Deshidratiĝo estas temo, pri kiu oni malmulte parolas en la mondo de vapo kaj tamen povas esti vera problemo kiam oni komencas vaping. Do la temo estas, kial vapo povas soifi vin?
ĈU VAPADO ĈU SINONIMA KUN DEHIDRATO?
Por klare kompreni la ligon inter vapo kaj ebla dehidratiĝo, necesas kompreni, ke e-likvaĵo estas ĉefe kunmetita de 4 ingrediencoj inkluzive de propilenglikolo, vegetala glicerino, aromaj koncentriĝoj kaj eble nikotino.
Propilenglikolo restas la ĉefa kaŭzo de dehidratiĝo. Ĉi tio estas ĉar la produkto estas konata kiel higroskopa substanco, substanco kiu sorbas kaj retenas akvomolekulojn malhelpante ilin esti sorbita de la korpo. Ĉi tio klarigas kial esti vapo povas havi efikojn sur via soifo (krom la bretonoj kiuj trovis tiun ĉi pretekston), aŭ kaŭzi "sekan buŝon" efikon aŭ eĉ la ĉeeston de malhelaj cirkloj sub la okuloj.
Ĉi tio estas sendube kio klarigas kial vapers estas unuanimaj dirante ke vaping soifas vin. Fakte, multaj studoj trovis, ke akvo ne estas pli bona por hidratigo ol iu ajn alia fluido, precipe inter ne-vaporuloj. Ĉiu fluida konsumado, eĉ fluida trovita en solidaj manĝaĵoj, enhavas sufiĉe da akvo por malhelpi dehidratiĝon en sana plenkreskulo.
Sed kio pri vaporoj, kaj ilia pliigita konsumo de higroskopaj substancoj kiel propilenglikolo? ?
Eble estas vere, ke por sana plenkreskulo, la konsumo de kafo, sodo, glacia teo estas efikaj hidratantoj, sed por vaporistoj, kiuj uzas e-likvaĵojn bazitajn sur propilenglikolo, restas grave trinki la akvon!
La problemo estas ĉar por iuj vapistoj ofte estas pli tenta trinki kafon, teon, bieron, sodon anstataŭ akvon. Dum la plej multaj el ĉi tiuj fluidoj provizore malpezigos sekan buŝon, ĝi neniam anstataŭigos la necesan hidratadon, kiu povas esti akirita per akvokonsumo. Ĉi tio ofte klarigas kial iuj vapers finiĝas kun kapdoloroj, naŭzo kaj eĉ muskolaj spasmoj.
Klare, estas grave hidratiĝi kaj eĉ pli se vi estas ŝatanto de propilenglikol-bazitaj e-likvaĵoj. Nenio iam povas anstataŭigi bonan botelon da akvo, kiun vi tenas je mano!
