زمان می گذرد، مطالعات از راه می رسد و نتیجه یکسان است: امروزه سیگار الکترونیکی در مقایسه با رقبای نیکوتینی برای توقف پایدار و پایدار موثرتر است. این یک بار دیگر نتیجه یک مطالعه توسط محققان از ملکه مری دانشگاه لندن در پایان ژوئن 2021 منتشر شد.
سیگار الکترونیکی باید برای ترک دخانیات توصیه شود!
یک مطالعه جدید بر اثربخشی سیگارهای الکترونیکی و جایگزین‌های نیکوتین (پچ‌ها، آدامس‌ها و اسپری‌های استنشاقی) که برای کمک به ترک اعتیاد به افراد سیگاری تجویز می‌شوند، تمرکز دارد.
محققان از ملکه مری دانشگاه لندن 135 سیگاری را که نتوانستند مصرف خود را متوقف کنند دنبال کردند. به مدت 6 ماه، برخی از آنها زیر لکه، لثه یا اسپری باقی ماندند. برخی دیگر به سیگارهای الکترونیکی روی آورده اند.
نکته اصلی مطالعه این است که سیگار الکترونیکی در مقایسه با رقبای نیکوتینی برای توقف پایدار و پایدار موثرتر است. در گروه سیگار الکترونیکی 27 درصد از داوطلبان مصرف سیگار خود را به نصف کاهش دادند، در مقایسه با 6 درصد در گروه دستگاه های سنتی. و 19 درصد بخارپزها سیگار کشیدن را به طور کامل ترک کرده اند، در مقایسه با 3٪ در میان افرادی که از چسب، آدامس یا اسپری استفاده می کنند.
« اثربخشی دستگاه های معمولی شیرگیری صفر نیست. اما باید به جنبه رفتاری و اشاره ای اعتیاد توجه شود (شرط زدایی، هیپنوتیزم و ...) "، همچنین از استاد حمایت می کند کیتی میرز، نویسنده اصلی این مطالعه.
عموماً چنین در نظر گرفته می شود 80 درصد از سیگاری‌هایی که از دستگاه‌های معمولی برای ترک سیگار استفاده می‌کنند، یک سال پس از ترک سیگار دوباره سیگار کشیدن را از سر گرفتند. بنابراین می توان سیگار الکترونیکی را از اولین تلاش برای ترک یا در صورت شکست جایگزین های معمولی نیکوتین به سیگاری ها توصیه کرد. »
