Efallai y byddwn yn tueddu i feddwl nad yw rhostio un bach gyda'r nos neu yn ystod y gwyliau yn cael unrhyw effaith ar ein hiechyd, ond nid dyma'r realiti. Mae meddyg o Brydain yn honni bod ysmygwyr "ychydig" hefyd yn peryglu eu hiechyd.
GALL YSMYGU ACHLYSUROL DDIFROD EICH IECHYD HEFYD!
Mae rhai yn manteisio ar y dathliadau diwedd blwyddyn ac yn fwy cyffredinol ar gyfarfodydd gyda ffrindiau neu deulu i fwynhau ychydig o sigaréts. yr ysmygu mae achlysurol fel y'i gelwir yn golygu ysmygu mewn amodau penodol iawn yn unig: ar y teras, yn ystod digwyddiadau Nadoligaidd, ar ôl-waith dydd Iau, ac ati. Os yw'r defnydd cyfyngedig hwn yn awgrymu nad yw un "yn ysmygwr go iawn", mae'r realiti yn dra gwahanol yn ôl y Richard Russell, Cynghorydd i Sefydliad Prydeinig yr Ysgyfaint.
« Nid oes gan ysmygu achlysurol enw priodol. Nid yw p'un a ydych chi'n ysmygu'n achlysurol ai peidio yn bwysig. Y broblem yw'r cemegau rydych chi'n eu hanadlu. Mae ysmygu o bryd i'w gilydd hefyd yn peryglu iechyd, yr unig raddau o ysmygu nad yw'n achosi unrhyw niwed yw peidio ag ysmygu o gwbl. “, esbonia i’r safle Cosmo U.S.
Mae'n cefnogi ei ddatganiadau gydag astudiaeth yn fanwl iawn ' Mae ymchwilwyr ym Mhrifysgol Bryste yn amcangyfrif bod pob sigarét yn amddifadu 11 munud o fodolaeth dros gyfnod eu hoes. […] Mae astudiaeth arall yn awgrymu bod pobl sy'n ysmygu 1 i 4 sigarét y dydd yn llawer mwy tebygol o farw o unrhyw afiechyd na rhywun nad yw'n ysmygu. '.
EFFEITHIAU AR DNA A CHELLOEDD Y CORFF!
Y risg gynyddol yn achos ysmygwyr wrth gwrs yw dal heintiau ar yr ysgyfaint. " Mae hyd yn oed ysmygwyr “bach” yn fwy tueddol o gael heintiau ar yr ysgyfaint, a phan fyddant yn gwneud hynny, mae'r symptomau'n para'n hirach nag mewn pobl nad ydynt yn ysmygu. Mae hyn oherwydd bod eich ysgyfaint yn mynd yn llai ac yn llai effeithlon wrth glirio malurion “, yn parhau â'r ymarferydd.
Nid yw'r perygl o fynd yn sâl gyda chanser mor fygythiol â phobl sy'n ysmygu'n ddyddiol, ond mae'n gymharol i'r unigolyn: " Dangoswyd yn ddiweddar y gall [tybaco], hyd yn oed pan fo'n cael ei fwyta'n anaml, gael effeithiau ar DNA a chelloedd yn y corff. Mae ymchwilwyr yn Sefydliad Sanger yr Ymddiriedolaeth Croeso wedi dadansoddi DNA 5 o ganserau i weld effaith tybaco ar DNA. Canfuwyd bod ysmygu hyd yn oed 000-4 pecyn mewn oes yn gallu achosi mwtaniadau di-droi'n-ôl mewn celloedd, a thrwy hynny gynyddu'r risg o ganser. diwedda Dr. Russell.
Os ydych chi'n dal i chwilio am y cymhelliant i roi'r gorau iddi, efallai y bydd effaith tybaco ar ymddangosiad corfforol yn eich argyhoeddi: mae'r 5 o gyfansoddion cemegol y mae un yn eu hanadlu â sigarét yn gyfrifol am ddirywiad y croen, a all fod rhwng 000 ac 10 oed. blynyddoedd yn y tymor hir.
ffynhonnell : biba
