Moderne cigaretter indeholder ca 600 forskellige ingredienser, hvilket i sidste ende svarer til mere end 4000 kemikalier. I cigaretter bliver mange, udover de giftige ingredienser, vi kender som tjære og nikotin, overrasket over at erfare, at de indeholder mange andre meget giftige ingredienser som f.eks. formaldehyd, ammoniak, hydrogencyanid, arsen, DDT, butan, acetone, kulilte og endda cadmium.
Vidste du, at "The National Institute on Drug Abuse" har anslået, at alene i USA er rygning ansvarlig for mere end 400 dødsfald, og at hvis dette fortsætter omkring år 000, vil antallet af dødsfald på grund af tobak i verden vil være omkring 2030 mio.
Det er dog ikke overraskende, at denne kemiske cocktail er ansvarlig for så mange dødsfald fra de to vigtigste dødsårsager i USA: Hjerte-kar-sygdomme og kræft. Men du skal vide, at andre helbredsproblemer kan skyldes rygning og passiv rygning, herunder ledlidelser og rygproblemer.
Fordi rygning nedsætter blodets evne til at transportere ilt, kompenserer kroppen ved at øge puls og blodtryk, hvilket igen fører til dårligt kredsløb. I sidste ende vil dårlig cirkulation føre til et fald i blodkarrenes evne til at transportere næringsstoffer til levende væv, herunder knogler og spinalskiver. På længere sigt kan dette kompromittere knogle- og ledfysiologien samt kroppens evne til at helbrede fra skader. Den manglende ernæring af hvirvelskiverne kan føre til kroniske og voldsomme smerter samt tab af mobilitet.
DEN LILLE POSITIVE NOTE I ALT DETTE!
På den positive note kan det siges, at på grund af den menneskelige krops elasticitet kan de skadelige virkninger af rygning vendes. Når en person forpligter sig til at holde op med at ryge, begynder de helbredende virkninger øjeblikkeligt. Inden for få minutter normaliseres blodtrykket, og pulsen falder. Inden for en dag eller deromkring falder niveauet af kulilte og kan endda gå fra farligt til uopdagligt. Inflammation begynder gradvist at aftage, efterhånden som ilt recirkuleres i hele kroppen, og selv lungerne kan heles i et omfang baseret på antallet af år med rygning. Statistikker viser os, at efter ti til femten års rygestop, vil risikoen for at udvikle lungekræft være den samme som for en person, der aldrig har røget.
DET ER ALDRIG FOR SENT AT STOPPE!
Vi kender farerne ved moderne cigaretter og vi ved hvad vi risikerer ved at blive ved med at forgifte os selv.Der er nu med e-cigaretten et reelt alternativ til at afgifte. Det er aldrig for sent, og ved at stoppe nu, har du alle muligheder for at komme tilbage til et sundt liv.
Kilde : wakeup-world.com (Dr. Michelle Kmiec) – Oversættelse af Vapoteurs.net
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
