Jak víme, s novým rokem přichází čas předsevzetí. Se vstupem do letošního roku 2016 se mnoho lidí rozhodne přestat kouřit a my jsme přesvědčeni, že e-cigareta je nejlepší způsob, jak s tímto kouřením natrvalo přestat. Pokud obecně známe škodlivé účinky tabáku, mnohem méně si uvědomujeme chování našeho těla po ukončení kouření. Co se tedy stane v čase ?
- Po pár desítek minut, váš puls se zpomalí a vše se vrátí do normálu. Jako pokaždé, když efekty odezní.
- pouze o půl dne později, Cítíte se fit, váš spánek je klidnější díky snížené hladině oxidu uhelnatého a přibývání kyslíku v krvi.
-
Po 2 dny střízlivosti, jsou rizika srdeční zástavy příkladně snížena. Vaše smysly se již postupně vracejí k normálu: především čich a potažmo chuť. Nervová zakončení se vrátí k výkonu své práce.
-
O několik měsíců později, Cítíme se lépe v celém těle: smysly se plně vrátily, lépe se nám dýchá a kašel je jen vzdálená vzpomínka. Lépe hospodaříme s dechem, při pěší turistice nebo sportování jsme schopnější urazit vzdálenost. Máme méně pocitu dušení, méně nám dochází dech a únava je ve skutečnosti méně všudypřítomná. A chápeme proč, když vidíme účinky cigaret na naši schopnost dýchat...
-
O rok později, Kardiovaskulární rizika se jasně snížila, riziko ischemické choroby srdeční také: o polovinu ve srovnání s dobou, kdy jste ještě kouřili.
-
o 5 let později, Je to, jako byste nikdy nekouřili: máte stejné riziko infarktu jako nekuřák, takže se rizika výrazně snížila! Pokud to ještě pár let vydržíte, vaše riziko rakoviny z kouření bude stejně nízké jako u nekuřáka. Ještě pár let a nikdo nemůže vědět, že jsi někdy kouřil.
Většina našich čtenářů jsou již vapeři, a proto se budou moci začít dívat, v jaké fázi se nacházejí, pro ostatní by bylo na čase se nad tím zamyslet a proč se nepřeorientovat na e-cigarety.
