A wata hira da shafin Cibiyar kula da lafiya", Bertrand dautzenberg, Farfesa Farfesa a cikin sashen ilimin huhu na asibitin Pitié Salpêtrière a birnin Paris, ya tattauna sakamakon shan taba da kuma ba da shawara game da yadda za a daina shan taba.
TAMBAYA DA PR BERTRAND DAUTZENBERG
A wane kashi ne shan taba ke haifar da haɗari? ?
Cigare guda ɗaya na sigari yana da illa ga lafiya. Idan rabin masu cutar kansar huhu sun sha taba sigari 400 kafin su mutu, ƴan sigari na iya isa su yi lahani. Duk ya dogara da tasirin su akan tsarin zuciya da jijiyoyin jini. Hadarin ya dogara da tsawon lokacin da yawan shan taba kowace rana. Amma daya cikin biyu masu shan taba na mutuwa saboda wata cuta mai alaka da taba.
Wadanne abubuwa ne ke da alaƙa da haɗarin ciwon daji ?
Akwai benzopyrene wanda yana daya daga cikin kwalta kuma kowace sigari tana fitar da kusan MG 10 ko ma nitrosamines, abubuwan da ke cikin taba amma kuma hayakin sa wanda ke zaune a cikin kafet da kafet kuma yana haifar da sanannen kamshin taba mai sanyi. Akwai kuma aldehydes wanda kowace sigari ta ƙunshi kusan 0,1 MG. Ku sani cewa bugu da kari, taba sigari tana fitar da barbashi biliyan 1 da ake sakawa a cikin huhun masu shan taba, sannan kuma yana kara inganta cutar daji.
Shin za ku iya bayyana abin da ya faru na shan taba ?
Mai shan taba wanda ya sha taba na farko kafin ya tashi ya fi kowa sha'awar nicotine, kuma wannan dogara da aka kafa a cikin "motherboard" na kwakwalwa ba zai iya gyarawa ba. Shekarun da kuka fara shan sigari shima yana da tasiri: fara shan taba bayan 18 "kawai" yana canza shirye-shiryen da'irar kwakwalwa, zama "mara shan taba" kuma yana yiwuwa. Amma lokacin da kuka fara ƙanana, lokacin da kuke shan taba a cikin sa'a ɗaya da tashi da safe, dogaro da nicotine yana cikin kwakwalwa kuma ba zai fito ba, galibi yana iya yin barci. : to za mu yi maganar gafara amma ba magani ba. Don haka ba za mu yi magana game da "mara shan taba" amma na "tsohon shan taba". Duk da haka, ya kamata ku sani cewa yanzu yana yiwuwa a kawar da sha'awar shan taba don haka a daina ba tare da wahala ba.
Wadanne albarkatu muke da su ?
Don magance dogaro da taba ta hanyar danne sha'awar shan taba, dole ne ku "zazzage" kan nicotine. Na farko, ina ba da shawarar guje wa takaici a kowane farashi, tare da maye gurbin nicotine da e-cigare don rage yawan sha'awar shan taba. A hakikanin gaskiya, idan kun kasance kan maganin maye gurbin nicotine, kuna jin sha'awar taba sigari kuma ku kunna ta, kuna sarrafa shan taba gaba ɗaya, saboda yawan maye gurbin nicotine bai isa ba. Ya kamata ku sani cewa adadin masu karɓar nicotinic a cikin kwakwalwa yana raguwa idan ba a motsa su ta hanyar kololuwar nicotine ba. A yawancin masu shan sigari, ana samun raguwa kwatsam a matakin masu karɓar nicotinic a cikin watanni 2 ko 3 da zarar an danne kololuwar nicotine da sigari ke bayarwa. Koyaya, faci ko vaping suna ba ku damar sha ƙananan allurai na nicotine akai-akai, ba tare da “kololuwa”.
