V současné době je v Británii přibližně 2,8 milionu uživatelů e-cigaret a mnoho kuřáků považuje tento produkt za velmi užitečný, když se snaží přestat kouřit. Je důležité vzít v úvahu, že mnoho žen používá e-cigaretu během těhotenství jako náhradu za kouření. S ohledem na tuto skutečnost byl vytvořen informační list členy organizace " Kouření v Pregnancy Challenge Group poskytovat informace a důkazy o e-cigaretách a také odpovědi na některé často kladené otázky. Tyto informace umožní porodním asistentkám a lékařským týmům poskytovat rady a co nejlépe reagovat na obavy těhotných žen.
POTENCIÁLNÍ OTÁZKY A DOPORUČENÉ ODPOVĚDI
1) Co je elektronická cigareta ?
Elektronické cigarety jsou navrženy tak, aby vdechovaly nikotin spíše výpary než kouřem. Fungují tak, že zahřívají a odpařují roztok, který obvykle obsahuje nikotin, propylenglykol nebo rostlinný glycerin, stejně jako příchutě. Na rozdíl od cigaret e-cigarety nespalují tabák a neprodukují dehet ani oxid uhelnatý. Hovoříme tedy o odpařování, nikoli spalování, a přestože bylo zjištěno, že pára obsahuje určité toxiny přítomné také v cigaretovém kouři, ty jsou na mnohem nižší úrovni.
2) Jsou elektronické cigarety bezpečné ?
E-cigarety nejsou zcela bez rizika, avšak na základě současných důkazů se zjistilo, že nesou pouze pouhý zlomek rizika hodnoceného u kouření. Pokud používáte e-cigaretu, pomáhá vám nekouřit, je mnohem bezpečnější pro vás a vaše dítě vapovat, než pokračovat v kouření.
Výpary produkované elektronickými cigaretami sice obsahují toxické látky, ty jsou však nižší než u tabákového kouře a alespoň na úrovních, které nejsou spojeny s vážnými zdravotními riziky. Elektronické cigarety neobsahují oxid uhelnatý, který je zvláště nebezpečný pro vývoj miminka.
E-cigarety jsou stále poměrně nové a nemáme důkazy pro dlouhodobé používání. Neznáme ani riziko expozice výparům pro nenarozené děti.
Nastávajícím matkám se doporučuje, aby si vyžádaly podporu od služby odvykání kouření, odborná pomoc se ukázala jako účinná. Je také možné použít produkty nahrazující nikotin.
3) Je v e-cigaretách oxid uhelnatý? ?
Ne. Elektronické cigarety neobsahují oxid uhelnatý (CO) ani mnoho dalších chemikálií, které se v cigaretách nacházejí. Pokud používáte pouze e-cigarety bez jakýchkoli dalších produktů obsahujících CO, jako jsou cigarety, měli byste mít stejně nízkou koncentraci jako nekuřák.
4) A co rizika nikotinu ?
Naprostá většina škod způsobených kouřením pochází z vdechování tabákového kouře, který obsahuje přibližně 4 000 chemikálií, z nichž značný počet je toxických. Zatímco nikotin je to, co dělá tabák návykovým, je relativně neškodný. Důkazem toho je, že nikotinová substituční terapie se široce používá k pomoci lidem přestat kouřit a je bezpečnou formou léčby, a to i během těhotenství.
5) Mohu použít elektronickou cigaretu, která mi pomůže přestat kouřit? ?
Výrobky nahrazující nikotin, náplasti a žvýkačky jsou považovány za bezpečné pro použití během těhotenství. V současné době nejsou k dispozici žádné elektronické cigarety, které by byly licencovány jako drogy. Zatím nevíme, zda expozice výparům z e-cigaret může vést k potenciálním rizikům pro plod.
Mnoho kuřáků však považuje elektronické cigarety za užitečné při odvykání kouření a důkazy ukazují, že mohou být účinné. Pokud se rozhodnete používat elektronickou cigaretu a pokud vám pomůže přestat kouřit
v každém případě je to mnohem bezpečnější volba pro vás i vaše miminko.
