هنگامی که سیگار را ترک می کنید، خستگی احساس می شود، زیرا بدن دیگر توسط نیکوتین تحریک نمی شود. دومین علامت رایج هنگام ترک سیگار سرفه است.
سرفه کردن ؟ یک پیگیری منطقی برای ترک سیگار!
مژک های برونش نقش دفعی دارند، یعنی از طریق مخاط باعث از بین رفتن ناخالصی های انباشته شده در برونش ها می شوند. سرفه هنگام ترک سیگار به شما این امکان را می دهد که مخاط تولید شده را در مقدار بیشتری خلط کنید. این یک سرفه مرطوب است. این یک علامت طبیعی است که می تواند تا چهار هفته ادامه داشته باشد.
پس از این مدت و به شرطی که ترک سیگار کامل شود، ترشح بیش از حد برونش از بین می رود. سرفه فروکش می کند و فرد سیگاری سابق بهتر نفس می کشد. مژک های برونش به فعالیت عادی باز می گردند، زیرا دیگر با مواد سمی تنباکو مواجه نمی شوند. اگرچه بسیاری از افرادی که شروع به ترک سیگار می کنند، با ترک سیگار از سرفه شکایت دارند، حتی اگر قبلاً سرفه نمی کردند، با این وجود باید در ترک سیگار خود اصرار کنند.
ترک سیگار، سرفه و استعمال دخانیات!
ترک سیگار برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم ضروری است. ترک سیگار آسان نیست، اما مهم است که تلاش های لازم را حفظ کنید. خستگی، سرفه، گاهی اوقات حتی افسردگی علائمی کاملا طبیعی هستند که به هیچ وجه نباید بهترین افراد را ناامید کنند.
اگر زمانی که شروع به مصرف بخارپز می کنید، دچار مشکلات سرفه مکرر می شوید، دریغ نکنید با ما مشورت کنید. فایل اختصاصی به این موضوع.
منبع : Medisite.fr/
