Actualmente hay alrededor de 2,8 millones de usuarios de cigarrillos electrónicos en Gran Bretaña y muchos fumadores encuentran este producto muy útil cuando intentan dejar de fumar. Es importante tener en cuenta que muchas mujeres utilizan los cigarrillos electrónicos durante el embarazo como sustituto del tabaquismo. Teniendo esto en cuenta, los miembros de la organización del " Fumar en el grupo de desafío del embarazo Con el fin de proporcionar información y pruebas sobre el cigarrillo electrónico, así como respuestas a algunas preguntas frecuentes. Esta información permitirá a las matronas y equipos médicos brindar asesoramiento y responder mejor a las preocupaciones de las mujeres embarazadas.
PROBLEMAS POTENCIALES Y RESPUESTAS SUGERIDAS
1) Qué es un cigarrillo electrónico ?
Los cigarrillos electrónicos están diseñados para inhalar nicotina a través del vapor en lugar del humo. Funcionan calentando y vaporizando una solución que normalmente contiene nicotina, propilenglicol o glicerina vegetal, además de aromatizantes. A diferencia de los cigarrillos, los cigarrillos electrónicos no queman tabaco y no producen alquitrán ni monóxido de carbono. Por lo tanto, estamos hablando de vaporización y no de combustión y, aunque se ha encontrado que el vapor contiene ciertas sustancias tóxicas también presentes en el humo del cigarrillo, estas se encuentran en un nivel mucho más bajo.
2) ¿Los cigarrillos electrónicos son seguros de usar? ?
Los cigarrillos electrónicos no son completamente seguros, sin embargo, según la evidencia actual, son solo una fracción del riesgo evaluado con el tabaquismo. Si usa un cigarrillo electrónico, esto le ayuda a evitar fumar, es mucho más seguro para usted y su bebé vapotarse que seguir fumando.
Si bien el vapor producido por los cigarrillos electrónicos contiene sustancias tóxicas, estas son más bajas que las del humo de tabaco y al menos a niveles no asociados con riesgos graves para la salud. Los cigarrillos electrónicos no contienen monóxido de carbono, que es particularmente peligroso para el desarrollo del bebé.
Los cigarrillos electrónicos son todavía bastante nuevos y no tenemos ninguna evidencia de un uso a largo plazo. Tampoco conocemos el riesgo de exposición al vapor de los niños por nacer.
Se aconseja a las mujeres embarazadas que accedan al apoyo de un servicio para dejar de fumar; la ayuda profesional ha demostrado ser eficaz. También es posible utilizar productos de reemplazo de nicotina.
3) ¿Hay monóxido de carbono en los cigarrillos electrónicos? ?
No. Los cigarrillos electrónicos no contienen monóxido de carbono (CO) ni muchas otras sustancias químicas que se encuentran en los cigarrillos. Si solo usa cigarrillos electrónicos sin ningún otro producto que contenga CO, como los cigarrillos, debe tener una concentración tan baja como la de un no fumador.
4) ¿Qué pasa con los riesgos de la nicotina? ?
La gran mayoría de los daños causados por fumar proviene de la inhalación de humo de tabaco, que contiene alrededor de 4 sustancias químicas, una cantidad significativa de las cuales son tóxicas. Si bien es la nicotina la que hace que el tabaco sea adictivo, es relativamente inofensivo. Como prueba, la terapia de reemplazo de nicotina se usa ampliamente para ayudar a las personas a dejar de fumar y es una forma segura de tratamiento, incluso durante el embarazo.
5) ¿Puedo usar un cigarrillo electrónico para ayudarme a dejar de fumar? ?
Los productos de reemplazo de nicotina, los parches y las encías se consideran seguros para su uso durante el embarazo. Actualmente, no hay cigarrillos electrónicos disponibles que estén autorizados como drogas. Aún no sabemos si la exposición al vapor de los cigarrillos electrónicos puede generar riesgos potenciales para el feto.
Sin embargo, muchos fumadores consideran que los cigarrillos electrónicos son útiles para dejar de fumar y la evidencia muestra que pueden ser efectivos. Si elige usar un cigarrillo electrónico y si le ayuda a dejar de fumar
En cualquier caso, es una opción mucho más segura para usted y su bebé.
