Esta es una pregunta que surge cada vez más en la web. A menudo hablamos de dejar de fumar de forma permanente, pero ¿qué pasa con dejar de fumar cigarrillos electrónicos después de dejar de fumar? Tenga la seguridad de que no hay prisa según varios especialistas en salud.
»¡NO HAY URGENCIA PARA DETENER EL CIGARRILLO ELECTRÓNICO! "
¡No, no y no! Contrario a los discursos de ciertos especialistas, no hay fuego en el lago con respecto al momento elegido para guardar caliente tu e-cigarrillo. A nuestros compañeros de Revista de salud, Dr Anne-Marie Ruppert, especialista en tabaco del hospital Tenon (París), el anuncio sin problema: " No hay prisa por detener su cigarrillo electrónico, Es mejor tomarse su tiempo para no meterse en dificultades y riesgo de volver a consumir tabaco.".
Y tenga la seguridad de que será menos complicado que dejar el tabaco. " Es raro tener que consulte a un especialista en tabaco para dejar de vapear", Asegura el Dr. Valentine Delaunay, especialista en tabaco. En esta entrevista, ella también explica " que se necesitan veinte minutos de vape para alcanzar el mismo nivel de satisfacción que un cigarrillo ".
Según el Dr. Delaunay, el momento adecuado para dejar de vapear llegará a su debido tiempo: " Cuando empieces a olvidar tu vaporizador en el trabajo o en el coche, sentirás que ya no lo necesitas tanto, que ganas libertad. ". Mientras tanto, aún puede reducir su nivel de nicotina muy gradualmente: " reducir de dos a tres miligramos cada tres o cuatro meses. «
