassu ùn riempia micca u " influence di u fumatore è un statu di brama si sentenu prestu, u listessu chì deve sparisce cù a dosa ghjusta. À u cuntrariu, un tassu troppu altu pò ancu fà più dipendente, in più di risicà di pruvucà effetti dispiacenti cum'è mal di testa, vertigini o mal di gola. In ogni casu, l'insatisfazione è a stanchezza si trovanu, dendu u risicu di vultà à u cattivu slayer. Allora cumu fà a scelta bona ?
Classificazione è currispundenza di i livelli di nicotina
A maiò parte di e cigarette elettroniche offrenu sei tippi di e-liquids, differenziati secondu u livellu di nicotina chì cuntenenu. Indicatu in mg/ml, sti valori varianu trà e marche è includenu:
- Alcuni tassu di 19,6 mg / ml, chì currisponde à una quantità elevata di nicotina è essendu adattatu per i fumatori forti (più di 20 cigarettes / un pacchettu per ghjornu) cunsumà sigarette forti o senza filtru
- Alcuni tassu di 16 (o 18) mg / ml, chì currisponde à una quantità significativa di nicotina è essendu adattatu per i fumatori regulari (20 cigarettes per ghjornu o più) chì cunsumanu cigarettes normale à forte.
- Alcuni tassu di 11 (o 12) mg / ml, currispundenu à una quantità media di nicotina è essendu adattatu per i fumatori chjuchi è medii (trà 11 è 19 cigarettes per ghjornu) cunsumendu cigarettes light.
- Alcuni tassu di 6 mg / ml, chì currisponde à una quantità minima di nicotina è esse adattatu per i fumatori ligeri (finu à 10 cigarettes per ghjornu) cunsumendu cigarettes extra light.
- Alcuni tassu di 3 mg / ml chì currisponde à un valore intermediu chì permette di fà a transizione prima di passà à e-liquidi senza nicotina. Questi sò adattati per i fumatori occasionali (finu à 5 cigarettes per ghjornu). E-liquidi in 3 mg di nicotina sò spessu usati per l'usu di e-cigarettes d'alta putenza.
- Alcuni zero livelli di 0 mg/ml, chì currisponde à una assenza di nicotina.
A manera dritta di stabilisce equivalenze Sè vo avete prublemi à truvà u vostru modu, hè statu stabilitu una formula di calculu simplice per misurà i vostri bisogni di nicotina cù u più precisu pussibule, tenendu in contu sia u cunsumu di sigarette sia u cuntenutu di nicotina.
Livellu di nicotina à sceglie per u vostru e-liquid = livellu di nicotina per cigarette (mintuatu nantu à u pacchettu, in mg) x numeru di cigarettes cunsumati per ghjornu.
Cusì, per una persona chì cunsuma 10 cigarettes cù 0,6 mg di nicotina per unità, u calculu si sparghjerà cusì: 0,6 x 10 = 6, vale à dì una raccomandazione di una buttiglia da 6 mg/ml. Tuttavia, fora di a matematica, tuttu dipende di u 
percepzione di ogni cunsumadore. Cù uguali cunsumu, dui fumatori medii ùn anu micca necessariamente i stessi bisogni. Appartene à ogni vaper per adattà u so ritmu à a sensazione ellu cerca è i so sentimenti, per quessa hè impurtante di pruvà per voi stessu andendu direttamente à una tenda, preferibile una di bona reputazione. Sè vo site un principiante, l'ordine in linea deve esse evitata perchè ùn avete micca benefiziu di cunsiglii è avarà ancu menu l'uppurtunità di fà a vostra propria mente. Inoltre, hè sempre interessante di pudè pruvà diversi sapori in a tenda prima di cumprà, questu evitarà a delusione.
Infine, s'ellu esita trà dui dosages, hè megliu per andà per u più altu per ùn sente micca mancanza è dunque per ùn risicà una ricaduta.
Cumu caccià a vostra dipendenza da a nicotina in tappe decrescente?
L'obiettivu di cambià à sigarette elettroniche hè possibbilmente per andà cumplettamente senza nicotina perchè ricurdemu, ferma una droga. Pocu à pocu, hè dunque pussibule di riduce a dosa, ma micca in modu inconsideratu. L'effettu cercatu da i fumatori hè u famosu " schjaccià » furnitu durante i puffs, chì hè simile à un effettu di obstruction, tingling o ardenti in a gola, consecutivu à a cuntrazzioni di a faringe. Sta sensazione varieghja ancu da un e-liquid à l'altru sicondu i sapori, cum'è i cigarettes tradiziunali di mentolu cunnisciuti per fà " più attaccu ».
Sì sti sapori freschi è più intensi simulanu l'effettu di a putenza di a nicotina, hè veramente a nicotina chì ghjoca un rolu maiò in l'addiction. U più altu u so tassu, u più schjaccià Hè impurtante, cusì troppu brusca una goccia darà chjaramente l'impressione di vaping aria, è questu hè unu di i motivi per quessa chì parechji sò tentati di vultà à u so bonu vechju pacchettu di assassini puzzichevuli...
Se ùn ci hè micca un metudu predeterminatu per liberà cumplettamente da a nicotina, ognunu reagisce in modu diversu secondu a so dipendenza, in ogni modu, hè chjaru chì andendu pianu pianu, ma di sicuru, limità i danni. Comu vistu prima, i dosages di nicotina sò presentati in grandi passi: 0, 3, 6, 11 (o 12), 16 (o 18) mg. Queste sferenze ùn facenu micca e cose più faciule è se certi vapers si movenu senza prublema da un livellu à l'altru senza cambià i so abitudini di cunsumu, per altri hè più difficiule.
Per ammorbidisce a transizione, l'idea hè dunque di ghjuglare trà l'e-liquid attuale è un e-liquid senza nicotina mischienduli di manera à creà un ritmu intermediu è à riduce assai gradualmente u cuntenutu di nicotina. Per fà questu, simpricimenti dividite u valore desideratu da u valore attuale, stessu prima divisu da 100. Per esempiu, sè vo site à una tarifa di 16 mg è vulete cambià à una tarifa di 15 mg, vi basta à prucede à stu calculu: 15 mg / (16 mg / 100) = 15 mg / 1,6 = 9,38 ml. U risultatu ottenutu currisponde à a dosa di 16 mg per esse mischju cù circa 10 ml di e-liquid senza nicotina (0 mg) per ottene un cuntenutu di nicotina di 15 mg. I transizzioni ponu esse più o menu longu. Tocca à ognunu di truvà u ritimu chì li cunvene secondu i so sintimi.
surghjente : Toolito.com (articulu mudificatu da Vapoteurs.net)
