Tha cunnart nas motha aig boireannaich a tha fosgailte do thombaca ann an dòigh ghnìomhach no fulangach a bhith a’ fulang le neo-thorrachas agus tha menopausal aon gu dà bhliadhna nas tràithe na daoine nach eil a’ smocadh. Deagh adhbhar airson a dhreuchd a leigeil dheth, ceart?
Smocadh ro-làimh menopause ann am boireannaich!
Mar a thuirt an An Dotair Geneviève Plu-Biùro, neach-dreuchd ospadail ann an endocrinology gynecology: « Tha luchd-smocaidh dha-rìribh menopausal bliadhna no dhà roimhe sin.. Bidh smocadh ag adhbhrachadh atharrachaidhean falamh, gu sònraichte anns na h-artaigilean uterine. “Chaidh mòran bharailean a dhèanamh, a’ toirt fa-near don neach-dreuchd. Dhèanadh e atharrachadh air sruthadh fala agus plastachd nan cladhaidhean, a’ fàbharachadh cruthachadh chlàran atheroma, mar eisimpleir« .
A bharrachd air an sin, tha smocadh co-cheangailte ri dùmhlachd cnàimh nas ìsle anns an spine agus na cnapan, a’ fàs nas miosa na cunnartan osteoporosis co-cheangailte ri menopause. Aig àm a menopause, bidh e ag atharrachadh metabolism anestradiol (prìomh hormona estrogenach) agus tha buaidh antiestrogenic aige.
Mar sin, is dòcha gu bheil an t-àm ann stad? Dè mu dheidhinn atharrachadh gu toitean dealanach?
