Yr e-sigarét yn llai peryglus na thybaco? Nid yw'n ymddangos bod amheuaeth ynghylch hyn bellach er gwaethaf llawer o astudiaethau syfrdanol. Fodd bynnag, gwaith diweddar a gyhoeddwyd yn y cylchgrawn gwyddonol Journal of the American College of Cardioology dangos bod anwedd yn arwain at welliannau sylweddol mewn iechyd cardiofasgwlaidd mewn ysmygwyr.
MWY O FUDD O ANWEDDU MYSG MERCHED!
Trwy'r astudiaeth VESUVIUS gorchymynwyd gan y Sefydliad Prydeinig y Galon, Mae ymchwilwyr yr Alban wedi dangos yn ddiweddar bod y defnydd o e-sigaréts yn arwain at welliannau sylweddol mewn iechyd cardiofasgwlaidd mewn ysmygwyr. Cyhoeddwyd y gwaith yn y cyfnodolyn gwyddonol Journal of the American College of Cardioology.
« Bu llawer o ofnau ynghylch effeithiau cardiofasgwlaidd anwedd. Roedd y rhain yn gyffredinol yn seiliedig ar y mae arllwys e-hylif ar gelloedd mewn dysglau petri, gwenwyno llygod â dosau enfawr o gemegau nad ydynt yn gysylltiedig ag anweddu dynol, neu gamddehongli effeithiau ysgogol acíwt anwedd, gan gynnwys effeithiau iechyd yn debyg i amlyncu coffi“, yn gwylltio Yr Athro Peter Hajek, cyfarwyddwr yr Uned Ymchwil i Dibyniaeth i Dybaco, Prifysgol y Frenhines Mary yn Llundain, ar Science Media Centre.
Fel sawl arbenigwr, roedd yn aros am ddata perthnasol ar bobl: yr astudiaeth VESUVIUS gorchymynwyd gan y Sefydliad Prydeinig y Galon fyddai’r ymdrech fwyaf hyd yma i bennu effaith e-sigaréts ar iechyd y galon, gyda’r canlyniadau wedi’u cyhoeddi gan y Journal ofColeg Cardioleg America.
Canfu treial dwy flynedd a gynhaliwyd gan ysgol feddygol y brifysgol fod ysmygwyr a newidiodd i e-sigaréts wedi dangos gwelliant sylweddol yn eu hiechyd fasgwlaidd o fewn pedair wythnos, gyda menywod yn gweld enillion mwy na dynion. Canfu'r astudiaeth hefyd fod cyfranogwyr trawsnewid wedi cyflawni mwy o welliant na'r rhai a barhaodd i ddefnyddio sigaréts tybaco ac e-sigaréts.
Yr Athro Jacob George, athro meddygaeth cardiofasgwlaidd yn Dundee a phrif ymchwilydd y treial, er y dangoswyd bod e-sigaréts yn llai niweidiol, gallai'r dyfeisiau dan sylw beri risgiau iechyd o hyd.
« Mae'n hanfodol pwysleisio nad yw e-sigaréts heb berygl, ond eu bod yn parhau i fod yn llai niweidiol i iechyd fasgwlaidd na thybaco. Mae ysmygu yn ffactor risg ataliadwy ar gyfer clefyd y galon. » mae'n datgan cyn ychwanegu « Ni ddylid eu hystyried yn ddyfeisiadau diniwed ar gyfer y rhai nad ydynt yn ysmygu neu bobl ifanc. Fodd bynnag, mewn ysmygwyr tybaco cronig, mae gweithrediad fasgwlaidd wedi gwella'n sylweddol lai na mis ar ôl newid o ysmygu i anwedd.".
