Sea tá a fhios againn gurb é tús an deireadh seachtaine é, ach is leor go leor!
Shíl muid ag deireadh na bliana 2023 go raibh 2024 le bheith mar bhliain na n-ionsaithe i gcoinne vaping, ach bhíomar an-naive.
Gach lá, i ngach áit ar domhan, tá alt bréagach, nó beagnach, ag míniú go bhfuil vaping olc, agus mar sin tá cinneadh déanta againn, leis an humility is mó is féidir, chun filleadh ar an bunúsacha, foinsí faisnéise ag an tacaíocht. Más rud é ag deireadh an t-airteagal seo leanann tú ag caitheamh tobac, ní bheidh sé mar gheall ar easpa faisnéise, ach toisc go dteastaíonn uait. Os a choinne sin, mura gcaitheann tú tobac, ná vape ach an oiread...sin é.
Anois táimid ar ais chuig na bunghnéithe:
De réir sonraí ón staidéar rialaithe randamach an-mhór a foilsíodh in 2019 sa New England Journal of Medicine, tá toitíní leictreonacha dhá uair chomh héifeachtach le hionadaigh nicotín traidisiúnta chun cuidiú le daoine a chaitheann tobac éirí as caitheamh tobac go buan [1]. Bhain go leor staidéar eile na conclúidí céanna amach [2][3].
Murab ionann agus roinnt éileamh, is ionann toitíní leictreonacha agus riosca laghdaithe i gcomparáid le tobac de 95 go 97% de réir meastachán údaráis sláinte na Breataine agus Mheiriceá [4][5]. Scaoileann siad substaintí tocsaineacha, ach ag leibhéil i bhfad níos ísle ná deatach toitíní.
Tá eagla maidir leis na héifeachtaí a d’fhéadfadh a bheith díobhálach ar shláinte na ngal easanálaithe (“gal tánaisteach”) contrártha le formhór na staidéar a rinne anailís ar chomhdhéanamh an ghal seo [6][7].
Sa Fhrainc, tá an Ghníomhaireacht Náisiúnta um Shlándáil Sláinte ar an tátal i dtuarascáil le déanaí gur féidir “tairbhe/riosca galúcháin a mheas fabhrach i gcomparáid le tobac” chun an dochar i measc daoine a chaitheann tobac a laghdú [8].
Is mór an trua mar sin go leanann cuid acu de bheith ar cóimhéid le galú agus caitheamh tobac traidisiúnta. Cuireann an fhaisnéis mhícheart seo sláinte an phobail i mbaol trí dhaoine a chaitheann tobac a mhealladh ó rogha eile i bhfad níos lú riosca a ghlacadh.
Tá faisnéis chothromaithe agus oibiachtúil ar ghalú, bunaithe ar an eolaíocht, ríthábhachtach chun ligean do chaiteoirí tobac roghanna eolasacha a dhéanamh.
Má cheapann tú gur féidir leis an alt seo cabhrú le duine éirí as caitheamh tobac ... is fútsa atá sé, tá an méid atá uait agat.
Tagairtí:
[1] Hajek P et al. Triail Randamach ar R-Toitíní i gcoinne Teiripe Athsholáthair Nicitín. NEJM 2019
[2] 2022 Cochrane Achoimre ar Éifeachtúlacht Toitíní Leictreonacha
[3] Athbhreithniú BMJ ar éifeachtacht toitíní leictreonacha, King et al. 2020
[4] Comhairle Sláinte Poiblí Shasana 2015
[5] Tuarascáil NASEM 2018 ar na rioscaí comparáideacha a bhaineann le galú/tobac
[6] Déan athbhreithniú ar Biteramericana 2022 ar ghalú éighníomhach
[7] Staidéar tánaisteach vape VOC Intera 2017
[8] Tuairim ANSES sa Fhrainc, Márta 2022
