Dakigunez, urte berriarekin batera erabakien garaia iristen da. 2016. urte honetan sartzearekin batera, jende askok erretzeari uztea erabakiko du eta ziur gaude zigarro elektronikoa dela erretze-egoera hori behin betiko uzteko modurik onena. Orokorrean tabakoaren ondorio kaltegarriak ezagutzen baditugu erretzeari utzi ondoren gure gorputzak duen jokabideaz askoz ere gutxiago ezagutzen dugu. Beraz, zer gertatzen den denboran ?
- Ondoren hamarnaka minutu batzuk, pultsua moteldu egiten da eta dena normaltasunera itzultzen da. Efektuak desagertzen diren bakoitzean bezala.
- Seulement egun erdi geroago, Sasoian sentitzen zara, loa lasaiagoa da, jaisten den karbono monoxidoaren mailari eta odolean igotzen den oxigenoari esker.
-
Ondoren 2 egun soiltasuna, bihotz-geldialdiaren arriskuak modu eredugarrian murrizten dira. Zure zentzumenak pixkanaka normaltasunera itzultzen ari dira dagoeneko: batez ere usaimena eta, beraz, dastamena. Nerbio-amaierak beren lana egitera itzultzen dira.
-
Hilabete batzuk geroago, Gorputz osoan hobeto sentitzen gara: zentzumenak guztiz itzuli dira, hobeto arnasten dugu eta eztula urruneko oroitzapen bat besterik ez da. Arnasa hobeto kudeatzen dugu, ibilaldietan edo kirola egiterakoan distantziara joateko gaitasun handiagoa dugu. Itosteko sentsazio gutxiago dugu, arnasa gutxiago gelditzen zaigu eta nekea ez da hain omnipresentea, hain zuzen. Eta ulertzen dugu zergatik, zigarroek gure arnasa hartzeko gaitasunean duten eragina ikusten dugunean...
-
Urtebete geroago, Arrisku kardiobaskularrak argi eta garbi gutxitu dira, bihotzeko gaixotasun koronarioak izatearena ere: erdira oraindik erretzen zinen garaiarekin alderatuta.
-
5 urte geroago, Inoiz erre izango ez bazenu bezala: bihotzekoak izateko arrisku bera duzu ez-erretzaile batek, arriskuak, beraz, nabarmen murriztu dira! Urte batzuk gehiago eusten badituzu, zure minbizi-arriskua erretzen ez den batena bezain txikia izango da. Urte batzuk gehiago eta inork ezin du jakin inoiz erre zenuenik.
Gure irakurle gehienak dagoeneko baperak dira eta, hortaz, zer fasetan dauden aztertzen hasteko aukera izango dute, besteentzat ondo hausnartzeko garaia litzateke eta zergatik ez zure buruari bultzada handia eman zigarro elektronikora aldatuz.
