Mae astudiaeth Americanaidd wedi canfod y gall e-sigaréts fod yn effeithiol wrth roi'r gorau i ysmygu, ond gall llwyddiant ddibynnu ar ba mor aml y cânt eu defnyddio.
GALL YR E-SIGARÉT HELPU I ROI'R GORAU I YSMYGU OS BOD EI DEFNYDD YN GYDLYNOL!
Arweinir gan ymchwilwyr o Canolfan Ganser Gyfun Georgetown Lombardi, roedd yr astudiaeth yn cynnwys dadansoddi data o'r arolwg mawr Americanaidd « Atodiad Defnydd Tybaco i'r Arolwg Poblogaeth Cyfredol (TUS-CPS), er mwyn arsylwi ar y berthynas rhwng amlder y defnydd o sigarét electronig, nifer yr ymdrechion i roi'r gorau i ysmygu, ac ymatal.
Yr astudiaeth hon, a gyhoeddwyd ar-lein yn y cyfnodolyn Ymchwil Nicotin a Thybaco, yn cynnwys 24.500 o ysmygwyr neu bobl oedd wedi rhoi'r gorau i ysmygu yn ddiweddar, wedi cofrestru yn arolwg TUS-CPS, sef y panel mwyaf o ysmygwyr a astudiwyd hyd yma.
Bu'r tîm hefyd yn ystyried ymchwil a gyhoeddwyd ym mis Gorffennaf gan y British Medical Journal, a oedd, yn ôl prif awdur yr astudiaeth, David 
ardoll, wedi darparu’r dystiolaeth gryfaf hyd yma ar gyfer cysylltiad rhwng defnyddio e-sigaréts a rhoi’r gorau i ysmygu.
Mae data’n dangos bod ysmygwyr sy’n defnyddio e-sigarét yn fwy tebygol o fod wedi ceisio rhoi’r gorau iddi nag eraill. Fodd bynnag, fel y mae hap-dreialon eraill ac astudiaethau arsylwi wedi dangos, mae llwyddiant ymgais yn uniongyrchol gysylltiedig â nifer y dyddiau o ddefnyddio e-sigaréts.
Ymhlith ysmygwyr a wnaeth o leiaf un ymgais i roi'r gorau iddi, roedd llwyddiant yn is ymhlith y rhai a oedd wedi defnyddio e-sigarét o leiaf unwaith yn y gorffennol, ond yn uwch ymhlith y rhai a oedd wedi'i ddefnyddio am o leiaf bum niwrnod yn ystod y mis diwethaf, mae'r siawns o cynyddodd y nifer sy’n rhoi’r gorau iddi yn llwyddiannus 10% gyda phob diwrnod ychwanegol o ddefnyddio e-sigaréts.
Wrth sôn am bwysigrwydd y canlyniadau hyn, daw David Levy i’r casgliad: Mae'r canlyniadau hyn yn cadarnhau bod defnydd rheolaidd o sigaréts electronig yn effeithiol wrth roi'r gorau i ysmygu. Gan fod e-sigaréts yn cael eu hystyried yn gyffredinol i fod â risg llawer is o farwolaeth na sigaréts arferol, maent felly yn cynrychioli ateb a allai achub bywyd y gall meddygon ei gynghori pan fydd mathau eraill o driniaeth wedi methu. »
Mae astudiaeth Brydeinig a gyhoeddwyd yr wythnos hon yn nodi, er gwaethaf rhai pryderon, nad yw mwyafrif y bobl ifanc sy'n arbrofi gyda sigaréts electronig yn dod yn ysmygwyr rheolaidd.
Fodd bynnag, mae astudiaethau eraill wedi dangos canlyniadau cymysg o ran diogelwch e-sigaréts, ac mae angen mwy o ymchwil i benderfynu a yw'r cynnyrch cymharol newydd hwn yn ddiogel.
