Mar is eol dúinn, tagann an t-am le haghaidh rúin leis an mbliain nua. Le teacht isteach na bliana seo 2016, cinnfidh go leor daoine caitheamh tobac a scor agus táimid cinnte gurb é an r-toitín an bealach is fearr chun an riocht caitheamh tobac seo a scor go buan. Más rud é go ginearálta go bhfuil a fhios againn ar éifeachtaí díobhálacha tobac táimid i bhfad níos lú eolach ar iompar ár gcorp tar éis éirí as caitheamh tobac. Mar sin, cad a tharlaíonn in am ?
- Tar éis cúpla deich nóiméad, luasmhoillíonn do chuisle agus filleann gach rud ina gnáthriocht. Cosúil le gach uair a théann na héifeachtaí céimnithe.
- ach leath lae ina dhiaidh sin, Mothaíonn tú aclaí, bíonn do chodladh níos ciúine mar gheall ar an leibhéal aonocsaíde carbóin a théann síos agus an ocsaigin a mhéadaíonn i do chuid fola.
-
Après 2 lá de sobriety, laghdaítear na rioscaí a bhaineann le gabháil chairdiach ar bhealach eiseamláireach. Tá do chuid céadfaí ag filleadh ar an ngnáth de réir a chéile cheana féin: go háirithe boladh agus blas dá bhrí sin. Téann na foircinn nerve siar ar a gcuid oibre a dhéanamh.
-
Roinnt míonna ina dhiaidh sin, Braitheann muid níos fearr ar fud an chomhlachta: tá na céadfaí ar ais go hiomlán, táimid ag breathe níos fearr agus níl sa casacht ach cuimhne i bhfad i gcéin. Déanaimid ár n-anáil a bhainistiú níos fearr, táimid níos cumasaí dul an t-achar agus muid ag siúl nó ag imirt spóirt. Is lú an mothú go bhfuilimid ag plúchadh, ritheann muid as anáil níos lú agus bíonn tuirse níos lú omnipresent, i ndáiríre. Agus tuigimid cén fáth, nuair a fheicimid an tionchar a bhíonn ag toitíní ar ár gcumas análú...
-
Bliain ina dhiaidh sin, Tá laghdú soiléir tagtha ar na rioscaí cardashoithíoch, sin a bhaineann le galar corónach croí freisin: leath i gcomparáid leis an am a raibh tú fós ag caitheamh tobac.
-
5 bliana ina dhiaidh sin, Tá sé amhail is nach raibh tú riamh deataithe: tá an baol céanna taom croí agat agus atá ag duine nach gcaitheann tobac, agus mar sin laghdaíodh na rioscaí go suntasach! Má choinníonn tú ort ar feadh cúpla bliain eile, éireoidh do riosca ailse ó chaitheamh tobac chomh híseal agus a bhaineann le duine nach gcaitheann tobac. Cúpla bliain eile agus ní bheidh a fhios ag aon duine gur chaith tú tobac riamh.
Is vapers iad an chuid is mó dár léitheoirí cheana féin agus mar sin beidh siad in ann tosú ag féachaint ar an gcéim ag a bhfuil siad, do na cinn eile bheadh sé in am smaoineamh air agus cén fáth nach dtabharfaidh tú borradh mór duit féin trí aistriú chuig r-toitíní.
