Για μια φορά, είναι μια μελέτη από το Βέλγιο που υποστηρίζει την ιδέα ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι ένα πραγματικό εργαλείο για τη διακοπή του καπνίσματος. Σύμφωνα με τη διατριβή του Brent Boermans, που παρουσιάστηκε στο Πανεπιστήμιο του Louvain (KU Leuven) στις Ψυχολογικές Επιστήμες, το ηλεκτρονικό τσιγάρο θα ήταν τουλάχιστον εξίσου αποτελεσματικό στη διακοπή του καπνίσματος με άλλα υπάρχοντα μέσα, όπως η ιατρική θεραπεία και τα υποκατάστατα νικοτίνης.
ΝΕΑ ΑΠΟΔΕΙΞΗ ΟΤΙ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΜΕΙΩΣΗΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ!
Στο πλαίσιο της έρευνάς του, ο Brent Boermans παρακολούθησε 53 άτομα, συνοδευόμενα από ειδικούς στον καπνό, που ήθελαν να κόψουν το κάπνισμα. Έχουν χρησιμοποιηθεί διάφορες μέθοδοι: ηλεκτρονικά τσιγάρα, θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης, ιατρική θεραπεία ή συνδυασμός ηλεκτρονικών τσιγάρων και υποκατάστατων νικοτίνης.
Μετά από ένα μήνα απόσυρσης, το 75% των συμμετεχόντων δεν είχε αγγίξει τσιγάρο. Ένα ίδιο ποσοστό μεταξύ των ατόμων που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικό τσιγάρο. Αυτός ο αριθμός μειώνεται σε 70% για αυτούς που είχαν επιλέξει υποκατάστατα νικοτίνης, 66,67% για αυτούς που είχαν συνδυάσει τα δύο μέσα αλλά έφτασαν στο 100% για όσους είχαν επιλέξει ιατρική θεραπεία.
Μετά από τρεις μήνες, μόνο το 50,9% των συμμετεχόντων παρέμεινε απογαλακτισμένο. Μεταξύ εκείνων που επέλεξαν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, το 75% δεν είχε υποτροπιάσει, ενώ το 66,67% όσων συνδύασαν ηλεκτρονικό τσιγάρο και θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης δεν κάπνιζαν πλέον.
Για τα υποκατάστατα νικοτίνης, μόνο το 30% ήταν σταθερό. Η ιατρική θεραπεία είναι λιγότερο αποτελεσματική μακροπρόθεσμα, καθώς μόνο το 42,86% των συμμετεχόντων που επέλεξαν αυτή τη μέθοδο δεν άγγιξαν πλέον τσιγάρο μετά από ένα τρίμηνο.
Η μελέτη δείχνει λοιπόν ότι μετά από τρεις μήνες, υπάρχουν σοβαρές διαφορές στα αποτελέσματα ανάλογα με τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται. Το ηλεκτρονικό τσιγάρο φαίνεται να είναι ο καλύτερος τρόπος για να κόψετε το κάπνισμα. Οι συμμετέχοντες που επέλεξαν αυτό το μέσο είχαν 1,69 περισσότερες πιθανότητες από τους άλλους να κόψουν το κάπνισμα οριστικά. Όσοι συνδύασαν ηλεκτρονικό τσιγάρο με υποκατάστατα νικοτίνης είχαν ακόμη και 2,35 επιπλέον πιθανότητες.
Πηγή : Lalibre.be/
Πιστωτική φωτογραφία : Vaping360
