Při použití samostatně nebo s nikotinovými náhražkami a léky by se behaviorální terapie ukázaly jako více než účinné při odvykání kouření.
Používejte behaviorální intervence včetně individuálního poradenství, telefonického poradenství, svépomocných metod a s podporou léků (jako je nikotinová substituční terapie, bupropion a vareniklin) by byl nejlepší způsob, jak přestat kouřit.
Tento závěr pochází z americké vědecké studie, která se snažila definovat dopad různých metod odvykání kouření, určit, která fungovala nejlépe. Behaviorální terapie, samotné nebo kombinované s užíváním léků, proto dosáhly nejlepších výsledků podle těchto odborníků, kteří svůj výzkum prezentovali v časopise Annals of Internal Medicine ze dne 22. září.
Zvýšit míru odvykání kouření o 7–13 %
Podle jejich opatření zvýšilo poradenství a svépomoc mezi sledovanými kuřáky míru odvykání kouření o 7–13 % ve srovnání s mírou 5–11 %, kterou dosáhli kuřáci bez
těžili z těchto terapií.
Při užívání drog dosáhla míra odvykání kouření dokonce 10 % mezi kuřáky, kteří dostávali placebo, a 17 % mezi těmi, kteří používali náplasti s náplastí s náplastí. Konečně kuřáci, kterým byl předepsán bupropion a vareniklin, zdvojnásobili svou šanci nedotknout se cigarety. Stejná skupina odborníků již v roce 2009 vypracovala doporučení týkající se stejné otázky pro lékaře.
Zdroj : West Francie
