Pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i ysmygu, gellir teimlo blinder, oherwydd nid yw'r corff bellach yn cael ei ysgogi gan nicotin. Yr ail symptom cyffredin wrth roi'r gorau i ysmygu yw peswch.
PISWCH ? DILYNIANT RHESYMOL I ROI'R GORAU YSMYGU!
Mae gan y cilia bronciol rôl ysgarthu, hynny yw, maent yn hyrwyddo dileu amhureddau a gronnir yn y bronci, trwy'r mwcws. Mae peswch pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i ysmygu yn caniatáu ichi ddisgwyl mwy o'r mwcws a gynhyrchir. Peswch gwlyb ydyw. Mae hwn yn symptom arferol a all bara hyd at bedair wythnos.
Ar ôl y cyfnod hwn, ac ar yr amod bod rhoi'r gorau i ysmygu wedi'i gwblhau, mae'r hypersecretion bronciol yn diflannu. Mae'r peswch yn ymsuddo a'r cyn-ysmygwr yn anadlu'n well. Mae'r cilia bronciol yn dychwelyd i weithgaredd arferol, gan nad ydynt bellach yn wynebu sylweddau gwenwynig tybaco. Er bod llawer o bobl sy'n dechrau rhoi'r gorau i ysmygu yn cwyno am beswch pan fyddant yn rhoi'r gorau i ysmygu, er nad oeddent yn pesychu o'r blaen, rhaid iddynt serch hynny barhau i roi'r gorau i ysmygu.
PEIDIWCH YSMYGU, Peswch A VAPE!
Mae rhoi'r gorau i ysmygu yn hanfodol i fyw bywyd hir ac iach. Nid yw rhoi'r gorau i ysmygu yn hawdd, ond mae'n bwysig cynnal yr ymdrechion angenrheidiol. Mae blinder, peswch, weithiau hyd yn oed iselder yn symptomau cwbl normal na ddylent mewn unrhyw fodd atal y rhai mwyaf ewyllysgar.
Os ydych chi'n cael problemau peswch aml pan fyddwch chi'n cychwyn ar eich cychwyniad i anwedd, mae croeso i chi ymgynghori â'n ffeil ymroddedig i'r pwnc hwn.
ffynhonnell : Medisite.fr/
