અને હા! તમને એ જાણીને અમને પણ એટલું જ આશ્ચર્ય થયું કે " તમાકુ-માહિતી-સેવા તેની વેબસાઇટ પર શ્રેણીબદ્ધ પ્રસ્તાવિત પ્રશ્નોના જવાબો ઈ-સિગારેટ અને આરોગ્ય પર. દેખીતી રીતે અમે આ સરળ માહિતી પર અટકવાના નથી, તેથી ચાલો આ દસ્તાવેજને એકસાથે જોઈએ અને તેનું વિશ્લેષણ કરીએ!
શું વેપિંગ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે?
- " આજે, વૈજ્ઞાનિક જ્ઞાન ઔપચારિક રીતે સ્થાપિત કરવાનું શક્ય બનાવતું નથી કે ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટ જોખમી છે. »
ખરેખર, પરંતુ આગળ જઈને અને ખાસ કરીને વાક્યનો વળાંક બદલીને એ કહેવું વધુ યોગ્ય રહેશે કે વર્તમાન વૈજ્ઞાનિક જ્ઞાન સાબિત કરે છે કે ઈલેક્ટ્રોનિક સિગારેટ તમાકુ કરતાં 95% ઓછી હાનિકારક છે.
- " તાજેતરના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ઇ-પ્રવાહીના અમુક ઘટકો ઝેરી હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ ડાયસેટીલનો કેસ છે. જો ગરમ કર્યા પછી શ્વાસ લેવામાં આવે તો તે ફેફસાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. »
શું ખરેખર આ બિંદુને દબાવવાની જરૂર હતી જ્યારે મોટા ભાગના ફ્રેન્ચ ઇ-પ્રવાહીમાં ડાયસેટીલ ઓછું હોય અથવા ન હોય. ફરી એકવાર, અમને લાગે છે કે ધૂમ્રપાન કરનારના મનમાં શંકાના બીજ વાવવા માટે વારો પસંદ કરવામાં આવ્યો છે. કબૂલ છે કે, ઇ-લિક્વિડમાં થોડું ડાયસેટીલ હોઈ શકે છે (અને નવા ધોરણો સાથે આ બદલાશે) પરંતુ " વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ ફેફસાને નુકસાન"...
- " જો કે, તમાકુ અને તેના વપરાશના મુખ્ય મોડ (દહન)ની તુલનામાં, ઈ-પ્રવાહીમાં કેન્સર જેવી ગંભીર પેથોલોજીના જોખમને દૂર કરવા અથવા નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવાનો ફાયદો છે. આ અર્થમાં, ઇ-લિક્વિડ્સ તમાકુ કરતાં ઘણું ઓછું નુકસાનકારક છે. ધૂમ્રપાન કરનાર વ્યક્તિ જે ઈલેક્ટ્રોનિક સિગારેટનું વધુ સેવન ન કરવાનું પસંદ કરે છે તેના કારણે તમાકુ સંબંધિત રોગો થવાની સંભાવના ઘટી જાય છે. »
આ બિંદુએ, તે લગભગ સંપૂર્ણ છે! ઇ-સિગારેટના ઉપયોગથી તમે તમારા શ્વાસ, સ્વાદ, ગંધની ભાવના પણ સારી રીતે મેળવી શકો છો… પણ અરે, ચાલો એકસાથે વધુ ન પૂછીએ!
શું હું નિયમિત સિગારેટ પી શકું છું અને ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ કરી શકું છું?
- " ઈ-સિગારેટ અને પરંપરાગત સિગારેટનો એકસાથે ઉપયોગ કરવાથી નિકોટિનનું એકંદર શોષણ થાય છે. તેમ છતાં, આને ધૂમ્રપાન છોડવાના વૈશ્વિક તર્કમાં એકીકૃત કરી શકાય છે. વાસ્તવમાં, 82% વેપો-ધુમ્રપાન કરનારા* (ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટ અને સામાન્ય તમાકુનો એકસાથે ઉપયોગ કરીને) જાહેર કરે છે કે તેઓએ સામાન્ય તમાકુના વપરાશમાં ઘટાડો કર્યો છે (સરેરાશ 9 સિગારેટ પ્રતિ દિવસ કરતાં ઓછી). ધૂમ્રપાનની માત્રામાં આ ઘટાડો પોતે જ ધૂમ્રપાન સાથે સંકળાયેલા જોખમમાં ઘટાડો કરવાની મંજૂરી આપી શકે છે. ભલે ધૂમ્રપાનનો સંપૂર્ણ બંધ અગ્રતા હેતુ રહે. »
ખરેખર, આ જવાબ અમને સંતોષકારક લાગે છે. અમે ખરેખર જોખમ ઘટાડવા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જે એક એવો વિષય છે જે ઇ-સિગારેટ વિશે વધુને વધુ ચર્ચામાં આવે છે. વેપો-સ્મોકર બનવું સારું, વેપર બનવું સારું!
