Ja kyllä ! Olimme yhtä yllättyneitä kuin sinä, kun huomasimme, että " Tupakka-tietopalvelu » tarjosi verkkosivuillaan sarjan Kysymykset ja vastaukset » sähkösavukkeista ja terveydestä. Emme tietenkään aio pysähtyä tähän yksinkertaiseen tietoon, joten katsotaanpa tätä asiakirjaa yhdessä ja analysoidaan sitä!
Onko höyrystys vaarallista terveydelle?
- " Nykyään tieteellinen tietämys ei mahdollista virallisesti sähkösavukkeiden vaarallisuutta. »
Todellakin, mutta pidemmälle menemällä ja erityisesti sanan käännettä muuttamalla olisi ollut tarkoituksenmukaisempaa sanoa, että nykyinen tieteellinen tieto osoittaa, että sähkösavukkeet ovat 95 % vähemmän haitallisia kuin tupakka.
- " Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyt e-nesteiden komponentit voivat olla myrkyllisiä. Tämä koskee esimerkiksi diasetyyliä. Jos se hengitetään kuumentamisen jälkeen, se voi aiheuttaa keuhkovaurion. »
Oliko todella tarpeellista painaa tätä kohtaa, kun useimmat ranskalaiset e-nesteet sisältävät vain vähän tai ei ollenkaan diasetyyliä. Jälleen kerran tunnemme, että käänne on valittu kylvämään epäilystä tupakoitsijoiden mieleen. Varmasti e-nesteet voivat sisältää hieman diasetyyliä (ja uusien standardien myötä tämä muuttuu), mutta puhuaksemme " keuhkojen vaurioita"...
- " Kuitenkin verrattuna tupakkaan ja sen pääkäyttötapaan (poltto), e-nesteillä on se etu, että ne poistavat tai vähentävät merkittävästi vakavien sairauksien, kuten syövän, riskiä. Tässä mielessä e-nesteet ovat paljon vähemmän haitallisia kuin tupakka. Tupakoitsija, joka päättää kuluttaa vain sähkösavukkeita, pienentäisi todennäköisyyttä sairastua tupakkaan liittyviin sairauksiin. »
Tältä osin se on melkein täydellinen! Lisätään vielä, että e-savukkeen käyttö mahdollistaa hengityksen palautumisen, maku, hajukin olisi ollut hyvä... Mutta hei, älkäämme pyytäkö liikaa kerralla!
Voinko polttaa tavallisia savukkeita ja käyttää sähkötupakkaa?
- " Sähkösavukkeiden ja perinteisten savukkeiden samanaikainen käyttö lisää imeytyneen nikotiinin kokonaismäärää. Tämä voidaan kuitenkin integroida maailmanlaajuiseen lähestymistapaan tupakoinnin lopettamiseen. Itse asiassa 82 % höyryistä* (käyttävät sähkösavukkeita ja tavallista tupakkaa yhdessä) sanoo vähentäneensä tavallisen tupakan kulutustaan (keskimäärin alle 9 savukkeella päivässä). Tämä savustetun määrän vähentäminen voi sinänsä mahdollistaa tupakointiin liittyvän riskin pienenemisen. Vaikka tupakoinnin täydellinen lopettaminen on edelleen ensisijainen tavoite. »
Tämä vastaus näyttää todellakin tyydyttävältä meistä. Puhumme todellakin riskien vähentämisestä, joka on aihe, joka nousee yhä enemmän esille sähkösavukkeiden suhteen. Höyrysavuttajana oleminen on hyvästä, vaporina oleminen on parempi!
Voinko käyttää sähkötupakkaa, jos olen raskaana?
– ”Tupakanpoltto raskauden aikana lisää tiettyjä riskejä: kohdunulkoiset raskaudet, keskenmenot, ennenaikainen synnytys, pieni syntymäpainoinen vauva… Raskaus on tulevalle tupakoivalle äidille erittäin hyvä aika lopettaa tupakointi lopullisesti. Jos haluat lopettaa tupakoinnin e-savukkeella, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. »
Kaiken kaikkiaan on syytä olla yllättynyt tästä vastauksesta, vaikka se jälleen kerran osoittautuisi täydellisesti mukautetuksi. On selvää, että odotimme negatiivista ja kategorista vastausta, kuten…. Hieno yllätys.
Onko parempi polttaa tupakkaa vai käyttää sähkösavukkeita?