« I'w roi yn ei gyd-destun, mae pob pwynt canran o welliant mewn gweithrediad fasgwlaidd yn arwain at ostyngiad o 13% yn y gyfradd o ddigwyddiadau cardiofasgwlaidd megis trawiad ar y galon. Drwy newid o dybaco i e-sigaréts, gwelsom welliant cyfartalog o 1,5 pwynt mewn dim ond un mis. Mae hyn yn welliant sylweddol mewn iechyd fasgwlaidd. Canfuom hefyd, yn y tymor byr o leiaf, p'un a oedd yr e-sigarét yn cynnwys nicotin ai peidio, y byddai person yn profi iechyd fasgwlaidd gwell gydag anwedd. Mae angen astudio a monitro effaith hirdymor defnyddio nicotin ymhellach. »
« Mae menywod wedi elwa llawer mwy na dynion o newid i e-sigaréts, ac rydym yn dal i ymchwilio i pam. Datgelodd ein hymchwil hefyd, pe bai person wedi ysmygu am lai nag 20 mlynedd, bod anystwythder eu pibellau gwaed hefyd wedi gwella'n sylweddol o gymharu â'r rhai a oedd wedi ysmygu am fwy nag 20 mlynedd. ".
GWELLA IECHYD rhydweli MEWN DIM OND MIS GYDA VAPE!
Mae'r astudiaeth VESUVIUS recriwtio 114 o ysmygwyr gydol oes a oedd wedi ysmygu o leiaf 15 sigarét y dydd am o leiaf dwy flynedd. Neilltuwyd cyfranogwyr i un o'r tri grŵp canlynol
am un mis: y rhai a barhaodd i ysmygu tybaco, y rhai a newidiodd i e-sigaréts gyda nicotin a'r rhai a newidiodd i e-sigaréts heb nicotin. Cafodd y cyfranogwyr eu monitro trwy gydol y cyfnod profi tra'n cael profion fasgwlaidd cyn ac ar ôl y treial.
Yr Athro Jeremy Pearson, Cyfarwyddwr Meddygol Cyswllt Sefydliad Prydeinig y Galon: “ Ein calon a'n pibellau gwaed yw'r dioddefwyr cudd o ysmygu. Bob blwyddyn yn y DU, mae 20 o bobl yn marw o glefyd y galon a chylchrediad y gwaed a achosir gan ysmygu sigaréts. 000 o bobl y dydd, neu ddwy farwolaeth yr awr. Rhoi'r gorau i ysmygu yw'r peth gorau y gallwch chi ei wneud ar gyfer iechyd eich calon. »
Yn ôl iddo " mae'r astudiaeth hon yn awgrymu y gallai anwedd fod yn llai niweidiol i bibellau gwaed nag ysmygu. Ar ôl dim ond mis o roi'r gorau i ysmygu ar gyfer e-sigaréts, roedd iechyd pibellau gwaed pobl wedi dechrau gwella. »
Fodd bynnag, mae’n cofio “nid oherwydd bod e-sigaréts yn llai niweidiol na thybaco y maent yn gwbl ddiogel. Gwyddom eu bod yn cynnwys llawer llai o gemegau niweidiol a all achosi salwch sy'n gysylltiedig ag ysmygu, ond nid ydym yn gwybod yr effeithiau hirdymor o hyd. Ni ddylai anweddu byth gael ei ddefnyddio gan bobl nad ydynt eisoes yn ysmygu, ond gallai fod yn arf defnyddiol i helpu i roi’r gorau i ysmygu.”
O’i ran ef, Gweinidog Iechyd y Cyhoedd yr Alban, Joe FitzPatrick ASA, dywedodd: “Rwy’n croesawu cyhoeddi’r adroddiad hwn, sy’n cyfrannu at y ddadl barhaus ar le sigaréts electronig yn ein cymunedau. Mae’n dda gweld astudiaethau pwysig a pherthnasol fel hyn yn cael eu cynhyrchu yn yr Alban ac yn cyfiawnhau ein henw da fel un o’r prif ganolfannau ymchwil meddygol.
« Er bod ymchwil yn dangos y gall newid i e-sigaréts gael effeithiau buddiol ar iechyd fasgwlaidd ysmygwyr tybaco cronig, rhaid rheoli mynediad atynt yn ofalus oherwydd nid ydynt yn gynhyrchion a fwriedir ar gyfer plant neu'r rhai nad ydynt yn ysmygu. »