જો હું ગર્ભવતી હોઉં તો શું હું ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ કરી શકું?
– “સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમાકુનું ધૂમ્રપાન ચોક્કસ સંખ્યામાં જોખમો વધારે છે: એક્ટોપિક ગર્ભાવસ્થા, કસુવાવડ, અકાળ જન્મ, ઓછા વજનવાળા બાળક… સગર્ભાવસ્થાનો સમય એ ભાવિ ધૂમ્રપાન કરતી માતા માટે કાયમ માટે છોડી દેવાનો ખૂબ જ સારો સમય છે. ધૂમ્રપાન કરવા માટે. જો તમે ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ કરીને ધૂમ્રપાન છોડવા માંગતા હો, તો હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે વાત કરો. »
એકંદરે આ જવાબથી આશ્ચર્ય પામવા જેવું કંઈક છે, ભલે ફરી એકવાર તે સંપૂર્ણ રીતે અનુકૂલિત થઈ જાય. સ્પષ્ટપણે, અમે નકારાત્મક અને સ્પષ્ટ પ્રતિસાદની અપેક્ષા રાખીએ છીએ, જેમ કે શું…. એક મહાન આશ્ચર્ય.
શું સિગારેટ પીવી કે ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે?
- " તમાકુની તુલનામાં, કમ્બશન દ્વારા વપરાશમાં લેવાતા, ઈ-પ્રવાહીઓમાં ગંભીર રોગવિજ્ઞાન, મુખ્યત્વે કેન્સરના જોખમને દૂર કરવા અથવા નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવાનો ફાયદો છે. તેથી તેઓ તમાકુ કરતા ઘણા ઓછા હાનિકારક છે. જો કે અન્ય જોખમો આવનારા વર્ષોમાં ઓળખી શકાશે. જો કે, ધૂમ્રપાન ન કરનાર દ્વારા ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. »
જવાબ એટલો સ્પષ્ટ છે કે પ્રશ્ન પૂછવો ખરેખર જરૂરી ન હતો. આ હોવા છતાં, "તમાકુ-માહિતી-સેવા" તેના બદલે સંતોષકારક રીતે પ્રતિસાદ આપે છે, ભલે પછીના વર્ષોમાં સંભવિત જોખમો પરનો ભાગ ભૂલી ગયો હોત. ધૂમ્રપાન ન કરનાર દ્વારા ઈ-સિગારેટના ઉપયોગ માટે અમે સંમત છીએ, ભલે કેટલાક નિકોટિન નિષ્ણાતો માટે આ માત્ર ફાયદાકારક હોઈ શકે.
શું હું ઈ-સિગારેટનો વ્યસની બની શકું?
- " પરંપરાગત અથવા ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટમાં હાજર નિકોટિન વ્યસનકારક છે. નિકોટિન વ્યસનની તીવ્રતા કોકેઈન અને હેરોઈનની નજીક આલ્કોહોલ, કેનાબીસ અથવા કૃત્રિમ દવાઓ દ્વારા પ્રેરિત કરતાં વધુ મજબૂત છે. ક્લાસિક સિગારેટની જેમ, ઈલેક્ટ્રોનિક સિગારેટનું સેવન કરવાથી આવા વ્યસન થઈ શકે છે. »
આ જવાબ કેટલાક કારણોસર થોડો વિશ્વાસઘાત છે. પહેલેથી જ, વાચક "તીવ્રતા" શબ્દને ઝપેટમાં લેવાનું વલણ ધરાવે છે જે તેમ છતાં, કોકેઈન અથવા હેરોઈન સાથે નિકોટિનની સરખામણી કરવા છતાં સમજવામાં નિર્ણાયક મહત્વ ધરાવે છે…. કેફીન સાથે કેમ નહીં? તે સમજાવવું પણ અગત્યનું છે કે બાષ્પીભવન દરમિયાન નિકોટિનનો ફેલાવો દહન દરમિયાન જેવો જ નથી: તે નિકોટિન નથી જે મારી નાખે છે પરંતુ દહન છે! છેલ્લે, તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે ઇ-સિગારેટનો "સાથે" અથવા "વિના" નિકોટિનનો ઉપયોગ કરવો હજુ પણ શક્ય છે.
શું ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટ ધૂમ્રપાન છોડવામાં અસરકારક છે?
