این یک مطالعه جدید در سوئیس است که به تازگی برای سیگاری‌ها، سیگاری‌ها و به طور کلی مصرف نیکوتین دردسر ایجاد کرده است. همانطور که در مطالعه ای که توسط متخصصان CHUV در لوزان انجام شد، نشان داد که مصرف نیکوتین می تواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد.
قطعیت برای سیگار کشیدن، هنوز هم باید برای VAPE بررسی شود!
بقیه افراد سیگاری نسبت به افراد غیر سیگاری عمق کمتری دارند و ترمیم کنندگی کمتری دارند. در هر صورت، تحقیقات انجام شده توسط متخصصان داخلی CHUV در لوزان که اخیراً نتایج خود را در مجله آنلاین منتشر کرده اند، پشتیبانی می شود. پزشکی خواب. لازم به ذکر است که آنها بر تجزیه و تحلیل آماری دقیق داده های گروه خواب لوزان تکیه کردند. کولاوس/هیپنولاوس.
از 3200 شرکت کننده در این مطالعه که به سه دسته - سیگاری ها، سیگاری های سابق و غیرسیگاری طبقه بندی شدند - تقریباً نیمی از آنها موافقت کردند که پلی سومنوگرافی انجام دهند. مین خوا تروونگ، دستیار پزشک در بخش پنومولوژی CHUV و اولین نویسنده این مقاله در مورد تأثیر سیگار بر خواب.
» این آزمایشی است که فیزیولوژی خواب را با حسگرهایی که در هنگام خواب روی شما قرار می گیرند، تجزیه و تحلیل می کند وی در میکروفن برنامه CQFD تاکید کرد و تصریح کرد که این فرآیند به ویژه مشاهده حرکات تنفسی، اکسیژن خون و فعالیت مغزی بیمار را ممکن می‌سازد.
نتیجه اصلی مطالعه: همانطور که متخصص ذکر کرده است، ریزساختار خواب بین افراد سیگاری و غیرسیگاری یکسان نیست. » به این معنا که افراد سیگاری در هنگام خواب فعالیت مغزی دارند که سریعتر از افراد غیرسیگاری است و بیشتر از خواب عمیق به بیداری نزدیک می شود.". توجه داشته باشید که میزان سیگار کشیدن در طول روز نیز بر خواب تاثیر می گذارد. " به عبارت دیگر، هر چه بیشتر سیگار بکشید، خواب عمیق کمتری خواهید داشت."، او خاطرنشان می کند.
نیکوتین مسئول اصلی این مکانیسم خواهد بود. » شناخته شده است که نیکوتین اثر تحریکی دارد. مراکز بیداری را در هنگام خواب فعال می کند و مراکزی که خواب را تقویت می کنند غیرفعال می کند. دکتر ادامه می دهد. به گفته وی، سیگار الکترونیکی که نیکوتین در آن وجود دارد، به هیچ وجه کمکی نخواهد کرد. » همچنین می تواند بر خواب تأثیر بگذارد، اما هنوز باید با دقت بیشتری مطالعه شود. »
منبع : Rts.ch
