Esta é unha pregunta que xorde cada vez máis na rede. Moitas veces falamos de deixar de fumar de forma permanente, pero que hai de deixar de fumar despois de deixar de fumar? Tranquilo, non hai présa segundo varios especialistas sanitarios.
» SEN EMERXENCIA PARA PARAR O E-CIGARRO! "
Non, non e non! Ao contrario dos discursos de certos especialistas, non hai lume no lago sobre o momento elixido para gardar quente o teu cigarro electrónico. Cos nosos compañeiros de Revista de saúde, Dr. Anne-Marie Ruppert, especialista en tabaco do hospital Tenon (París), anúnciao sen problema: " Non hai urxencia para deixar o cigarro electrónico, É mellor tomarse o seu tempo para non meterse en problemas e risco de volver caer no tabaco.".
E tranquilos, será menos complicado que deixar de fumar. " É raro ter que facelo consulta a un especialista en tabaco para desconectarte do vape", asegura o Doutor Valentine Delaunay, especialista en tabaco. Nesta entrevista, ela tamén explica" que leva vinte minutos de vapeo para acadar o mesmo nivel de satisfacción que un cigarro ".
Segundo o doutor Delaunay, o momento axeitado para deixar de vapear chegará no seu momento: Cando comeces a esquecer o teu vape no traballo ou no coche, sentirás que xa non o necesitas tanto, que gañas liberdade. “. Mentres tanto, sempre podes reducir o teu nivel de nicotina moi gradualmente: » reducir de dous a tres miligramos cada tres ou catro meses. «