En caso de que use un cigarrillo electrónico para dejar de fumar, no dude en usarlo según sea necesario, con tanta frecuencia como sea necesario, de la misma manera que con los productos de reemplazo de nicotina. Independientemente del método que elija para dejar de fumar, puede obtener ayuda y apoyo gratuitos de profesionales. Está comprobado que tiene hasta cuatro veces más probabilidades de tener éxito en dejar de fumar con ayuda.
INFORMACIÓN SOBRE E-CIGARETTE PARA MUJER SAGE
1) ¿Qué es un cigarrillo electrónico? Como funciona ?
Los cigarrillos electrónicos están diseñados para inhalar nicotina a través del vapor en lugar de fumar. Funcionan calentando y rociando una solución que generalmente contiene nicotina, propilenglicol o glicerina vegetal y sabores. A diferencia de los cigarrillos, los cigarrillos electrónicos no queman tabaco y no producen alquitrán o monóxido de carbono. Entonces hablamos de vaporización y no de combustión y bien
que se ha encontrado que el vapor contiene ciertas sustancias tóxicas también presentes en el humo del cigarrillo, estas se encuentran en un nivel mucho más bajo.
Los cigarrillos electrónicos generalmente consisten en una cámara de vaporización y un e-líquido. Este e-líquido puede estar contenido en un cartucho sellado o puede agregarse en un tanque. Los cigarrillos electrónicos pueden ser desechables o recargables y hay diferentes tipos: algunos parecen cigarrillos reales (como un cigarro), otros tienen forma de bolígrafo o de caja con una boquilla.
Los cigarrillos electrónicos se conocen por varios nombres (Ego, mods, box, shisha, vaporizador personal…). Llamamos al acto de usar un cigarrillo electrónico "vapear" (el acto de vapear o "vapear / vapear" en inglés).
2) El uso de cigarrillos electrónicos en adultos
Hay alrededor de 2,8 millones de adultos en Gran Bretaña que usan cigarrillos electrónicos. Los usuarios se dividen equitativamente entre fumadores (1,4 millones) y ex fumadores (1,3 millones). El uso habitual está casi exclusivamente presente en fumadores o ex fumadores.
3) El uso de cigarrillos electrónicos en niños
Algunas personas han expresado su preocupación de que el cigarrillo electrónico podría ser una puerta para fumar, especialmente entre los jóvenes. Sin embargo, los datos de la encuesta ASH Smokefree GB Youth indican que el uso regular de cigarrillos electrónicos entre los jóvenes sigue siendo poco común. En 2015, el 2,4% de los jóvenes encuestados dijeron que habían usado cigarrillos electrónicos al menos una vez al mes y casi todos informaron ser fumadores o exfumadores.
Estos hallazgos también están respaldados por otras encuestas de jóvenes británicos.
4) Seguridad para los usuarios y durante el embarazo
Aunque los cigarrillos electrónicos no están completamente libres de riesgos, una revisión de la evidencia solicitada por Salud Pública de Inglaterra (PHE) en 2014 sobre el peligro asociado con los cigarrillos electrónicos mostró que actualmente el riesgo "es probable que lo esté". extremadamente bajo, y ciertamente mucho más bajo que fumar ”. Revisiones posteriores han llevado a conclusiones: “El vapor de los cigarrillos electrónicos [EC] puede contener sustancias tóxicas que también están presentes en el humo del tabaco, pero que son mucho más débiles. Se desconocen los efectos a largo plazo del uso de cigarrillos electrónicos, pero en comparación con los cigarrillos, es probable que estos sean mucho menos dañinos, si es que lo hacen, para los usuarios y quienes los rodean. "
En cuanto al embarazo, el vapor del cigarrillo electrónico no contiene monóxido de carbono, que es peligroso para los bebés en desarrollo. Dicho esto, debido a que los cigarrillos electrónicos son relativamente nuevos, aún no hay evidencia de los efectos del uso a largo plazo. Se desconocen los riesgos para el feto por la exposición al vapor y actualmente no existen estudios confiables que brinden información en este contexto.
Las mujeres embarazadas que fuman pueden beneficiarse de apoyo conductual y, si es necesario, de una receta para productos de reemplazo de nicotina. Sin embargo, si eligen usar un cigarrillo electrónico y si les ayuda a dejar de fumar, es más seguro para ellos y sus bebés usarlo en lugar de seguir fumando.
Fuentes y referencias : Smokefreeaction.org.uk
Documento en pdf por JF Etter : Ver o descargar
