Toto je nová studie ze Švýcarska, která právě způsobila potíže kuřákům, vaperům a obecněji konzumaci nikotinu. Konzumace nikotinu by totiž mohla ovlivnit kvalitu spánku, jak odhalila studie provedená specialisty z CHUV v Lausanne.
JISTOTA KOUŘENÍ, JEŠTĚ JE TŘEBA ZKONTROLOVAT VAPE!
Zbytek kuřáků by byl méně hluboký a méně posilující než nekuřáci. V každém případě to podporuje výzkum interních specialistů z CHUV v Lausanne, kteří své výsledky nedávno publikovali v internetovém časopise Spánková medicína. Je třeba poznamenat, že se spoléhali na přísnou statistickou analýzu dat z lausannské spánkové kohorty CoLaus/HypnoLaus.
Z 3200 XNUMX účastníků studie, zařazených do tří kategorií – kuřáci, bývalí kuřáci a nekuřáci – téměř polovina z nich souhlasila s podstoupením polysomnografie, jak bylo zdůrazněno. Minh Khoa Truong, asistent lékaře na pneumologickém oddělení CHUV a první autor tohoto článku o vlivu kouření na spánek.
» Jedná se o test, který analyzuje fyziologii spánku pomocí senzorů, které jsou na vás umístěny, když spíte “, podtrhuje na mikrofon programu CQFD a upřesňuje, že tento proces umožňuje zejména pozorovat dechové pohyby, kyslík v krvi a mozkovou činnost pacienta.
Hlavní výsledek studie: mikrostruktura spánku není mezi kuřákem a nekuřákem stejná, jak poznamenal specialista. » To znamená, že mozková aktivita kuřáků je během spánku rychlejší než u nekuřáků a blíží se bdělosti více než hlubokému spánku.“. Všimněte si, že množství cigaret vykouřených během dne by mělo také vliv na spánek. " Jinými slovy, čím více kouříte, tím méně hluboce spíte.“, poznamená.
Nikotin by byl hlavní odpovědný za tento mechanismus. » Je známo, že nikotin má excitační účinek. Aktivuje centra probuzení během spánku a deaktivuje centra podporující spánek. “ pokračuje lékař. Elektronická cigareta, ve které je nikotin, by tedy podle něj nijak nepomohla. » Mělo by to také dopad na spánek, ale to je ještě třeba prostudovat přesněji. »
Zdroj : Rts.ch
