ARCHIVO: Enamorarse de un cigarrillo, puede pasar, ¡lo importante es volver a vapear!

Como ya sabemos, el e-cigarrillo es un medio eficaz de destete que en la mayoría de los casos permite el abandono total del tabaco. Sin embargo con la evolución del vape, la mentalidad también ha evolucionado, el vape se ha convertido en una religión para muchas personas hasta el punto de que nos da vergüenza asumir que hemos podido "crackear" en algún momento u otro. Lo que les voy a entregar aquí es un análisis de muchos discursos observados a lo largo de los años, así como una observación en relación con mi experiencia personal.

 SÍNTOMAS DE ABANDONO: ¿QUÉ LE PODRÍA SUCEDER?

Solo podemos comenzar este artículo con un recordatorio rápido de los síntomas que pueden afectarlo durante la abstinencia. Como la nicotina funciona en los vapeadores, ninguno de sus síntomas puede afectarlo, pero vale la pena recordar que puede sucederle a usted. Mareos, fatiga, insomnio, tos, estreñimiento, irritabilidad son los principales síntomas que pueden afectarle mientras está vapeando.

"Me derrumbé y estoy avergonzado ..." - Un discurso que se encuentra con frecuencia en las comunidades de vapeo.

« ¡Qué vergüenza si rompes! Este es el discurso que uno podría esperar en vista del miedo evocado por los vapeadores que pierden el equilibrio. En " parrilla una »No es una pena y nadie te culpará, pero no dudes en hablar de ello sin tabú para ser de ayuda. El hecho de volver a caer en la combustión de un "asesino" puede deberse a muchos parámetros que probablemente podrían explicarse por razones científicas. Así que comencemos hablando de cuál podría ser la causa de una recaída.

¿Qué puede hacernos volver a sumergirnos en el mundo del cenicero frío?

Si se tiene la certeza de que todo el mundo puede estar sujeto al hecho de volver a zambullirse de una forma determinada o de forma total en el cigarrillo, puede deberse a una inquietud material, médica o psicológica. Pero al final, ¿de qué estamos hablando exactamente?

• Material inadecuado : Equipos que carecen de energía o son de mala calidad pueden hacer que regreses rápidamente al estanco local. Un nuevo vaper para quien la iniciación al cigarrillo electrónico es caótica o peligrosa a menudo tenderá a darse por vencido, de ahí el interés en dar consejos y sobre todo en redirigir si es necesario a un vaper que tiene un equipo obsoleto o inadecuado.

• Un e-líquido inapropiado : Cualquier vaper convencido lo sabe. La elección del e-líquido es la base esencial para un retiro exitoso. El debe Es encontrar su " Todo el día“Es decir, un e-líquido cuyo aroma te quedará bien durante todo el día sin darte asco ni hacerte querer recuperar a un asesino. Teniendo en cuenta que un error en la elección de la dosis de nicotina puede provocar una falta o en el caso contrario de dolores de cabeza o incluso náuseas. Estos parámetros pueden ser solo un detalle, pero pueden desanimar fácilmente a alguien que ha decidido dar el paso.

• El desglose adelgazamiento : Si se trata de una falla del e-líquido, batería, clearomizer…. Todos hemos conocido este tipo de problemas los domingos o por la noche cuando todo está cerrado. Y por mucho que podamos encontrar un montón de asesinos en algunos quioscos, encontrar equipos de vapeo es particularmente tedioso en estos momentos (incluso si hoy encontramos muchos kits de reparación en los estancos de nuestros amigos). Por lo tanto, tendremos a hacer lo que podamos, incluso si es solo por 2 horas o por un día. Pero con el tiempo, aprende lo suficientemente rápido como para tomar precauciones para evitar este tipo de problemas.

• Mal consejo : Como sabemos, las tiendas de vaporizadores pueden ser un gran trampolín para dejar de fumar, pero a veces pueden ofrecer malos consejos solo para vender equipos a precios excesivos.

• Aislamiento : Y sí… Cuando pasamos a vapear, ciertamente perdemos ciertos hábitos sociales como los de agruparnos para “consumir al asesino” contándonos los últimos chismes. Sin embargo, nada nos impide salir con fumadores a consumir nuestra dosis de nicotina pero esto sigue siendo una condición: debemos aceptar estar impregnadas del olor a tabaco y esto es algo que generalmente los vapeadores ya no aguantan. Esto también puede traducirse en aislamiento en el hogar familiar o, a veces, el cigarrillo electrónico es inicialmente bienvenido (como sustituto del tabaco) y se convierte de la noche a la mañana en una fuente de conflicto.

• Presión / Estrés / Fatiga / nerviosismo : Tantos estados físicos y psicológicos que pueden ponernos en una posición débil. Es en esos momentos donde nos podemos "romper" porque nos decimos " Después de todo, muy mal "O" No es un cigarrillo que me matará". Y claramente en este nivel, ya no estamos en la abstinencia o la necesidad de nicotina, sino más bien en la necesidad de encontrar consuelo y, lamentablemente, a menudo es la de "fumar".

– La depresión (Consumirse) : Una situación que experimenté después de unos meses de vapear y que me puso en una situación en la que durante unas semanas ya no pude vapear, deseando algo más fuerte y si hay algo que pude ver es que un " killer "reduce la presión más que las bocanadas de su cigarrillo electrónico. ¿De dónde viene? En pocas palabras, el cigarrillo contiene productos antidepresivos que no se encuentran en el vaporizador. No importa lo que hagamos, nuestros cuerpos y cerebros lo recuerdan y probablemente lo recordarán por el resto de nuestras vidas. La única solución es persuadirse a sí mismo de no romper lo que sigue siendo bastante complicado cuando se encuentra en este estado de cosas.

• Embriaguez / droga : Y sí lo sabemos bien, el alcohol nos puede jugar una mala pasada, y qué decir del pequeño cigarrillo que se toma después de una velada demasiado borracha. A veces, los medicamentos pueden hacernos sentir mal o no darnos cuenta realmente de lo que estamos haciendo. Pero en ambos casos, el consumo de tabaco seguirá siendo puntual, y todo será volver a vapear lo más rápido posible.

Si te enamoraste, ¡no te avergüences! Habla sin vergüenza, ¡no eres el único!

Como acabamos de ver, existen múltiples posibilidades que hacen que en un momento u otro se pueda volver a fumar de forma ocasional o permanente. No debemos escondernos ni avergonzarnos porque todos empezamos el cigarrillo electrónico por lo mismo: dejar de consumir el veneno que es el tabaco. Nadie dijo que sería simple y es obvio y reconoció que el " asesino Es una droga real y que a pesar de una abstinencia, no hará falta mucho para retroceder.

Como bien dicho " Está bien tropezar, pero lo importante es levantarse“, Si has fumado y bueno no lo tomes como un fracaso o una vergüenza, tómalo y vuelve a poner el pie en el estribo. Unos cuantos buenos e-líquidos a su gusto y desaparecerá, luego olvidará rápidamente este pequeño espacio. Los sitios, las comunidades y las tiendas de vapeadores están ahí para asesorarlo y apoyarlo, así que no dude en contarles sus dificultades, si es que existen.

Lo cierto es que nunca se pierde nada, personalmente me he desviado varias veces (de un día a más de 2 semanas) y ¡siempre he reanudado el vapeo con aún más placer!