- " ઈ-સિગારેટ કેટલાક ધૂમ્રપાન કરનારાઓને તેમનો વપરાશ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને આ રીતે તેમના સ્વાસ્થ્ય માટેના જોખમોને ઘટાડી શકે છે. ધૂમ્રપાન કરનાર જે ઈ-સિગારેટનો પણ ઉપયોગ કરે છે તે તેના તમાકુના વપરાશમાં સરેરાશ 9 સિગારેટ પ્રતિદિન ઘટાડો કરશે. તે તમાકુનો ધૂમ્રપાન કરવામાં આવેલ સમયગાળો અને જથ્થો છે જે રોગ થવાનું જોખમ નક્કી કરે છે. આમ, ધૂમ્રપાન કરાયેલી સિગારેટની સંખ્યા ઘટાડવાથી ધૂમ્રપાનનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ મળશે. આમ ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટને ધૂમ્રપાનના જોખમો ઘટાડવા માટેના સાધન તરીકે ગણવામાં આવે છે. જો કે, જોખમમાં ઘટાડાનો અર્થ એ નથી કે હવે કોઈ જોખમ નથી. ધૂમ્રપાન કરવાનું ચાલુ રાખવું, ઓછી માત્રામાં પણ, હંમેશા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો અને કેન્સર થવાનું જોખમ રહેલું છે. ધૂમ્રપાનનો સંપૂર્ણ બંધ એ અગ્રતાનો ઉદ્દેશ્ય છે. »
આ જવાબ તદ્દન સાચો છે પરંતુ કમનસીબે તે આવશ્યક ચૂકી જાય છે! ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ કરવાનો અર્થ એ નથી કે વેપો-સ્મોકર બનવું, વેપિંગ કરીને ધૂમ્રપાન કરનાર તરીકેની સ્થિતિને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવી શક્ય છે અને તે જ કહેવું હતું! હા, ઈ-સિગારેટ ધૂમ્રપાન છોડવામાં અસરકારક છે પરંતુ તેના માટે તમારે સારી રીતે સલાહ આપવી જોઈએ અને ઓછામાં ઓછી ઈચ્છાશક્તિ હોવી જોઈએ (કેમ ન ઉમેરશો કે સિગાલાઈક્સ બિલકુલ અસરકારક નથી). જો તમાકુનું સેવન ઘટાડીને જોખમમાં ઘટાડો થાય છે, તો ઈ-સિગારેટને આભારી ધૂમ્રપાન છોડી દેવાથી કેન્સરનું જોખમ દર વર્ષે ઘટે છે.
શું ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટ ધૂમ્રપાનમાં પ્રવેશને પ્રોત્સાહન આપે છે?
- " હાલમાં, આ પ્રશ્નનો સ્પષ્ટ જવાબ આપવા માટે અમારી પાસે પરિપ્રેક્ષ્યનો અભાવ છે. કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ જે ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટનો પ્રયાસ કરે છે તેઓ પરંપરાગત સિગારેટ અજમાવવાની 2,73 થી 8,3 ગણી વધુ શક્યતા ધરાવે છે. આજે, કોઈપણ વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ અમને ધૂમ્રપાન માટે "ગેટવે" તરીકે ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટની ભૂમિકા વિશે ચોક્કસ અભિપ્રાય મેળવવાની મંજૂરી આપતું નથી. »
આના જેવી નોંધ પર સમાપ્ત થવું ખૂબ જ ખરાબ… વાક્યનો બીજો ભાગ પર્યાપ્ત કરતાં વધુ હશે. હાલમાં, ઘણા અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ઈ-સિગારેટ ધૂમ્રપાન માટે "ગેટવે" નથી.
ઉપસંહાર
જો આપણે અમુક મુદ્દાઓ પર ટીકા કરી શકીએ, તો આપણે સૂપમાં પણ થૂંકવાના નથી. " તમાકુ-માહિતી-સેવા » આખરે તેની દરખાસ્તોમાં ઈ-સિગારેટનો સમાવેશ કરીને પ્રયાસો કર્યા છે અને સામાન્ય રીતે તેમની પાસેથી આ અપેક્ષા રાખવામાં આવતી હતી. ચાલો આશા રાખીએ કે સમય જતાં આ પ્રવચનને વધુ શુદ્ધ અને સુધારવામાં આવશે જેથી ઘણા ધુમ્રપાન કરનારાઓ જેઓ ધૂમ્રપાન છોડવા ઈચ્છે છે તેઓ ઈ-સિગારેટ તરફ વળશે.
સોર્સ : tobacco-info-service.fr
