Tha e deatamach gun cuir thu stad air smocadh gu maireannach gus thu fhèin a dhìon bho chunnartan toitean. Bidh an ùine a bheir e airson stad ag atharrachadh a rèir an seòrsa tràilleachd tombaca.
DEARBHAS FISICEACH, giùlain, AGUS SEICEOLOGA
eisimeileachd corporra
Le bhith a’ sgur de smocadh bidh seo a’ saoradh do bhodhaig bho na buaidhean cronail a thig bho na mìltean de stuthan puinnseanta a tha ann an toitean. Tha nicotine a’ toirt buaidh air eanchainn neach smocaidh. Is i ise a tha an urra ri eisimeileachd corporra. Mar as motha a bhios tu a’ smocadh, is ann as motha a bhios na gabhadan nicotinic ag àrdachadh. Air an làimh eile, bidh na gabhadairean sin a’ dol sìos mean air mhean cho luath ‘s a stadas tu a’ smocadh, airson ùine suas ri 1 bliadhna às deidh stad a chuir air smocadh gu tur. Ach às deidh dìreach dà mhìos de stad, tha mòran chomharran co-cheangailte ri tràilleachd tombaca air a dhol à bith mar-thà.
Tràilleachd giùlain
Is e an eisimeileachd a tha ceangailte ris a’ ghluasad-bodhaig. Bidh luchd-smocaidh buailteach a bhith a’ lasadh toitean gu rianail cho luath ‘s a tha iad air a’ fòn, ag òl deoch no eadhon nuair a shuidheas iad sìos air beulaibh a’ choimpiutair aca. Le bhith a’ cur toitean nad bheul bidh faireachdainn de thlachd ann agus tha e gu leòr airson gum faic an neach a tha a’ smocadh cuideam no iomagain a’ dol à sealladh. Tha an seòrsa tràilleachd seo ceangailte gu dlùth leis an eanchainn ri tràilleachd corporra is inntinn.
eisimeileachd inntinn
Tha cuid de luchd-smocaidh a’ faireachdainn gu bheil smocadh gan cuideachadh le bhith ag amas no a’ faireachdainn math mun deidhinn fhèin. Tha an eisimeileachd inntinn no saidhgeòlach seo nas brùideile na eisimeileachd corporra. Mar sin bheir e nas fhaide a dhol à sealladh gu tur às deidh dha stad a smocadh. Bheir e co-dhiù bliadhna, no eadhon 15 gu 18 mìosan airson an luchd-smocaidh as tràilliche a tha den bheachd nach urrainn dhaibh stad a smocadh.
Stòr : Medisite.fr/