V případě, že k odvykání kouření používáte e-cigaretu, neváhejte ji používat podle svých potřeb, tak často, jak je to nutné, stejně jako u produktů nahrazujících nikotin. Ať už si zvolíte jakoukoli metodu, jak přestat kouřit, můžete získat bezplatnou pomoc a podporu od profesionálů. Je dokázáno, že s pomocí máte až čtyřikrát větší šanci, že úspěšně přestanete kouřit.
INFORMACE K E-CIGARETĚ PRO PORODNÍ ASISTENTKY
1) Co je elektronická cigareta? Jak to funguje ?
Elektronické cigarety jsou navrženy tak, aby vdechovaly nikotin spíše výpary než kouřem. Fungují tak, že zahřívají a odpařují roztok, který obvykle obsahuje nikotin, propylenglykol nebo rostlinný glycerin, stejně jako příchutě. Na rozdíl od cigaret e-cigarety nespalují tabák a neprodukují dehet ani oxid uhelnatý. Mluvíme tedy o odpařování a ne spalování a dobře
bylo zjištěno, že pára obsahuje určité toxiny přítomné také v cigaretovém kouři, ty jsou na mnohem nižších úrovních.
Elektronické cigarety se obecně skládají z odpařovací komory a e-liquidu. Tento e-liquid může být obsažen v uzavřené kazetě nebo může být přidán do rezervoáru (tanku). Elektronické cigarety mohou být jednorázové nebo dobíjecí a existují různé typy: některé vypadají jako skutečné cigarety (cigalike), jiné mají tvar pera nebo krabičky s náustkem.
Elektronické cigarety jsou známé pod řadou názvů (Ego, mods, box, shisha, osobní vaporizér…). Akt použití e-cigarety se nazývá „vaping“ (akt vapování nebo „vape/vaping“ v angličtině).
2) Užívání e-cigaret u dospělých
V Británii je asi 2,8 milionu dospělých, kteří používají elektronické cigarety. Uživatelé jsou rovnoměrně rozděleni mezi kuřáky (1,4 milionu) a bývalé kuřáky (1,3 milionu). Pravidelné užívání je téměř výhradně přítomno mezi kuřáky nebo bývalými kuřáky.
3) Užívání e-cigaret u dětí
Někteří lidé vyjádřili obavy, že by e-cigareta mohla být vstupní branou ke kouření, zejména mezi mladými lidmi. Údaje z průzkumu ASH Smokefree GB Youth však naznačují, že pravidelné používání e-cigaret mezi mladými lidmi zůstává vzácné. V roce 2015 uvedlo 2,4 % dotázaných mladých lidí, že používají e-cigarety alespoň jednou měsíčně, a téměř všichni uvedli, že jsou kuřáci nebo bývalí kuřáci.
Tato zjištění podporují i další průzkumy britské mládeže.
4) Bezpečnost pro uživatele a během těhotenství
Přestože elektronické cigarety nejsou zcela bez rizika, přezkum důkazů o škodlivosti souvisejících s elektronickými cigaretami, které si v roce 2014 vyžádal Public Health England (PHE), ukázal, že v současné době je riziko „pravděpodobně extrémně slabé a určitě mnohem nižší. než kouřit." Další recenze vyvodily závěry „Elektronické cigaretové páry [EC] mohou obsahovat toxické látky, které jsou také přítomné v tabákovém kouři, ale jsou mnohem slabší. Dlouhodobé účinky používání e-cigaret nejsou známy, ale ve srovnání s cigaretami budou pravděpodobně mnohem méně škodlivé pro uživatele a jejich okolí, pokud vůbec. »
Pokud jde o těhotenství, páry z e-cigaret neobsahují oxid uhelnatý, který je nebezpečný pro vyvíjející se miminka. To znamená, že protože e-cigarety jsou relativně nové, neexistují zatím žádné důkazy o účincích dlouhodobého používání. Rizika pro plod vyplývající z expozice výparům nejsou známa a v současné době neexistují žádné spolehlivé studie poskytující informace v tomto kontextu.
Těhotné ženy, které kouří, mohou těžit z podpory chování a v případě potřeby z předpisu produktů nahrazujících nikotin. Pokud se však rozhodnou používat e-cigaretu a ta jim pomůže přestat kouřit, je pro ně a jejich děti bezpečnější ji používat, než pokračovat v kouření.
Zdroje a odkazy : Smokefreeaction.org.uk
Dokument v pdf JF Etter : Zobrazit nebo stáhnout