- " Polttoaineisiin verrattuna e-nesteillä on se etu, että ne poistavat tai vähentävät merkittävästi vakavien sairauksien, lähinnä syöpien, riskiä. Siksi ne ovat paljon vähemmän haitallisia kuin tupakka. Vaikka muita riskejä voidaan tunnistaa tulevina vuosina. Tupakoimattomille ei kuitenkaan suositella sähkösavukkeiden käyttöä. »
Vastaus on niin ilmeinen, ettei kysymystä tarvinnut kysyä. Tästä huolimatta ”Tupakka-Info-palvelu” reagoi melko tyydyttävästi, vaikka osa tulevien vuosien mahdollisista riskeistä olisi voitu unohtaa. Tupakoimattoman e-savukkeen käytöstä olemme yleensä samaa mieltä, vaikka joillekin nikotiiniasiantuntijoille siitä olisi vain hyötyä.
Voinko tulla riippuvaiseksi e-savukkeista?
- " Perinteisissä tai elektronisissa savukkeissa oleva nikotiini aiheuttaa riippuvuutta. Nikotiiniriippuvuus on voimakkaampi kuin alkoholin, kannabiksen tai synteettisten huumeiden aiheuttama riippuvuus, lähellä kokaiinia ja heroiinia. Perinteisten savukkeiden tapaan sähkösavukkeiden kuluttaminen voi siksi aiheuttaa tällaisen riippuvuuden. »
Tämä vastaus on hieman petollinen useista syistä. Lukijalla on jo taipumus ohittaa termi "intensiteetti", jolla on kuitenkin ratkaiseva merkitys ymmärryksen kannalta ja vertailla nikotiinia kokaiiniin tai heroiiniin. Miksei kofeiinilla? On myös tärkeää selittää, että nikotiinin diffuusio höyrystyksen aikana ei ole sama kuin palamisen aikana: nikotiini ei tapa, vaan palaminen! Lopuksi on hyvä muistaa, että e-savuketta on edelleen mahdollista käyttää nikotiinin kanssa tai ILMAN.
Ovatko sähkösavukkeet tehokkaita tupakoinnin lopettamisessa?
- " Sähkösavukkeet voivat auttaa joitakin tupakoitsijoita vähentämään kulutustaan ja siten vähentämään terveydellisiä riskejä. Tupakoitsija, joka käyttää myös sähkötupakkaa, vähentäisi tupakankulutustaan keskimäärin 9 savukkeella päivässä. Poltetun tupakan kesto ja määrä määräävät sairauden kehittymisriskin. Näin ollen poltettujen savukkeiden määrän vähentäminen auttaisi vähentämään tupakointiriskiä. Sähkösavuketta pidetään siis välineenä tupakoinnin riskien vähentämisessä. Riskin vähentäminen ei kuitenkaan tarkoita, että riskiä ei enää olisi. Tupakoinnin jatkaminen, jopa pieninä määrinä, aiheuttaa aina riskin sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin ja syöpiin. Tupakoinnin täydellinen lopettaminen on edelleen ensisijainen tavoite. »
Tämä vastaus on aivan totta, mutta valitettavasti olennainen puuttuu! E-savukkeen käyttö ei tarkoita vapo-tupakoijaa, tupakointitilanne on mahdollista lopettaa kokonaan vapauksella ja se oli sanottava! Kyllä, e-savukkeet ovat tehokkaita tupakoinnin lopettamisessa, mutta siihen tarvitaan hyviä neuvoja ja vähimmäismäärää tahdonvoimaa (miksi ei lisätä, että tupakka ei todellakaan ole tehokasta). Jos riskejä vähennetään vähentämällä tupakan kulutusta, syöpäriskit pienenevät vuosi vuodelta lopettamalla tupakointi sähkötupakan ansiosta.
Kannustavatko sähkösavukkeet ihmisiä aloittamaan tupakoinnin?
- " Tällä hetkellä meillä ei ole näkökulmaa vastata selkeästi tähän kysymykseen. Jotkut tieteelliset tutkimukset osoittavat, että tupakoimattomat, jotka kokeilevat sähkösavukkeita, kokeilevat 2,73-8,3 kertaa todennäköisemmin perinteisiä savukkeita. Nykyään mikään tieteellinen tutkimus ei anna meille selkeää mielipidettä sähkösavukkeiden roolista tupakoinnin "porttina". »
Harmi lopettaa näin... Lauseen toinen osa olisi ollut enemmän kuin riittävä. Tällä hetkellä lukuisat tutkimukset osoittavat selvästi, että e-savuke ei ole "portti" tupakointiin.
Yhteenveto
Jos voimme olla kriittisiä joissakin kohdissa, emme myöskään aio sylkeä keittoon. " Tupakka-tietopalvelu » on ponnistellut sisällyttämällä vihdoin e-savukkeet ehdotuksiinsa, ja tätä me yleensä odotimme heiltä. Toivokaamme, että ajan myötä tätä keskustelua jalostetaan ja parannetaan niin, että monet tupakoitsijat, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin, kääntyvät e-savukkeisiin.
lähde : tobacco-info-service.fr
