Is minic a deirtear go bhfuil sé go maith aistriú chuig r-toitíní ach go bhfuil sé tábhachtach freisin stop a chur le gach caitheamh tobac. Arís eile, tá sé seo ag éirí níos soiléire le staidéar Meiriceánach a thaispeánann, má chuireann deireadh le caitheamh tobac feabhas ar shláinte na scamhóg fiú i gcaitheann tobac a bhíodh trom, ní leor an tobac a laghdú chun é a chaomhnú.
Daoine a Chaiteoirí Caitheamh tobac, GALAICHE A chaitheann tobac… NÍ leor TOBAC A LAGHDÚ!
Tá an taighde a rinne foireann ó roinnt ollscoileanna Mheiriceá bunaithe ar shonraí a bhaineann le 3.140 rannpháirtí sa staidéar mór " Forbairt Riosca Artaire Corónach in Aosaigh Óga (CARDIA).
Ó aois 25 ar an meán ag tús an staidéir, ghlac siad páirt ann ar feadh 30 bliain agus iad ag déanamh monatóireachta leighis agus ag déanamh tástálacha spiriméadrachta, chomh maith le scanadh cófra 15, 20 agus 25 bliain tar éis a gcláraithe.
Príomhúdar an staidéir Amanda Mathew, ó Scoil Leighis Ollscoil an Iarthuaiscirt, a deir: Cuireadh ceisteanna ar na rannpháirtithe maidir lena n-úsáid tobac gach bliain, rud a íoslaghdaíonn an claonadh. Thug sé seo deis dúinn a gcuid athruithe nósanna a shamhaltú le himeacht ama".
Thug na taighdeoirí faoi deara, i gcomparáid leo siúd nár chaith tobac riamh, go raibh an laghdú is mó ar fheidhm na scamhóg ag na daoine a chaitheann tobac is troime. Bhí an grúpa seo 26 huaire níos dóchúla freisin go bhforbróidh emphysema scamhógach agus 8 n-uaire níos dóichí go bhforbróidh siad galar bacúil scamhóg.
D'fhéach na taighdeoirí freisin ar dhaoine a chaitheann tobac ó am go chéile, grúpa is annamh a ndéantar staidéar orthu i dtrialacha cliniciúla. Iad siúd a bhfuil a stair 
achoimriú go dtí níos lú ná 10 AP (is é atá sa AP nó sa phacáistebhliain aonad a ríomhtar trí líon na bpacáistí toitíní a deataithe in aghaidh an lae a iolrú faoin líon blianta inar chaith duine).
Chuir na taighdeoirí i gcomparáid leis an ngrúpa siúd a chaith tobac beag (6,4 PA) leo siúd a d'éirigh as (agus a raibh 9,8 PA roimhe seo).
Fuair siad amach, in ainneoin a staire mar chaiteoirí troma, go raibh feidhm na scamhóg caomhnaithe níos fearr acu siúd a d’éirigh as caitheamh tobac. Laghdaíodh an baol emphysema a fhorbairt i gcomparáid leo siúd a chaith tobac go héadrom.
« Bhí ionadh orainn a fháil amach go raibh an riosca galair níos ísle dóibh siúd a d'éirigh as caitheamh tobac ná sa ghrúpa a aithníodh mar dhaoine a chaitheann tobac ó am go chéile agus cobhsaí. Agus seo fiú i measc iad siúd a bhí faoi lé tobac is faide“, a deir an Dr. Mathew. deir sé : " Níl aon leibhéal sábháilteachta ann maidir le tobac. Is céim mhaith é caitheamh tobac a laghdú, ach is é éirí as caitheamh tobac an bealach is éifeachtaí chun an baol galar scamhóg a laghdú".
Foilsíodh na torthaí san irisleabhar American Journal of Medical Leighis Riospráide agus Criticiúil.
Foinse : Ladepeche.fr
