Mae sigaréts modern yn cynnwys tua 600 o gynhwysion gwahanol, sydd yn y pen draw yn cyfateb i fwy na 4000 o gemegau. Mewn sigaréts, yn ogystal â'r cynhwysion gwenwynig sy'n gyfarwydd i ni fel tar a nicotin, mae llawer o bobl yn synnu o glywed eu bod yn cynnwys llawer o gynhwysion gwenwynig iawn eraill fel fformaldehyd, amonia, hydrogen cyanid, arsenig, DDT, bwtan, aseton, carbon monocsid a hyd yn oed cadmiwm.
Oeddech chi'n gwybod bod "Y Sefydliad Cenedlaethol ar Gam-drin Cyffuriau" wedi amcangyfrif bod ysmygu yn yr Unol Daleithiau yn unig yn gyfrifol am fwy na 400 o farwolaethau ac os bydd hyn yn parhau, tua'r flwyddyn 000, y nifer o farwolaethau o ganlyniad i dybaco yn y byd Bydd tua 2030 miliwn?
Nid yw'n syndod, fodd bynnag, bod y coctel cemegol hwn yn gyfrifol am gynifer o farwolaethau o'r ddau brif achos marwolaeth yn yr Unol Daleithiau: Clefydau cardiofasgwlaidd a chanser. Ond dylech wybod y gall problemau iechyd eraill ddeillio o ysmygu ac ysmygu goddefol, gan gynnwys anhwylderau'r cymalau a phroblemau asgwrn cefn.
Oherwydd bod ysmygu yn lleihau gallu'r gwaed i gludo ocsigen, mae'r corff yn gwneud iawn trwy gynyddu cyfradd curiad y galon a phwysedd gwaed, sydd yn ei dro yn arwain at gylchrediad gwael. Yn y pen draw, bydd cylchrediad gwael yn arwain at ostyngiad yng ngallu pibellau gwaed i gludo maetholion i feinweoedd byw, gan gynnwys esgyrn a disgiau asgwrn cefn. Yn y tymor hir, gall hyn beryglu ffisioleg esgyrn a chymalau yn ogystal â gallu'r corff i wella o anaf. Gall diffyg maeth y disgiau asgwrn cefn arwain at boen cronig a threisgar yn ogystal â cholli symudedd.
Y NODYN BACH POSITIF YN HYN I gyd!
Ar y nodyn cadarnhaol, gellir dweud, oherwydd elastigedd y corff dynol, y gellir gwrthdroi effeithiau niweidiol ysmygu. Pan fydd unigolyn yn ymrwymo i roi'r gorau i ysmygu, mae'r effeithiau iachau yn dechrau ar unwaith. O fewn munudau, mae pwysedd gwaed yn normaleiddio ac mae cyfradd curiad y galon yn gostwng. O fewn diwrnod neu ddau, mae lefel y carbon monocsid yn gostwng a gall hyd yn oed fynd o beryglus i anganfyddadwy. Mae llid yn dechrau lleihau'n raddol wrth i ocsigen gael ei ail-gylchredeg trwy'r corff, a gall hyd yn oed yr ysgyfaint wella i raddau yn seiliedig ar nifer y blynyddoedd o ysmygu. Mae ystadegau'n dangos hynny ar ôl deg i bymtheg mlynedd o roi'r gorau i ysmygu, bydd y risg o ddatblygu canser yr ysgyfaint yr un fath â risg person nad yw erioed wedi ysmygu.
NID YW BYTH YN RHY HWYR I STOPIO!
Gwyddom am beryglon sigaréts modern a gwyddom yr hyn yr ydym yn ei beryglu drwy barhau i wenwyno ein hunain.Mae gan yr e-sigarét ddewis amgen gwirioneddol i ddadwenwyno. Nid yw byth yn rhy hwyr a thrwy roi'r gorau iddi nawr, mae gennych bob siawns o ddod yn ôl i fywyd iach.
ffynhonnell : wakeup-world.com (Dr. Michelle Kmiec) - Cyfieithiad gan Vapoteurs.net
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
