સમય પસાર થાય છે, અભ્યાસ આવે છે અને નિષ્કર્ષ એ જ રહે છે: આજે, નિકોટિન સ્પર્ધકોની તુલનામાં, ઇ-સિગારેટ સ્થિર અને સ્થાયી સ્ટોપ માટે વધુ અસરકારક છે. ના સંશોધકો દ્વારા કરવામાં આવેલા અભ્યાસનું ફરી એકવાર આ તારણ છે લંડનની રાણી મેરી યુનિવર્સિટી જૂન 2021 ના અંતમાં પ્રકાશિત.
તમાકુ છોડવા માટે ઈ-સિગારેટની ભલામણ કરવી જોઈએ!
એક નવો અભ્યાસ ઇ-સિગારેટ અને નિકોટિન અવેજી (પેચ, ચ્યુઇંગ ગમ અને ઇન્હેલેશન સ્પ્રે) ની અસરકારકતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે જે ધૂમ્રપાન કરનારાઓને તેમની વ્યસન છોડવામાં મદદ કરે છે.
ના સંશોધકો લંડનની રાણી મેરી યુનિવર્સિટી 135 ધુમ્રપાન કરનારાઓને અનુસર્યા જેઓ તેમના સેવનને રોકવામાં અસમર્થ હતા. 6 મહિના સુધી, કેટલાક પેચ, પેઢા અથવા સ્પ્રે હેઠળ રહ્યા. અન્ય લોકો ઈ-સિગારેટ તરફ વળ્યા છે.
અભ્યાસનો મુખ્ય મુદ્દો, નિકોટિન સ્પર્ધકોની તુલનામાં ઇ-સિગારેટ સ્થિર અને કાયમી સ્ટોપ માટે વધુ અસરકારક છે. ઈ-સિગારેટ જૂથમાં, 27% સ્વયંસેવકો પરંપરાગત ઉપકરણોના જૂથમાં 6%ની સરખામણીએ તેમના સિગારેટના વપરાશમાં અડધો ઘટાડો કર્યો. અને 19% વેપર્સ ધૂમ્રપાન સંપૂર્ણપણે છોડી દો, પેચ, ગમી અથવા સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરતા લોકોમાં 3%ની સરખામણીમાં.
« પરંપરાગત દૂધ છોડાવવાના ઉપકરણોની અસરકારકતા શૂન્ય નથી. પરંતુ વ્યસનના વર્તણૂક અને હાવભાવના પાસાનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ (ડીકન્ડિશનિંગ, હિપ્નોસિસ, વગેરે) “, પ્રોફેસરને પણ ટેકો આપે છે કેટી માયર્સ, અભ્યાસના મુખ્ય લેખક.
સામાન્ય રીતે, એવું માનવામાં આવે છે ધુમ્રપાન છોડવા માટે પરંપરાગત ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરતા 80% ધુમ્રપાન કરનારાઓએ છોડ્યાના એક વર્ષ પછી ફરીથી ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કર્યું. તેથી ધૂમ્રપાન છોડવાના પ્રથમ પ્રયાસથી અથવા પરંપરાગત નિકોટિન વિકલ્પની નિષ્ફળતાના કિસ્સામાં ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટની ભલામણ કરી શકાય છે. »
